© 11 / 12 Tennisarm Schmerzhafte Entzündungen am Ellenbogen, wie der sogenannte Tennisarm können chronisch werden. Mit einem Taping kann man vorbeugen und die Beschwerden lindern. 12 / 12 Beim Sport Profisportler nutzen Kinesiotapes etwa zur Unterstützung von Gelenken oder Muskeln. Kinesio tape gegen migräne 6. Ähnliche Bildergalerien Neueste Bildergalerien Kinesio Tapes können bei vielen Beschwerden eingesetzt werden. Klassische Anwendungsgebiete sind Verspannungen, Muskel- und Gelenkbeschwerden. Die Bilder sind dem Ratgeber "Das Taping-Selbsthilfe-Buch" von John Langendoen und Karin Sertel entnommen. Zum Seitenanfang
0 © Getty Images Das Wichtigste zum Thema Kinesio-Tape Kinesiologisches Tape (kurz: Kinesio-Tape) erlebt gerade einen Boom. Gelenk- und Muskelschmerzen sind mit die häufigsten Wehwehchen von Sportlern. Die Abhilfe ist klein, bunt und klebrig: Mit der richtigen Technik sollen Kinesio-Tapes wahre Wunder bewirken - darauf schwören nicht nur Physiotherapeuten, sondern auch Patienten. Dabei ist die Wirkung der Tapes wissenschaftlich nicht bewiesen - weshalb manche von Placebo-Effekt sprechen. Das Tape ist elastisch - es dehnt sich um bis zu 130 Prozent der ursprünglichen Länge und passt sich den Bewegungen der Muskeln, Gelenken und der Haut natürlich an. Bestimmte Übungen verstärken die Heilung. Wasser kann dem Tape nichts anhaben: Es hält Dusche, Badesee und Schweiß locker stand. Du kannst es eine Woche bis 10 Tage auf der Haut tragen. Zusammen mit körperlicher Bewegung wirken die Tapes wie eine leichte Dauer-Massage auf Bindegewebe und Muskeln. Kinesiotape: Tapen gegen den Schmerz. Dadurch wird das schmerzreduzierende System des Körpers angeregt.
Beim Tinnitus, Schwindel, KISS (Kopfgelenk induzierte Symmetrie Störungen) und Sehstörungen liegt die Ursache nicht anders. Auch hier gilt es die Halsmuskulatur zu entspannen und die Statik zu richten.