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In Sachen Frühjahrsputz und Aufräumen hatte Marie Kondo lange die Nase vorn. Jetzt schwärmen alle von der FlyLady-Methode, mit der das Chaos im Handumdrehen besiegt werden soll "FlyLady" klingt wie ein rettender Putz-Engel, der durch die Räume in unseren Wohnungen schwebt und mit seinem Zauberstab im Nu für Ordnung sorgt. Entwickelt wurde die neue Methode von der Amerikanerin Marla Cilley, auch FlyLady genannt. Das Prinzip ihres Putzplanes: Jeden Tag wird 15 Minuten in einer ganz bestimmten Zone aufgeräumt, auf die geballt die gesamte Aufmerksamkeit gerichtet wird. Flylady babysteps deutsch de. Zonen sind etwa Küche, Bad und Toilette, das Schlafzimmer, Wohn- und Esszimmer, Kinderzimmer, Keller und Garage, der Eingangsbereich usw. Unter "Anbieter" Instagram aktivieren, um Inhalt zu sehen Das Credo der Putzfee lautet: "Dein Zuhause ist nicht an einem Tag so schmutzig geworden, also wird es auch nicht an einem Tag sauber. " Die wichtigsten FlyLady-Tipps Marla Cilley glaubt daran, dass man sich immer komplett (inklusive Schuhe) anziehen sollte, auch wenn man das Haus nicht verlässt.
An Tag eins mit Fly Lady wird einfach nur Alles Geschirr raus, Brösel und eklige Reste weg, und schrubben, schrubben, schrubben. Die Spüle muss GLÄNZEN. Denn am nächsten Morgen wirst du in deine Küche kommen und LÄCHELN – weil deine Spüle glänzt. Flylady baby steps deutsch download. Auch wenn das vielleicht nur ein winziger Glanzpunkt in einer total unordentlichen, chaotischen, schmutzigen Küche ist – die Spüle glänzt und das ist ein Anfang. Nebenbei bemerkt: Es entsteht ein Domino-Effekt… 😉 Saubere Spüle -> saubere Arbeitsflächen -> saubere Fronten -> … man will einfach MEHR von diesem Glanz! Doch eins nach dem Anderen… Erstmal die Spüle. Tschakka – das kannst du auch!
Am Ende dieses Minikurses, hast du die Grundlage für deine ersten Routinen geschaffen. Genauer gehe ich in den folgenden Beiträgen darauf ein: FlyLady's 31 BabySteps – Schnupperkurs 31 BabySteps – Teil 2 (+ gratis Habit-Tracker) Tägliche Routinen Wie schon erwähnt, wird am Anfang sehr viel wert darauf gelegt, tägliche Routinen zu etablieren. Diese bestehen aus einer Morgen- und einer Abendroutine. Du lernst bestimmte, immerwiederkehrende Abläufe, die dir helfen, den Tag besser zu strukturieren. (Bild von Free-Photos auf Pixabay) Dir wird unter anderem empfohlen, jeden Tag dein Bett zu machen, dich anzuziehen, deine Küchenspüle leer zu räumen und zum Glänzen zu bringen, sowie deine Kleidung für den nächsten Tag rauszulegen. Flylady baby steps deutsch images. Dabei denkst du sicherlich, dass vieles zunächst banal klingt und mit deiner Person zu tun hat, anstatt mit dem Aufräumen. Das stimmt auch. Die FlyLady Methode ist nämlich darauf bedacht, dir zu helfen, auf dich besser achtzugeben. Ähnliche Beiträge: Tägliche Routinen nach FlyLady (+ Freebies) Wöchentliche Routinen Gehen die täglichen Routinen leichter von der Hand, kannst du dich der wöchentlichen Routine widmen.
Anstatt dessen, empfiehlt die FlyLady, sich jeden Tag den Timer für 15 Minuten zu stellen und in dieser Zeit einen bestimmen Bereich auszumisten. Mit weniger Habseligkeiten in der Wohnung, lässt es sich leichter putzen. Wenn du mehr über das Ausmisten nach FlyLady erfahren willst, gehe zum folgenden Beitrag: Ausmisten nach FlyLady – 4 effiziente Methoden Tiefenreinigung nach Zonen Stehen die Routinen und ist die Wohnung frei von unerwünschtem Zeug, ist die Tiefenreinigung an der Reihe. Dabei teilst du deine Wohnung in 5 Zonen auf. Jede Woche nimmst du dir eine Zone vor und reinigst diese von Dienstag bis Freitag, für jeweils 15 Minuten pro Tag (also maximal 1 Stunde pro Woche). So kommst du einmal im Monat dazu, bestimmte Aufgaben in jedem Raum der Wohnung zu erledigen. FlyLady - fliegend und tanzend ausmisten – Achtsamer Konsum. Wenn du dies über mehrere Monate gemacht hast, ist die Veränderung nicht zu übersehen. Ihr Zuhause wurde nicht an einem Tag schmutzig und es wird auch nicht über Nacht wieder sauber. – FlyLady Mein Fazit über die FlyLady Methode: Ich habe vieles in den letzten Jahren von der FlyLady Methode übernommen, aber manches auch durch Ausprobieren meinen Bedürfnissen angepasst.
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Ich freue mich auf deinen Kommentar. Viel Spaß beim "Fliegen"! (Quelle:)