Weihnachten steht vor der Tür – doch was soll man nur schenken? Am besten etwas, das der Beschenkte später nicht in der Abstellkammer verstauben lässt, weil er nichts damit anzufangen weiß. Etwas Praktisches, das trotzdem kreativ ist und zeigt, dass man sich bei der Auswahl des Geschenks Gedanken gemacht hat. Ist der Beschenkte Kraftsportler oder Bodybuilder? Dann haben wir die perfekten Fitness-Geschenke für dich herausgesucht. Geschenkideen unter 20 Euro Springseil von Everlast Springseile sind die günstigsten Fitnessgeräte der Welt. Auf die Minute gerechnet, verbrennst du beim Seilspringen fast doppelt so viele Kalorien wie zum Beispiel beim Fahrradfahren. Blender Bottle Sportmixer Der Blender Botte Sportmixer passt in jede Sporttasche. Mit einem patentierten System mixt er zuverlässig Proteinshakes und andere Sportgetränke. Ein bombenfester Verschluss (= kein Auslaufen! Geschenke fitness frauen in linienbus. ), Spülmaschinenfestigkeit und das ansprechende Design zeichnen dieses Top-Produkt aus. Buch: Fit ohne Geräte Mit gutem Grund hält sich Mark Laurens Buch "Fit ohne Geräte" seit Monaten an der Spitze der Amazon-Bestseller-Liste für den Bereich Kraftsport und Bodybuilding.
Faszien-Rollen & Massage-Kugeln Und nach dem Sport kommt die Erholung: Eine kleine Rolle oder Holzkugel für die Eigenmassage von Muskeln und Faszien durch das eigene Körpergewicht. Anders als von vielen Herstellern, sind diese nachhaltige aus natürlichen Materialien produziert und sehen dadurch auch noch richtig schick aus. Für die passenden Übungen mit den Rollen und Kugeln gibt es jede Menge Material und Infos im Internet. Ein passendes Geschenk für alle die nach dem Sport von Zerrungen, Verspannung, Muskelkater und Co. Die 10 besten Fitness Geschenke für Männer und Frauen. reden: Faszien-Rolle aus Kork* Faszien-Rolle-Peanut aus Kork* Faszien-Ball aus Kork* Faszien-Ball aus Holz* 09. Sportbekleidung Sportliebhaber können in der Regel immer neue Sportbekleidung gebrauchen. Passend für Sommer oder Winter. Oder einfach noch etwas neues zum Wechseln bei regelmäßigem Sport. Nachhaltige Alternativen für dein Geschenk findest du bei folgenden Marken und Anbietern von Sportbekleidung: Nachhaltige Sportbekleidung für Frauen* Nachhaltige Sportbekleidung für Männer* Sportschuhe – Nachhaltige Geschenke Für das richtige und passende nachhaltige Schuhwerk beim Sport, haben wir hier ein paar Ideen und Marken für dein Geschenk herausgesucht: 10.
Das Gerät eignet sich nicht nur für die Herstellung von Smoothies sondern kann auch für Shakes oder als Standmixer eingesetzt werden. Bei Amazon für 39, 99 Euro Fitbit One Aktivitätstracker Ein tolles Produkt für Sportbegeisterte – der Fit Bit one. Der Fitnesstracker dokumentiert die körperliche Aktivität und gibt Aufschluss über die zurückgelegten Schritte, Stockwerke, Strecke und verbrannten Kalorien. Es ist eine einfache Möglichkeit um sich im Alltag zu mehr Bewegung zu begeistern. Die gewonnen Daten lassen via Bluetooth einfach auf andere Datenträger synchronisieren. Ein schöner Reiz ist auch die Möglichkeit sich Freunden zu messen. So kann man sich gegenseitig anfeuern und die eigene Leistung steigern. Bei Amazon für 85 Euro Sporttasche Eine Sporttasche ist ein tolles Fitness Geschenk. Geschenke fitness frauen die. Jeder kann sie gebrauchen. Wichtig ist vor allem, dass sie verschiedene voneinander abgetrennte Fächer bzw. Taschen hat. Auch ein belüftetes Schuhfach ist von Vorteil. Die Sporttasche ist dabei auch flexibel einsetzbar.
Deine Freundin kann ihre Aktivitäten tracken, den Kalorienbedarf messen und ihr Schlafmuster auswerten. Bluetooth Kopfhörer Musik und Sport gehören einfach zusammen. Deshalb braucht deine Freundin neben der richtigen Musik zum Trainieren auch Kopfhörer, die gut sitzen und eine guten Klang haben. Bluetooth Sportkopfhörer ist eines der besten Fitness Geschenke. ▶ Tipp! Mit richtig coolen Leggings macht das Workout gleich viel mehr Spaß. Motiviere dich mit unseren Favourites: TRX Slingtrainier Das TRX Band ist perfekt für ein Ganzkörpertraining zuhause. Geschenke fitness frauen handball. Es gibt jede Menge Übungen dafür. Der Slingtrainer ist das perfekte Fitness Geschenk, wenn deine Freundin auch gerne mal zuhause trainiert. Body Waage Wer seinen Körperbau verändern will, sollte ihn messen. Die Waage ist nicht nur für die Körperfettmessung wichtig, sondern auch um seinen Trainingsfortschritt zu messen. Diese Waage überträgt die Daten gleich auf dein Smartphone. Alternative Fitness Geschenke Du bist gerade knapp bei Kasse? Kein Problem.
Hat die Dame in Ihrem Leben noch keine, so wird es höchste Zeit dafür. Die Rollen sind in verschiedenen Größen und Farben zu haben. Vielleicht finden Sie ja ihre Lieblingsfarbe? Luxus Leggings Jede Frau, die regelmäßig Sport treibt, weiss eine gute Leggings zu schätzen. Dieses wichtige kleidungsstück ist essentiell für ein erfolgreiches Workout: Leggings müssen Bewegungsfreiheit garantieren sowie Schweiß absorbieren. Ein Paar Leggings von hoher Qualität kommt also immer gut an. Wählen Sie ein Modell, das aus dickem Material gefertigt ist und deshalb lange hält. Die Auswahl ist riesig, sowohl was die Farbe betrifft, als auch was die Länge oder Details wie Seitentaschen oder Verzierungen betrifft. Keine Ahnung, wo Sie eine tolle Leggings finden können? Schauen Sie sich unsere Auswahl an. Ein poppiges Paar Sportschuhe Wie die Leggings gehören auch die Sportschuhe zur Grundausrüstung einer Sportlerin. Fitness, Wellness- u. Beautygeschenke für Frauen und Männer. Egal, ob sie zur Yogasession und zurück joggt oder die Beschenkte eine erfahrene Läuferin ist: Sie wird ein neues Paar Turnschuhe lieben.
Er eignet sich auch perfekt als Geschenk unterm Weihnachtbaum und zaubert jedem ein Lächeln ins Gesicht, der ihn probiert. 2. Composure Leggings and Sport-BH Set Für die Yoga-begeisterten Damen dieser Welt ist unsere Composure Kollektion das perfekte Geschenk. Mit den weichen Stoffen der Leggings und den eleganten Designs der Sport-BHs ist das Composure-Set ein absolutes Muss auf der Wunschliste jeder Yogi. Yoga & Sport - 12 Nachhaltige Geschenke für Yoga & Sport-Liebhaber. < > 3. Haar, Haut & Nägel Fruchtgummis Mit Zink, Biotin, Vitamin C und B6 ist dies definitiv das Geschenk des Glanzes. Die leckeren Gummibärchen mit Blaubeergeschmack sind nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft 4. Multivitamin Fruchtgummis Die Multivitamin-Fruchtgummis sind der perfekte Allrounder für jeden Fitness-Fanatiker. Mit einer kraftvollen Mischung aus 11 Vitaminen und Mineralien und in einem unwiderstehlichen Erdbeergeschmack werden sie dich garantiert unterstützen. 5. Widerstandsbänder Widerstandsbänder waren noch nie ein passenderes Geschenk, als zu diesem Weihnachtsfest.
egal welches Alter es ist nie zu spät... Lerne die verschiedenen Stile & Basics der Hip-Hop-Kultur – unabhängig von Alter, Geschlecht und Level! Hip Hop ist keine Tanzrichtung, sondern eine Kultur, aus der viele Tanzstile entstanden sind. Der bekannteste ist Breaking. Es gibt aber auch noch Locking, Poppig, Tutting, Krumping, New Style und vieles mehr. Wir möchten dir die Grundlagen der verschiedenen Stile beibringen, d. Hip hop tanzkurs für erwachsene video. h. du lernst nicht einfach eine Choreo von unserem Trainer, sondern die vielen Schritte und Möglichkeiten der Variationen, um selbst kreativ tanzen zu können und eigene Choreos zu entwickeln.
Du bist über 25 suchst einen Ausgleich zum Alltag und liebst es dich zu Hip Hop und R'n'B zu bewegen, dann bist du bei uns genau richtig! Hip hop tanzkurs für erwachsene 2019. Starte mit deinem neuen Hobby nochmal richtig durch! Und zwar in unserer Beginner Class für Erwachsene! Hier erlernst du Basic Steps, tolle einfache Choreografien und hast dabei eine Menge Spaß! Kursgebühr Schnupperstunde (1x60min): kostenlos TB-A Clubmitgliedschaft (3 Monate) Zugang zur unserer Online Community Zugang zum Videoportal (Trainingsvideos aller erlernten Figuren) Basic 34, - € pro Person ein Tanzkurs (1x60min) pro Woche Premium 41, - € pro Person alle angebotenen Tanzkurse der Stufe pro Woche All-Inclusive 79, - € pro Person alle angebotenen Tanzkurse aller Bereiche pro Woche Bei weiteren Fragen können Sie uns auch gerne direkt per Mail kontaktieren oder einfach anrufen unter unserer Telefonnummer 07191/9337274.
In unseren Tanzkurse für Kinder und Erwachsene erwartet dich: Modern Dance, Urban Dance (Hip Hop Schule), & Ragga Dance, sowie Dance Fit ü50 für Junggebliebene. In Modern Jazz und Urban / Raggaton Dancehall erlernst du die Tanztechniken Schritt für Schritt und von Grund auf. Unsere qualifizierten Lehrerinnen unterrichten mit Leidenschaft und haben jahrelange Erfahrung. Breakfit Dance Workout und Dance Workout findest du unter unseren Fitness Kursen. Dank unserem umfangreichen Kursprogramm findest du sicher auch einen passenden Fitnesskurs für dich. Faszien Stretching und sind fitnessorientierte Kurse für den ganzen Körper und deine persönlichen Problemzonen. Hip Hop Tanzkurse für Erwachsene in Freiburg - Dance Academy Freiburg. Unser motiviertes Team hilft dir auf dem Weg zu mehr Fitness. Du wirst feststellen, wie viel Spass Fitness und Sport dank unserer Kurse machen kann.
Täglich siehst Du es im Fernsehen: Tanz, Show oder Musik Events. Tanzen kann in Deinem Leben eine wesentliche Rolle spielen. Du bist zu einer Geburtstagsparty eingeladen, gehst in die Disco oder zu einer Fete bei Freunden und willst mit gekonnten Moves auf dem Dancefloor richtig Gas geben - was dann? Bei uns findet Du genau das richtige Rezept: Hip-Hop, Streetstyles, Popping, Locking. Niveau: Fortgeschrittene (gute Vorkenntnisse erforderlich) Ziel: ist es, seinen eigenen Style zu finden und sich frei zur Musik bewegen zu können. Teilnahme an Wettkämpfe, Stadtteilfesten etc. Tanzkurs Kursbeginn Wochentag/Zeit Preis Hinweise Anmeldung Jugendliche/ Erwachsene laufend Dienstag um 17:00 Uhr 26 € Person/Monat inkl. Hip Hop Tanzkurse - Karim´s Tanzschule. Mehrwertsteuer weitere Informationen NEU ab 16 Jahre Jugendliche/ Erwachsene 14. 01. 2022 Freitag um 17:00 Uhr 26 € Person/Monat inkl. Mehrwertsteuer weitere Informationen Jugendliche/ Erwachsene Habt Ihr Lust auf nette Leute, super Musik und jede Menge Fun und Action? Dann seid Ihr im Hip-hop für Erwachsene genau richtig!!!
Jede/r Teilnehmer/in, ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich, talentiert oder weniger talentiert – in unserer Tanzschule stehst DU im Mittelpunkt. Angepasst an deine persönlichen Stärken und Möglichkeiten bieten dir die Kurse der Matchless Dance School eine hervorragende Ausbildung. Die hoch qualifizierten Instruktoren bieten erstklassige Kurse mit viel Leidenschaft und Abwechslung. Dank regelmässiger Schulungen garantieren dir unsere Instruktorinnen eine angemessene Ausbildung. Hip Hop für Erwachsene | Tanzschule Bayerle-Auchter | Tanzkurse für Groß & Klein. Diverse Zertifikate und Qualitätssiegel bestätigen das hochwertige Arbeiten in den Tanzkursen unserer Tanzschule in Zug. Die Matchless Dance Tanzschule in Hünenberg bietet die eine Welt des Tanzes und der Akrobatik, kontaktiere uns. Gerne machen wir dir das passende Angebot. Wenn du nicht sicher bist welche Tanzkurse zu dir passen, vereinbare eine Schnupperstunde. So kannst du in die verschiedenen Angebote reinschnuppern und deine Favoriten entdecken. Besuche eine Schnupperlektion am Vertikaltuch, eine Pole Dance Stunde oder eine Aerial Dance Stunde.
Die Matchless Fitness Lektionen sind persönlich und finden in kleinen Gruppen bis max. 10 Personen statt. Die Fitness Kurse bauen den Körper in der Kondition, Beweglichkeit, Muskelkraft und mit Faszientraining auf. Komme auch du in die Fitnesslektion, fördere deine Gesundheit und deine Vitalität! # aktives Fitness Freizeitangebot # Ausgleich zum Alltag # persönliches, motivierendes Fitness Training # Dance Workout am Morgen und Abend # Breakfit Dance Workout (Breakdance Moves Bodenfitness) Deine Luftartistik Kurse am Vertikaltuch, Ring und Trapez. In verschiedenen Aerial Kursen kannst du das schwebende Gefühl erleben. Die 16 altersgerechten und niveaugerechten Aerial Kurse der Matchless bietet ab dem 8. Altersjahr bis zu den Erwachsenen ein grosses Angebot. Die Luftartistik umfasst Aerial Circus (Vertikaltuch, Ring, Trapez) und Aerial Silk Kurse (Vertikaltuch). Wer die Eleganz und Ästhetik der Höhenluft mal schnuppern möchte, kann sich gerne für eine kostenlose Schnupperlektion anmelden.