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Dienstag, 17. 05. 22, 19. 00 – 21. 00 Uhr Workshop für Anfänger: Blitzeinführung Gewaltfreie Kommunikation – online via zoom – Ohne dass wir es vielleicht beabsichtigen, haben unsere Worte und unsere Art zu sprechen oft Verletzungen und Leid zur Folge – bei anderen und auch bei uns selbst. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) hilft uns, bewusster zuzuhören und unserem Gegenüber respektvolle Aufmerksamkeit zu schenken. Ziele der GFK - Verbindende Kommunikation. Gleichzeitig lernen wir, uns ehrlich und klar auszudrücken. Anhand kurzer Übungen lernen wir die Haltung und das Ziel der GFK nach Marshall B. Rosenberg näher kennen: Gefühle und Bedürfnisse auszudrücken, ohne das Gegenüber zu beschuldigen, zu bewerten oder zu kritisieren; Bitten zu formulieren, ohne anderen zu drohen, sie zu manipulieren oder zu erpressen; Vorwürfe, Kritik und Forderungen nicht mehr persönlich zu nehmen, sondern die unausgesprochenen Gefühle und Bedürfnisse, die hinter diesen Aussagen stehen, wahrzunehmen; wertschätzend und empathisch zu verhandeln, mit dem Ziel, die Bedürfnisse auf beiden Seiten zu erfüllen.
Selbstverantwortung und Kontakt-Fähigkeit sind übrigens auch Ziele der Gestalttherapie. Diese wurde von Fritz Perls und Paul Goodman etwa zeitgleich mit Rosenbergs GfK entwickelt und beeinflusste später die Gestaltpädagogik ganz maßgeblich. Selbstverantwortung und Kontakt-Fähigkeit zeichnen einen Menschen aus, der sein Leben aktiv und bewusst gestaltet. Ein solcher Mensch erlebt sein Leben als sinnerfüllt und befriedigend. Vision, Ziel, Zweck – Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation München e.V.. Was wir anbieten Wir sind keine ausgebildeteten oder zertifirzierten GfK-Spezialisten. Wir sind aber von dem Konzept hundertprozentig überzeugt und lassen es in unsere Arbeit einfließen: in allen Einzelberatungen, Gruppenseminaren, Vorträgen. Bei Interesse vermitteln wir Ihnen auch gerne zertifizierte Spezialisten für einen Workshop oder ein Coaching. Kontaktieren Sie uns!
Menschen so respektiert und akzeptiert, wie sie sind. Diese innere Haltung basiert auf folgenden Annahmen: Menschen tun nie etwas gegen Jemanden, sondern immer für die eigene Bedürfniserfüllung. Jeder Mensch tut das Beste, was er gerade kann, um sich seine Bedürfnisse zu erfüllen. Menschen tragen gern zum Wohle Anderer bei – wenn sie es freiwillig tun können. Moralische Urteile und Gewalt sind tragische Ausdrücke unerfüllter Bedürfnisse. Es geht also um mehr als um Kommunikation: Es geht um die eigene Persönlichkeitsentwicklung. Wobei hilft Gewaltfreie Kommunikation? Gewaltfreie Kommunikation kann Ihnen in vielen Bereichen des Alltags helfen. Ziele gewaltfreie kommunikation. Zum Beispiel: in Konflikt-Situationen, wenn Sie diese zur Zufriedenheit aller klären wollen. wenn Sie sich nach harmonischen Beziehungen auf Augenhöhe sehnen. um sich selbst besser zu verstehen und klare Entscheidungen zu treffen. wenn Sie von anderen gesehen, gehört und verstanden werden möchten. um Ärger zu transformieren und zu erkennen, worauf dieser aufmerksam machen möchte.
Mit lavendelzweigen und zitronenschale verzieren und. 4 cl zitronensaft, lime juice, sirup und gin verrühren und durch ein sieb auf die gläser verteilen. Wer hugo, spritz und lillet mag, wird diesen aperitif auch lieben! Zubereitung · 30 ml lavendeltee, kalt · 30 ml blaubeersaft · 20 ml zitronensaft, frisch · 20 ml lavendelsirup · 5 ml eiklar. Rosmarin Sirup In Gin Fizz Ist Einfach Eine Gute Idee Zartbitter Zuckersuss from In ist, wenn gin drin ist. Zubereitung · 30 ml lavendeltee, kalt · 30 ml blaubeersaft · 20 ml zitronensaft, frisch · 20 ml lavendelsirup · 5 ml eiklar. Hier findest du eine auswahl von gin cocktail: Mit lavendelzweigen und zitronenschale verzieren und. Wer hugo, spritz und lillet mag, wird diesen aperitif auch lieben! Oder lavendel, rosen, lillet und apfelessig. Leicht fruchtig schmeckt lavendelsirup bereits lecker mit einfachem sprudelwasser. Lavendel spritz mit ginette. Wer hugo, spritz und lillet mag, wird diesen aperitif auch lieben! Aperol spritz und hugo bekommen konkurrenz. Cocktails Vier Mediterrane Gin Tonic Varianten Mit Gin Mare Spirituosen Journal De from Sechs tolle drinks mit und ohne alkohol und wie man lavendel.
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