In der Sache sehen wir viele Parallelen zwischen der Antipädagogik und der GfK, ziehen aber die positive Grundeinstellung der GfK der negativen von Amication vor. Pädagogik, Trainings und Coachings bergen aus unserer Sicht die Einladung für alle Betroffenen, sich weiterzuentwickeln und die eigene Kontaktfähigkeit zu steigern. Gewaltfreies Sprechen In seinen Trainings vermittelte Rosenberg sprachliche Reflexionsmuster, die helfen, die GfK in die Tat umzusetzen: Die eigenen Gefühle so konkret wie möglich schildern. Eigene Äußerungen nicht als allgemeingültig darstellen (zum Beispiel durch Verwendung des unpersönlichen Pronomens man). Das eigene Bedürfnis in Form einer Bitte äußern. Eine Bitte nicht als Forderung vermitteln und eine Forderung nicht als Bitte tarnen. In der Äußerung des Gegenübers das zugrundeliegende Gefühl erspüren. Vision, Ziel, Zweck – Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation München e.V.. Die eigene Wahrnehmung über das Gefühl des anderen ausdrücken. Das Gegenüber nach den eigenen Gefühlen fragen. Das Gegenüber um die Äußerung einer Bitte bitten, ohne den Anspruch, sie erfüllen zu können.
Es geht um mehr innere Bewegungsfreiheit, um eine Erweiterung unserer Reaktionsmöglichkeiten, um Wahlfreiheit und Verantwortung. Es geht um IHR Leben. Leben Sie es jetzt! Innere Haltung Je mehr wir uns mit der GFK beschäfigt haben, desto mehr bestätigte sich in uns die Ahnung, dass es sich bei der Gewaltfreien Kommunikation nicht um eine Methode, sondern um eine innere Haltung handelt. Eine Haltung, getragen von Achtsamkeit, Empathie, Wertschätzung, Selbstverantwortung und Authentizität. Ziele gewaltfreie kommunikation in der. Eine Haltung, bei der ich davon ausgehe, dass alles was Menschen jemals tun, ein Versuch ist, Bedürfnisse zu erfüllen und dass jeder Mensch zu jedem Zeitpunkt sein Bestmögliches gibt. In dieser Haltung gibt es kein Richtig und kein Falsch, keine Fehler und keine Schuld. Ich schau mild und wohlwollend auf mich selbst und auf andere. Und das macht Verbindung möglich – das Ziel der Gewaltfreien Kommunikation – einen Fluss zwischen mir und anderen, der auf gegenseitigem Geben von Herzen beruht.
Die Bedürfnisse, die sich hinter dem Kaffeetrinken verbergen, sind vielleicht Genuss oder Ruhe. Beim Spazierengehen ist es vielleicht das Bedürfnis nach Bewegung oder nach Entspannung. Da wir alle die gleichen Bedürfnisse haben, können diese Mitgefühl und Verständnis füreinander wecken. Denn wir erkennen uns in den Bedürfnissen unserer Mitmenschen selbst wieder. Ziele der GFK - Verbindende Kommunikation. Wie funktioniert Gewaltfreie Kommunikation? Eine Grundannahme der GFK lautet: "Wenn wir miteinander in Verbindung sind, stellen sich Lösungen ein, die die Bedürfnisse aller berücksichtigen. " Doch was heißt "miteinander in Verbindung sein? " Verbindung entsteht, wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihre eigenen Bedürfnisse und die Ihres Gegenübers zu erfassen. Gewaltfreie Kommunikation ist also ein zweiseitiger Prozess: Auf der einen Seite geht es darum, ehrlich zu sage n, wie es Ihnen selbst geht – ohne zu beschuldigen oder zu kritisieren. Und auf der anderen Seite geht es darum, empathisch zuzuhören, wie es dem/der Anderen geht – ohne das Gesagte als Kritik zu werten.
Entscheidend ist dabei die Haltung, die Aufmerksamkeit auf die menschlichen Anliegen und Werte zu richten. Die dabei verwendete Sprache gibt Hinweise darauf, ob diese Haltung im Moment gelingt.
Wir als Erziehende und Berater können vorleben, wie wir unseren Standpunkt einnehmen, ohne einen anderen moralisch zu beurteilen oder abzustrafen. Diese Haltung kann zu einem Kompromiss führen, muss es aber nicht. Kompromisse sind niemals Ziel der GfK, denn die Vorgabe, einen Kompromiss zu erreichen, schränkt unsere Freiheit ein. Freiheit ist aber die Voraussetzung für ehrliche Empathie und Selbstempathie. Für pädagogisches Handeln kann dies bedeuten, dass wir durch ein Verbot oder eine Regel eine Grenze ziehen müssen. So beschützen wir unsere eigenen Bedürfnisse, ohne aufzuhören, uns gleichzeitig für den Menschen zu interessieren, der diese Grenze als Einschränkung seiner Bedürfnisse empfindet. Gewaltfreie Kommunikation –<br>Grundannahmen und Methoden. Im Kontext der Mitarbeiterführung können es klare Weisungen oder jurstisch bindende Vorgaben sein. Wenn die Regel oder das Verbot übertreten werden (weil auch der regelübertretende Mensch seine Bedürfnisse erfüllen möchte), setzen wir die Handlung nicht mit dem handelnden Menschen gleich. Wir akzeptieren das zugrundeliegende Bedürfnis einschränkungslos, auch wenn wir die Art der Umsetzung in Frage stellen.
Fakt Versuchen Sie im Gespräch objektiv zu bleiben. Bleiben Sie wert- und urteilsfrei, und vermeiden Sie Ihre Aussagen negativ emotional aufzuladen. Bewertungen und Übertreibungen führen dazu, dass sich Gesprächspartner angegriffen fühlt. Bleiben Sie bewusst und vermeiden Sie Konflikte, in dem Sie vergleiche, Verurteilungen und Sticheleien vermeiden. 2. Gefühl Was für Gefühle werden bei Ihnen und Ihrem Gesprächspartner in diesem Moment ausgelöst? Bleiben Sie im Gespräch empathisch und seien Sie aufrichtig. Oft verwenden wir in unserer Kommunikation Gefühlsaussagen wie "Ich fühle mich über den Tisch gezogen", um das eigentliche Gefühl dahinter, nämlich Verletztsein, zu verstecken. Der Unterschied zwischen diesen Aussagen ist, dass die eine von Vorwurf und Schuldzuweisung geprägt ist und die andere nicht. Ein gutes Beispiel für gewaltfreie Kommunikation ist, wenn man anstatt "Ich fühle mich ausgelassen" sagt, " Ich möchte gerne in Themen die mich was angehen einbezogen werden". Werden Sie sich Ihren und den Gefühlen Ihres Gegenübers bewusst.
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10 000 Soldaten schufteten an dem Jahrhundertprojekt des chilenischen Strassenbaus. Trotzdem sind weite Teile noch heute Schotterpisten und machen genau den Reiz dieser Strasse aus. Die Carretera Austral führt vorbei an Fjorden, Gletschern und Gebirgszüge sowie weiten Teilen des gemässigten Regenwaldes. Faszination Patagonien - Mit dem Camper durch die Einsamkeit Chiles - Travel Magazin. Vier Meerengen müssen per Fähre überquert werden und unzählige Abzweiger führen zu noch mehr Naturspektakel, so dass man einmal unterwegs nie mehr nach Hause will. Die Strasse endet dann im Süden am O'Higgins See. Ein Weiterbau wird durch das immense südliche Eisfeld Patagoniens verhindert. Eine gute Vorbereitung ist wichtig Trotz der fehlenden asphaltierten Teile (etwas ein Drittel ist bisher asphaltiert), ist die Carretera Austral gut mit dem Auto oder dem Camper zu schaffen. Frisches Wasser gibt es überall zu genüge, einzig Lebensmittel und Treibstoff müssen gut geplant werden. Kleinere Siedlungen liegen auf dem Weg, grössere Städte sind nur Puerto Montt am Anfang und Coyhaique fast 1000 km weiter südlich.
Wasserkanister mit 6 Liter bekommt man eigentlich fast überall, gelegentlich sind uns auch schon 8L-Kanister untergekommen. Foto: Trinkwasser filtern Entsorgen Für Grauwasser gibt es in Südamerika fast gar keine offiziellen Entsorgungsstationen. Wir nutzen daher biologisch abbaubare Seifen und Spülmittel und lassen das Grauwasser oft direkt aus dem Abwassertank im Boden versickern. Unsere Toilette verfügt über ein Entlüftungssystem mit dem man unangenehme Gerüche vermeiden kann, ohne Chemie zu verwenden. Den vollen Toilettentank entsorgen wir in öffentlichen Toiletten oder an Campingplätzen, wenn möglich. Ansonsten bleibt nur das Ausleeren in der freien Natur. Dafür haben wir einen Klappspaten an Bord, mit dem wir ein Loch buddeln, das wir nach dem Entleeren wieder zuschaufeln. Gasflaschen Primär für unseren Kocher und für den Kühlschrank, aber auch für unsere Heizung, benötigen wir Gas. Mit dem camper durch patagonien in english. Dafür haben wir zwei 5kg-Gasflaschen dabei. Nach dem Untergang eines Cargoschiffes im März 2019 vor der französischen Küste hat die Rederei, mit der wir unseren Camper von Hamburg nach Südamerika verschifft haben, die Vorschriften verschärft.
Vorab sollte man sich aber schlau machen bzgl. der Spannung und Stromstärke. 2. Übernachtungsplätze finden Anders als in vielen europäischen Ländern, darf man in Südamerika eigentlich fast überall wild stehen. Einen schönen, geeigneten Übernachtungsplatz zu finden, ist aber oft relativ zeitaufwendig. Wir nutzen deshalb für unsere Stell- und Campingplatzsuche ebenfalls die iOverlander -App. Man kann hier die jeweiligen Orte bewerten und mit zusätzlichen Infos versehen und auch eigene Orte hinzufügen. Dadurch erhält man in der Regel recht aktuelle Infos und kann gut einschätzen, ob ein Platz geeignet und sicher ist. Wildcamping-Spot am Meer Ein Wildcamping-Spot auf der Halbinsel Valdés an der Atlantikküste Argentiniens Wildcamping-Spot mit Wellen Der ganze Clan am Muschelstrand 3. Reisebeispiel für eine Mietwagenreise durch Patagonien | Car Rental in Chile. Abwechslungsreiches und gesundes Essen Bei Campingessen denken viele an Ravioli aus der Dose oder Fertigsuppen. Kann man mal machen, aber bei einer so langen Reise wäre das natürlich etwas einseitig. Ein großer Vorteil ist es, wenn man über zwei Herdplatten verfügt.
Hier müssen wir feststellen, dass die Stelle, an der wir letztes mal standen mit tollem Blick über die Hosteria Pehoe zu den Türmen, unterdessen Picknickplatz und somit nur day-use ist. Auf der anderen Strassenseite wurde ein völlig neuer Campingplatz gebaut. Zwar ohne schönen Ausblick, dafür mit mehr Komfort. So gibt's für jeden Stellplatz einen überdachten Picknicktisch mit Windschutz. Und damit können wir auch im Regen noch draussen sitzen und grillen.. Bevor wir uns aber niederlassen, fahren wir schnell noch zum Salto Grande und laufen, trotz des Windes und des Regens, noch ½ Stunde am Wasserfall und Fluss entlang. Und hier noch ein paar Bilder vom Nationalpark: Hosteria Lago Pehoe: Folgende Benutzer bedankten sich: Tatsli Am Mittwoch, 23. 1., ist vom Regen nichts mehr zu sehen. Bei strahlendem Sonnenschein, allerdings wieder starken Wind, wollen wir zum Mirador Condor hoch laufen. Mit dem camper durch patagonien reise. Aber bei einem Waldbrand in den letzten Jahren wurden alle Wegweiser zerstört und nach ½ Stunde herumirren im Wald geben wir entnervt auf.
Die Auswahl an Obst und Gemüse ist dort allerdings oftmals recht überschaubar, aber man findet auch oft reine Obst- und Gemüseläden. Bratäpfel aus dem Campingbackofen Selfmade-Geburtstagskuchen aus dem Campingbackofen Argentino Minimarket 4. Duschen Wenn man, so wie wir, das Wildcampen gegenüber Campingplätzen vorzieht, stellt das Duschen eine Herausforderung dar. Unser Camper verfügt zwar über eine Dusche, aber da wir nur einen 60l-Tank haben, ist diese nur praktikabel, wenn wir neben einer Wasserquelle stehen. Wir haben unsere Duschfrequenz deshalb auf 1-2 Mal pro Woche heruntergeschraubt und duschen, wenn wir zwischendurch auf Campingplätzen sind. Eine sehr gute Alternative sind auch die Duschen von Tankstellen an Fernstraßen. Mit dem camper durch patagonien videos. Die eigentlich für LKW-Fahrer gedachten Duschen sind oftmals sauberer als Campingplatzduschen und können für ein geringes Entgelt genutzt werden. Ansonsten setzen wir auf Bekleidung aus Merinowolle, welche die Eigenschaft hat, dass sie geruchshemmend ist. Körperhygiene in heissen Salzwasser-Quellen 5.