Sie sind ein Teil dessen, was uns zu Menschen macht. Die Menschen lernen viel über Emotionen aus verschiedenen Blickwinkeln. Einige Erkenntnisse stammen aus der Psychologie, andere aus der Neurowissenschaft. Wenn du bisher versucht hast, der Logik den Vorrang zu geben und dabei deine Gefühle auszublenden, fühlst du dich vielleicht wie betäubt und abgekoppelt. Aber du kannst deine Beziehung zu Emotionen ändern und sie als einen nützlichen Teil deines Wesens betrachten, den du vielleicht nicht ausreichend kultivierest. Man muss das leben nicht verstehen video. Hier sind einige Ideen, wie du deine Emotionen besser verstehen und mehr in Kontakt mit ihnen kommen kannst. 1. Lernen, dass jede Emotion eine bestimmte Bedeutung oder Geschichte zu erzählen ha t, dass jede Emotion einen bestimmten Impuls oder eine bestimmte Veranlagung hat und dass jede Emotion zu einem bestimmten Zweck existiert. Mit anderen Worten: Emotionen sind nicht zufällig, sondern eigentlich ganz logisch. Jede Emotion ist sehr spezifisch, und man muss auf sie hören und sie verstehen, um klar zu denken, sich selbst zu erkennen, im Einklang mit seinen Werten zu handeln und das Denken und Handeln anderer zu verstehen.
Ebenso wirst du mit der Last leben müssen, sie zu verbergen und zu schützen, wenn es Geschichten über Missbrauch, Verletzungen, Verlust, Trauer, Scham oder Schuldgefühle im Zusammenhang mit Lebenserfahrungen gibt, die du ebenfalls vergraben hast. Es geht nicht darum, diese Teile von sich selbst mit jedem oder jedem zu teilen; es geht darum, einen vertrauenswürdigen Zuhörer zu finden, der deine Geschichten heilig und persönlich halten wird. Wie du deine Emotionen besser verstehst und mit ihnen in Kontakt bleibst. Das nackte Leben fordert dich auf, diesen engagierten und vertrauenswürdigen Menschen zu finden und die Geschichten aus deinem Schattenspeicher einfach zu teilen und die Energie zurückzugewinnen, die damit verbunden ist, sie im Verborgenen zu halten. Der Zeuge ist der Schlüssel. Du kannst dich selbst emotional nackt machen, und diese Erfahrung ist wertvoll, aber sie kann dich nur bis zu einem gewissen Punkt bringen. Emotionale Nacktheit während einer Beziehungserfahrung mit einem vertrauten Menschen hat die Kraft, noch tiefere Enthüllungen hervorzurufen.
Diese Überzeugungen, Einstellungen und Annahmen sind die bereits vorhandenen Brillengläser, die wir tragen und durch die wir schauen und die unsere Beobachtung und Interpretation von Ereignissen bestimmen oder zumindest färben. Entdecke Mittel und Wege, um emotional nackt zu sein, wenn es sicher und geborgen ist, und du wirst dich zur richtigen Zeit, am richtigen Ort, unter den richtigen Umständen und mit den richtigen Menschen ganz und offen fühlen. Wir sind im Grunde genommen Beziehungswesen. Wenn du dein Leben so lebst, dass du niemals Dinge preisgibst, die du verborgen hältst, wird dein authentisches Selbst auch immer verborgen bleiben. Du wirst von einigen geliebt und von anderen befreundet sein, aber etwas Entscheidendes wird fehlen. Man muss das leben nicht verstehen rilke. Du wirst irgendwo in dir ein Loch spüren, und dieses Loch wird dich davon abhalten, dich ganz zu fühlen. Wenn es darüber hinaus Träume oder Sehnsüchte gibt, die du aufgegeben oder weggestopft hast, wirst du dich wahrscheinlich in deiner Berufung unerfüllt fühlen.
Wenn eine Idee am Anfang nicht absurd klingt, dann gibt es keine Hoffnung für sie. – Albert Einstein Zwei Dinge sind unendlich, das Universum und die menschliche Dummheit, aber bei dem Universum bin ich mir noch nicht ganz sicher. Wenn ein unordentlicher Schreibtisch einen unordentlichen Geist repräsentiert, was sagt dann ein leerer Schreibtisch über den Menschen, der ihn benutzt aus? Ich bin nicht sicher, mit welchen Waffen der dritte Weltkrieg ausgetragen wird, aber im vierten Weltkrieg werden sie mit Stöcken und Steinen kämpfen. Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt. Manche Männer bemühen sich lebenslang, das Wesen einer Frau zu verstehen. Andere befassen sich mit weniger schwierigen Dingen z. Rilke: Du mußt das Leben nicht verstehen .... B. der Relativitätstheorie. Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind. Die Welt wird nicht bedroht von den Menschen, die böse sind, sondern von denen, die das Böse zulassen. Wenn man zwei Stunden lang mit einem Mädchen zusammensitzt, meint man, es wäre eine Minute.
Wenn einer mit Vergnügen zu einer Musik in Reih und Glied marschieren kann, dann hat er sein großes Gehirn nur aus Irrtum bekommen, da für ihn das Rückenmark schon völlig genügen würde. Enten legen ihre Eier in aller Stille. Hühner gackern dabei wie verrückt. Was ist die Folge? Alle Welt ißt Hühnereier. Wenn du im Recht bist, kannst du dir leisten, die Ruhe zu bewahren, und wenn du im Unrecht bist, kannst du dir nicht leisten, sie zu verlieren. Was man mit Gewalt gewinnt, kann man nur mit Gewalt behalten. Jeder dumme Junge kann einen Käfer zertreten. Man muss das Leben nicht verstehen. - Christ sucht Christ. Aber alle Professoren der Welt können keinen herstellen. Wenn eine Ente ein Ei legt, dann tut sie das still und zurückgezogen in einem Busch. Wenn jedoch ein Huhn ein Ei legt, so gackert es laut und flattert herum. Und der Erfolg? Die ganze Welt isst Hühnereier! Es gibt mehr Leute, die kapitulieren, als solche, die scheitern. Microsoft-Produkte sind generell ohne Softwarefehler. Der Mensch ist das religiöse Tier. Er ist das einzige Tier, das seinen Nächsten wie sich selber liebt und, wenn dessen Theologie nicht stimmt, ihm die Kehle abschneidet.
Reflektieren: Betrachte diese Erinnerung. Was ist passiert? Wer war anwesend? Wie hat es dich beeinflusst? Gib es auf Papier wieder: Schreibe deine Erinnerungen, Gedanken, Gefühle, Handlungen und emotionalen Reaktionen in ein Tagebuch. Lasse alles frei fließen, bringe es heraus und zu Papier. Dann lies es dir selbst vor, als ob du es von deinem jüngeren Ich hören würdest. Erzähle es einem anderen: Dies ist der Moment, in dem du einen großen Schritt machst. Mit wem kannst du deine Geschichte teilen? Wem kannst du vertrauen, dass er dir ohne Urteil und mit voller Akzeptanz zuhört? Die wahre Befreiung aus dem Würgegriff emotionaler Ängste ist ein wohlwollender Zeuge oder engagierter Zuhörer. Neu starten: Nachdem du dich mit einer vertrauenswürdigen Person ausgetauscht hast, stelle dir vor, du würdest deinen Speicher neu starten, genau wie den Speicher deines Computers. Man muss das leben nicht verstehen te. Lasse ihn defragmentieren und sicher ablegen. Neuanfang: Dies ist der Zeitpunkt, an dem du deine Reise in deine Zukunft wieder aufnimmst, und zwar ab jetzt.
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