Und wenn man dann wieder ins alte schema zurück fällt, kommt alles doppelt drauf. Aufpassen und fleißig dran bleiben Tja, das sind die Probleme eines Mädchens:D Das setzt sich eben alles an den falschen Stellen ab:D Ich würde einfach mal mehr nur die Beine trainieren, können auch zu muskulös werden und dann bleiben deine Oberschenkel wuchtig.. 65kg:-() oha runter nochmals um 10 kg;)
Erst wenn es unter 80 geht, wird es richtig auffallen. Vielleicht ist das bei Dir ähnlich? Nicht unterkriegen lassen, es kommt der Moment, wo es plötzlich alle sehen, auch Du selbst! Und er ist nah! Liebe Grüße, Paula Weil ich 12 Kg abgenommen hab und man nicht sooo viel sieht! Beitrag #8 Hatte früher immer 58 - 60 Kg wenn sie mich so abgespeichert haben wir das noch laaaaange dauern! :'( Naja an meinen Kleidern merk ich etwas bin von Grösse 46 auf 42 gefallen! *freu* Weil ich 12 Kg abgenommen hab und man nicht sooo viel sieht! Beitrag #9 Zitat von Mesomi: Hatte früher immer 58 - 60 Kg wenn sie mich so abgespeichert haben wir das noch laaaaange dauern! :'( Naja an meinen Kleidern merk ich etwas bin von Grösse 46 auf 42 gefallen! *freu* 12 Kilo Abnahme sind doch super! 10 kg abgenommen, aber keiner sagt was? (Psychologie, abnehmen). Kann schon sein das es dem ein oder anderen nicht sofort auffällt. So genau schaut man ja meist nicht hin, worum ich eigentlich auch dankbar bin. Bis ich bei Größe 42 angelangen werde dauerts wohl etwas länger. Mit 90 Kilo werd ich wohl grad mal 46 haben evtl.
10kg abnahme+wieviel cm sind das - Fettrechner Forum
21 Antworten Schlechte Idee, zuerst werden Muskeln abgebaut, wenn man nichts isst, das Fett bleibt. Wenn du dann wieder estwas isst, baust du noch mehr Fett auf, mal abgesehen von den gesundheitlichen Risiken. so ungefähr 5-7kg. In den ersten 5, 6 Tagen jeden Tag so 700 bis 800 gramm. vielleicht auch ein kilo. Danach so 1 kilo pro 2, 3 Tage. War auf jeden Fall bei mir so. Danach darfst du aber nur Obst und Gemüse für etwa 3 Wochen essen. Aber auch nicht mher als 800kalorien. 10 kg abgenommen man sieht nichts e. Ideal sind 2-3 Äpfel, 1 Birne, Brokkolie und je nach Jahreszeit Spargel, Erdbeeren (nicht mher als 100 gramm und wenn's geht gefroren! ), oder Salat ohne dressing. Sonst hast du das schnell wieder drauf. Sport ist auch gut, aber nicht zwingend. Es kommt eben darauf an, ob du muskulös aussehen möchtest. Wenn man dünner sit, sieht man die muskeln ja auch diesen 3 Wochen kannst du dann auch ab und an mal Kohlenhydrate (Kartoffeln, Brot-kein Weißbrot! ) oder so essen. Und vielleicht 1 glas milch pro tag, weil das gut für die knochen ist.
A., hat eine Fläche von 26, 36 km² und 2. 2020) Einwohner. Dies entspricht einer Bevölkerungsdichte von 110 Einwohnern pro km². Dem Ort ist die Postleitzahl 4632 und die Vorwahl 07247 zugeordnet. Das Kfz-Kennzeichen ist WL. Die Gemeindekennziffer ist 4 18 16. Die Adresse der Gemeindeverwaltung lautet: Gemeinde Pichl bei Wels Gemeindeplatz 7 4632 Pichl bei Wels.
Die Gemeinde gehört zum Gerichtsbezirk Wels. Nachbargemeinden [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Geschichte [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Ursprünglich im Ostteil des Herzogtums Bayern liegend, gehörte der Ort seit dem 12. Jahrhundert zum Herzogtum Österreich. Seit 1490 wird er dem Fürstentum Österreich ob der Enns zugerechnet. Während der Napoleonischen Kriege war der Ort mehrfach besetzt. Nach dem Anschluss Österreichs an das Deutsche Reich am 13. März 1938 gehörte der Ort zum Gau Oberdonau. Die Markterhebung erfolgte am 19. März 2012. [2] Einwohnerentwicklung [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] 1991 hatte die Gemeinde laut Volkszählung 2503 Einwohner, 2001 dann 2719 Einwohner. Kultur und Sehenswürdigkeiten [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Schloss Etzelsdorf: Erste Aufzeichnungen über das Schloss reichen bis ins 12. PLZ 4632 Pichl bei Wels (Österreich) - Maps / Karte. Jahrhundert zurück. Der heutige Bau stammt aus dem 17. Jahrhundert. Die Wirtschaftsgebäude sind vom Hauptgebäude getrennt angelegt. Im Sommer 1944 errichtete die Nationalsozialistische Volkswohlfahrt im Schloss Etzelsdorf ein " Fremdvölkisches Kinderheim".