Die Lehre des Buddha wird oft als mittlerer Pfad (mittlerer Weg) bezeichnet. Damit ist gemeint, dass Buddha vor seiner Erleuchtung zwei entgegengesetzte Lebensweisen ausprobiert hatte. Erst führte er als Prinz ein Leben im Luxus. Dann führte er ein asketisches Leben ( Askese) und erlegte sich viele Strapazen auf. Der mittlere Pfad vermeidet diese extremen Positionen und geht den Mittelweg. Die Vierte Edle Wahrheit: MAGGA | der-buddhismus.de. Als er bei seiner Erleuchtung Vier edle Wahrheiten erkannte, gab Buddha die harte Askese auf. Sein Mittelweg zwischen Luxus und Askese wird auch der »Achtfache Pfad« genannt. Hier geht es darum, mit Meditation und Weisheit ein tugendhaftes Leben zu führen. So hofft der Buddhist, sich von Gier, Unwissenheit und Hass zu befreien, um dann wie der Buddha ins Nirvana zu gelangen.
Beobachte alles, was in dir vorgeht. Konzentration auf den Atem ist eine gute Übung. In der Meditation ist dies eine beliebte Technik, um Achtsamkeit auf den Körper zu entwickeln. Bei den Gefühlen muss bewusst wahrgenommen werden, welche Art von Gefühl entsteht: gutes Gefühl, schlechtes Gefühl oder neutrales Gefühl. Außerdem ist bewusst darauf zu achten, wie die Gefühle entstehen und wieder vergehen. Wird der Geist beobachtet, ist achtsam festzustellen, ob der Geist von Zorn, Gier, Hass, Selbstsucht erfüllt ist oder nicht; ob er gesammelt oder zerstreut ist. Mittlerer Weg - Buddha-Stiftung. So wird man sich der geistigen Handlungen bewusst; sieht wie sie erscheinen und wieder verschwinden. Zusätzlich müssen die Geistesobjekte, also die Gedanken, Begriffe und Vorstellungen, achtsam beobachtet werden; erkennen, wie sie kommen und gehen, weiter entwickelt oder unterdrückt und zerstört werden. Rechte Sammlung ist das dritte Element der Geistesschulung und führt zu Dhyana (pali: Jhana), was allgemein mit Versenkung oder Verzückung übersetzt wird.
Es geht darum sich zu entscheiden, auf was man eher etwas mehr verzichten kann und somit dieses etwas mehr im Hintergrund fallen lässt. Der mittlere Weg als Lösung seiner Zweifel und Probleme. (Foto: Khai-Thai Duong /) Mir gefällt mein Leben so wie es im Moment ist. Ich mache das, was mir Freude bereitet und setze mich für die Menschen ein, die mir am meisten am Herzen liegen. Ehrenamtlich leite ich unsere Hilfsorganisation und verdiene mir als studentische Aushilfe meinen Unterhalt und meine Aufenthalte in Nepal. Doch auf der anderen Seite muss ich auch an meine Zukunft denken. Ich muss langsam auch "richtiges" Geld verdienen… Mit meinem Uni-Abschluss und meiner Erfahrung in der Tasche würde ich wohl problemlos einen Job finden können. Deutsche Buddhistische Union e.V. – Buddhistische Religionsgemeinschaft. Lange Warten darf ich nicht…. die Konkurrenz ist groß und man wird ja auch nicht jünger 😉 Ich wette aber, dass ich nicht der einzige bin, der sich mit diesem "Problem" herumquält 🙂 Eine Entscheidung zu treffen zwischen den Dingen, die man tun möchte und den Dingen, die man tun muss, ist nicht einfach… Geht es nach meinem Herz, wären meine Koffer schon gepackt und ich säße im Flieger zurück nach Nepal.
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