03. 2006 CO2-Emission (g/km): 195 Kilometerstand: 58000 HU neu: Ja Fahrzeugbeschreibung: Details anzeigen Suzuki Grand Vitara Diesel Höherlegung, abn. Anhängekupplung Die Bilder sind noch vor der Aufbereitung gemacht, also ein ehrliches Auto. Alufelgen Airbag Fahrer-/Beifahrerseite und Seitenairbag vorn Anti-Blockier-System (ABS) Antriebsart: Allradantrieb permanent Audiobedienung am Lenkrad Audiosystem: Radio mit CD-Player Außenspiegel elektr. verstellbar, beide Außenspiegel Wagenfarbe Außentemperaturanzeige Bordcomputer Dachantenne Dachreling Fensterheber elektrisch vorn Fernbedienung für Zentralverriegelung Getriebe 5-Gang Gurtstraffer Heckscheibe heizbar Heckscheibenwischer Isofix-Aufnahmen für Kindersitz an Rücksitz Kopf-Airbag-System vorn Kopfstützen hinten verstellbar Kopfstützen vorn Lenksäule (Lenkrad) höhenverstellbar Leseleuchte Leuchtweitenregelung Motor 1, 9 Ltr. - 95 kW DDiS Turbodiesel Multifunktionsanzeige Radstand 2440 mm Reserverad-Abdeckung Rücksitz geteilt / klappbar Rußpartikelfilter Seitenaufprallschutz Servolenkung Steckdose 12V Stoßfänger hinten Wagenfarbe Stoßfänger vorn Wagenfarbe Wegfahrsperre (elektronisch) Zentralverriegelung Eine Gebrauchtwagengarantie ist selbstverständlich und eine Finanzierung möglich.
Home PU-BUCHSEN & FAHRWERKSPACER FAHRWERKSPACER SUZUKI meistverkauften Ware in Kategorie Fahrwerkspacer Suzuki Grand Vitara +7cm Fahrwerkspacer aus Polyurethan, (PU) Polyurethan ist 10 mal haltbarer als Gummi. Die Fahrwerkspacer wurden für die Höherlegung Ihres Offroaders entwickelt. EL190 Code: inkl. MwSt: EUR € 82. 50 Fahrwerkspacer Suzuki Jimny +5cm EL191 Code: € 73. 70 Fahrwerkspacer Suzuki Jimny +6cm EL192 Code: € 78. 10 Fahrwerkspacer Suzuki Jimny +7cm EL193 Code: Fahrwerkspacer Suzuki Vitara +5cm EL194 Code: Fahrwerkspacer Suzuki Vitara +6cm EL195 Code: Fahrwerkspacer Suzuki Vitara +7cm EL196 Code: Hinten Fahrwerkspacer Suzuki Grand Vitara +7cm EL300 Code: € 44. 00 Fahrwerkspacer Suzuki Grand Vitara +5cm EL188 Code: Fahrwerkspacer Suzuki Grand Vitara +6cm EL189 Code: KATEGORIE Ideen, Tipps, Bemerkungen, Nachrichten? Schreiben Sie uns! Zahlungsmöglichkeiten Sehr geeherte Kunde, hier ist die Übersicht Ihrer Zahlungsmöglichkeiten. € 67. 50 € 812. 50 € 220. 00 meistverkauften
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ooo Da bist du auch schon draußen. Es ist ganz leise, die Schneeflocken rieseln sanft auf Dich herab, auf Deine Augen, Deine Nasenspitze…. xxx xxx Die ganze Umgebung hat sich verändert. Alles ist mit Schnee zugedeckt, die Bäume sind ganz weiß, Schneekristalle glitzern. xxx Die kleine Fee ist bei dir. Ihr schaut auf die Spuren, die Eure Füße im Schnee hinterlassen. Sie fühlt ganz deutlich, dass Du nun gerne ein wenig auf einem Schlitten ausruhen würdest. ooo ooo Von Ferne hörst Du schon ein zartes Klingeln. Phantasiereisen mit Klangschalen – Duft-Farbe-Klang. Als Du hinschaust, erkennst Du einen Schlitten. Die kleine Fee bittet Dich, es dir auf dem Schlitten gemütlich zu machen. xxx Du setzt Dich hin und schon beginnt die Fahrt durch die verschneite Landschaft. So etwas Schönes hast Du noch nicht gesehen. Du fühlst Dich wohl und atmest ganz ruhig - ein und aus und ein und aus. ooo Ganz langsam wirst Du einen Berg hinaufgezogen. Du freust Dich, denn Du rodelst gerne den Berg wieder hinunter. Das weiß die Fee. Voller Freude kommst Du oben auf dem Berg an und fühlst Dich wohl.
Alles, was jetzt noch im Außen ist, bringt dich immer mehr zu dir. Stelle dir vor, du bist wie der Mönch, der meditierend in der Mitte einer Großstadt auf einer Verkehrsinsel sitzt und nichts weiter als Ruhe und Gelassenheit ist. Und so nimm dich einmal wahr, wie du auf deiner Unterlage sitzt oder liegst. Spüre, wo dein Körper den Kontakt zum Boden hat und erlaube dir, dich einfach in die Geborgenheit der Erde fallen zu lassen. Die Erde trägt dich sicher und dein Körper kann dort zur Ruhe kommen. Und so atme einmal tief ein und aus. Mit dem Ausatmen lasse einfach los. Zähle dabei mit jedem Ausatmen rückwärts von fünf bis eins. Atme selbst ruhig mit und zähle deinen eigenen Ausatem (atme ein)... fünf... (atme)... vier... drei... zwei... eins Du bist nun ganz eins mit dir. Fantasiereise mit Klangschalen: „Das Meer“ - Die Welt des Klangs. Aus der Ferne kommt nun ein Klang zu dir. [Abbildung in dieser Leseprobe nicht enthalten] C- Klangschale wird gespielt. Auch nimmt der Klang alle störenden Gedanken einfach mit fort. So wie der Klang im Kosmos verklingt, so zerstreuen sich auch deine Gedanken.
Des weiteren gilt: Führe niemals eine Meditation, mit der du selbst nicht authentisch bist oder die du nicht nachvollziehen kannst. Hier nun eine Übung zur Entspannung und eine Reise, durch die man sich gegenseitig zu zweit führen kann: Dynamische Körperentspannung mit einer Klangschale Setze oder lege dich bequem hin, so wie du dich am wohlsten fühlst. Nimm einen tiefen Atemzug und mit dem Ausatmen entspanne dich. Mit dem nächsten Atemzug krallst du deine Zehen zusammen und mit dem Ausatmen lässt du sie wieder los. (Klang) Mit dem nächsten Atemzug ziehst du deine Füsse Richtung Knie und mit dem Ausatmen lässt du sie wieder los. (Klang) Du spannst deine Oberschenkel an – und lässt sie mit deinem Atem wieder los. (Klang) Du spannst deine Gesässmuskeln an - und lässt sie mit dem Ausatmen wieder los. (Klang) Du spannst deinen Bauch an – und lässt ihn mit dem Ausatmen wieder los. Klangreisen texte kostenlos gratuit. (Klang) Du spannst deinen Rücken an - und lässt ihn mit dem Ausatmen wieder los. (Klang) Du ballst deine Hände zu Fäusten und lässt sie mit dem Ausatmen wieder los.
Alle Zellen sind gereinigt, glitzern und strahlen. Alle Klänge, Farben und Frequenzen, die ich brauche, habe ich durch diese Reise aufgenommen. Alles ist ausgeglichen und harmonisch. Ich fühle mich frisch, entspannt und voller Energie. Mir ist bewusst, dass ich dieses angenehme Gefühl jederzeit, wenn ich es brauche, wieder herbeiholen kann. Ich brauche nur an die harmonischen Klänge zu denken (bei den letzten Sätzen nur noch zwei tiefe Schalen sehr langsam anspielen und langsam ausklingen lassen, danach das Shanti erklingen lassen) Mit diesem herrlichen Gefühl, komme ich in die Gegenwart zurück. Klangschalen-Reisen und Meditationen. Ich verabschiede mich von dem Ort der Entspannung und fühle und spüre meinen Körper wieder. (Stille – alles ausklingen lassen, nach einer Pause leise die Zimbel anschlagen) Ich bewege meine Hände, mache Fäuste, bewege die Füße, kralle die Zehen, ich recke und strecke mich, hole tief Luft oder gähne. Wenn ich die Augen beim Klang der Zimbel öffne, bin ich wieder vollkommen frisch und im Hier und Jetzt.
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(Klang) Du spannst die Armmuskulatur an - und lässt sie mit dem Ausatmen wieder los. (Klang) Du ziehst die Schultern nach oben – und lässt sie mit dem Ausatmen wieder los. (Klang) Nun zerknauscht du dein Gesicht zu einer Grimasse – und lässt es mit dem Ausatmen wieder los. (Klang) Du beisst die Zähne zusammen – und mit dem Ausatmen lässt du sie wieder los. (Klang) Dein ganzer Körper liegt nun entspannt und losgelöst auf seiner Unterlage. Lasse mit mehreren Klangschalen für eine Weile ein Klangfeld entstehen, damit dein Partner die Entspannung geniessen kann. Nun ist es wieder an der Zeit zurückzukehren ins Hier und Jetzt. Wenn du wieder da bist, räkelst und streckst du dich und öffnest wieder deine Augen. Freude (drei Klangschalen) Atme tief ein – und wieder aus. Tief ein- und wieder aus. Klangreisen texte kostenloser counter. Mit jedem Ausatmen entspannst du dich nun mehr und mehr. Ganz ruhig und entspannt sitzt oder liegst du auf deiner Unterlage. Aus der Ferne kommt nun ein Klang zu dir. (Klangschale 1 wird gespielt) Er kommt schwebend, wie auf einer Wolke.