2016 22:12 • #20 was denkst du, wo du hier bist und wer hier schreibt? ist sicher kein Angel oder Handwerker eß doch hier mal was quer, du findest sicher den ein anderen Tip, oder Parallelen zu deiner Geschichte, vieles wird dir vllt. bekannt vorkommen 04. 2016 22:16 • x 1 #21 hat jemand Erfahrung wie wo man einen Psychologen findet der einem helfen kann. der aber nicht privat abrechnet sondern über die Krankenkasse? 04. 2016 22:50 • #22 Sprich mit deinem Hausarzt, der stellt eine Überweisung aus. Vor allem kann er einen Psychologen kontaktieren und deine Dringlichkeit betonen. Dann geht es mit einem Termin Überweisung geht es auch, aber du hast i. d. R. eine sehr lange Wartezeit.... 04. 2016 22:52 • #23 ok ich versuche es 04. 2016 22:53 • #24 ich kann einfach nicht mehr... Mein Leben ist vorbei? (Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung, Psychologie). Mein Leben ist vorbei. Ich habe im Moment auch echt schlimme Gedanken... 06. 2016 22:01 • #25 Hallo Mac, dann solltest Du zur psychiatrischen Notfallambulanz fahren und Dir dort Hilfe holen. Wenn Du ernsthafte Suizidgedanken hast, dann kann ein einfaches Forum das nicht mehr auffangen.
Vielen Dank für Eure Antworten. Ich bin eine Frau und habe leider keine Geschwister. Gelernt habe ich Bürokauffrau und abgeschlossen habe ich die Ausbildung 2006, was nun schon gut 6 Jahre her ist. Ich weiß eigentlich gar nichts mehr aus meinem Beruf, da ich während der Ausbildung fast ausschließlich Dinge machen musste, die nichts mit meinem Berufsfeld zu tun hatten und mich nicht weiterbrachten. Deshalb habe ich meine Pr üfung auch nur mittelmäßig geschafft (befriedigend) und das auch nur, weil ich mir damals viele Bücher gekauft habe um das zu lernen, was mir in der Praxis fehlte. Meine fast zehnjährige Partnerschaft zerbrach vor zwei Jahren, nach den ganzen Schicksalsschlägen. Mein Leben zieht an mir vorbei.... Dadurch dass ich mich schon damals begann innerlich zurückzuziehen und mehr für meine Mutter da war als für ihn, lebten wir uns auseinander. Er kam nicht damit klar, dass ich mich selbst aufgegeben habe und so nachdenklich wurde. Als wir damals zusammen kamen, war ich ein sehr fröhlicher und immer positiv denkender Mensch.
Eine neue Sicht entwickelt Nach wenigen Wochen in der Klinik hat Harald Seifert eine ganz neue Sicht auf sich entwickelt: "Ich weiß jetzt, dass ich eine Krankheit habe – an der sterbe ich jedoch nicht", sagt er. Seine Bauchschmerzen, das Geräusch in seinen Ohren: Es waren Stresssymptome, weil er ständig über seine Grenzen gegangen ist. "Hier im UKE habe ich mich mit meiner Lebensgeschichte beschäftigt und mich gefragt: Warum ist meine Anspannung so hoch? " Harald Seifert kennt nun Tools und Methoden, um sich entspannen zu können. Sein stressiger Joballtag belastet ihn nicht mehr so stark wie zuvor: "Ich weiß jetzt, wie man meditiert, habe Atemübungen und Progressive Muskelentspannung gelernt und mache wieder Sport. Und wenn ich morgens 20 Mails in meinem Posteingang habe, die mir Stress bereiten, setze ich mich nicht fieberhaft daran, sondern schaue, dass ich erst einmal durchatme und mich entspanne. Ich frage mich jetzt auch: Was ist eigentlich das Schlimme, wenn ich etwas nicht schaffe? Dein Leben ist vorbei – Gedankensplitter – Bohnenzeitung. "
Das verschwand seit der Ausbildung kontinuierlich im Nichts. Den räumlichen Abstand von meiner Mutter bräuchte ich dringend, da sie mich natürlich auch immer noch wie ein kleines Kind behandelt. Sie ruft überall an wenn ich ein paar Minuten zu spät komme und lebt auch finanziell über ihre Verhältnisse, sodass ich quasi die Hand auf die Kasse halten und sagen muss: Du hast diesen Monat genug ausgegeben, es reicht. Mein leben ist vorbei der. Gerade heute hatte ich erst wieder eine versuchte Aussprache mit ihr, die in blankem Chaos endete. Sie blockt sofort ab und macht dicht, konzentriert sich dann lieber auf ihre Zeitung oder steht auf und geht. Ich war wohl heute etwas schroff, als ich ihr an den Kopf warf, dass ich nicht ihr Leben leben kann, dass ich auch nicht ihren Mann ersetzen kann und will und vor allem, dass ich ein eigenes Leben was ich nun langsam mal leben möchte. Hinterher taten mir meine Worte leid, aber insgeheim hoffe ich, dass sie diese zum nachdenken angeregt haben. Dass mir auch rein theoretisch eine Wohnung, bezahlt durch Hartz IV, zusteht, weiß ich.
Seine Arbeitszeit möchte er künftig reduzieren. Doch es ist keine ganz leichte Vorstellung, in seinem beruflichen Umfeld von seiner Situation zu erzählen. Harald Seifert möchte das gern ändern: "Depressionen gelten oft als Makel, über den man lieber nicht redet. Dabei ist es immens wichtig, über seine Ängste, Schwächen und Gefühle zu sprechen", betont er. Mein leben ist vorbei movie. Ansprüche zurückschrauben Auch im privaten Umfeld hat er seinen Anspruch zurückgeschraubt, sich um alles zu kümmern, für alles verantwortlich zu fühlen. "In bestimmten Rollenmustern wird man ja auch von außen bestätigt: Stark zu sein, gehört dann zum Bild eines Ehemanns und Vaters. " Von seiner Tochter hat er bereits positive Rückmeldungen dazu bekommen, dass er nun mehr von seinen eigenen Gefühlen zeigt und auch zugibt. "Am schlimmsten waren im Nachhinein gar nicht meine körperlichen Beschwerden, sondern es war die Angstspirale, in der ich mich befand", so Harald Seifert heute. "Wenn der Tinnitus nicht noch obendrauf gekommen wäre, hätte ich niemals die UKE-Ambulanz aufgesucht. "
Meine letzte Scheiße Pfostierung als Single Junggeselle. Um 11 Uhr heirate ich, Brudis und Schwestis. Denkt an mich und trinkt einen Kurzen. Euer Chef hat gesagt ist ok. Außerdem, kann mich in einem Jahr bitte einer Erinnern? Wegen Hochzeitstag und so? Gruß und ein schönes Leben noch. Log in or sign up to leave a comment
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