Die richtige Matratze bei Rückenschmerzen zu finden, ist oft nicht einfach. Man rennt von einem Matratzengeschäft zum anderen, hat schon auf dutzenden Matratzen gelegen und weiß am Ende trotzdem nicht, für welche man sich entscheiden soll. Doch dabei kann es so einfach sein, gute Matratzen günstig kaufen zu können! Wir helfen Ihnen beispielsweise fachkundig mit einer Liegediagnose, nach der Sie genau wissen, welche Matratzen Berlin und Matratzen Hamburg für Ihre Ansprüche die beste Wahl sind. Welchen Härtegrad sollte die richtige Matratze bei Rückenschmerzen haben? Der Härtegrad bei Matratzen soll eine Orientierungshilfe für den Kunden darstellen. Da jedoch jeder Hersteller die Einordnung selbst definieren kann, ist leider ein genauer Vergleich zwischen Herstellern nicht möglich! Aus diesem Grund werden wir Ihnen unter dem Motto "Die richtige Matratze bei Rückenschmerzen finden" auch keine Empfehlung für bestimmte Härtegrade geben. Wir denken, das ist nur fair. Wir wollen Sie vielmehr dazu ermutigen, sich auf unsere qualitativ hochwertige Matratzenberatung zu verlassen.
Kostenloser Versand nach AT, DE, CH & FR Jetzt 5% Rabatt bei einem Einkauf ab € 600 sichern. Mit folgendem Gutscheincode thermo-1010 Nur gültig! Schlafberater Welche Matratze ist bei Skoliose empfehlenswert? Wie wichtig gesunder, erholsamer Schlaf ist, merkt man oft erst dann, wenn dieser ausbleibt. Schlafmangel kann gewisse Krankheitsbilder sogar verschlimmern, weswegen die richtige Liegeposition samt passender Matratze wichtiger denn je ist. Das gilt vor allem bei Skoliose. Woher kommt diese Krümmung der Wirbelsäule? Und welche Matratze ist bei Skoliose ratsam? Dauerhafte Fehlstellung der Wirbelsäule Bei gesunden Menschen hat die Wirbelsäule die Form einer S-Kurve. Wer an Skoliose leidet, kämpft mit einer zusätzlichen seitlichen Krümmung. Dies kann genetisch bedingt und somit angeboren sein, aber auch mit anderen Krankheitsbildern zusammenhängen. Zudem kann längeres Verharren in einer bestimmten Position ohne Bewegung zwischendurch das Skoliose-Risiko erhöhen – und zwar in jedem Alter.
Als Raumtemperatur empfiehlt sich generell 18 Grad Celsius bei einer Luftfeuchtigkeit von circa 50 Prozent. Mehr zum Thema Wie sieht eine optimale Beratung aus? Viele Menschen fühlen sich überfordert, wenn sie eine neue Matratze kaufen wollen. Daher ist die richtige Beratung durch Fachpersonal enorm wichtig. Folgende Punkte gehören zu einer guten Beratung: Der perfekte Zeitpunkt: Am sinnvollsten ist es, sich tagsüber für eine neue Matratze zu entscheiden. Wer abends, nach einem anstrengenden Tag, Matratzen ausprobiert, wird jedes Modell als äußerst angenehm empfinden. Die optimale Liegeposition: Ein guter Verkäufer erkennt bereits während der Liegeprobe, ob Sie die richtige Position eingenommen haben. Ein Beispiel: Wenn Ihre Wirbelsäule in der Seitenlage eine gerade Linie bildet, liegen Sie richtig. Der kleine Unterschied: Wiegt Ihr Bettpartner wesentlich mehr oder weniger als Sie (Richtwert ab 15 Kilogramm), benötigen Sie auch unterschiedliche Matratzen. Ein kompetenter Verkäufer wird Sie darauf hinweisen.
Silvia & Iris hat geschrieben: ↑ 30. 08. 2021, 08:35 bei der Kaltschaummatratze ist aber zu bedenken, dass man nicht so viel schwitzen darf... bei uns, durch starke körperliche Arbeit hervorgerufen, waren diese Matratzen binnen kurzer Zeit verschimmelt... (also kein halbes Jahr! ) - trotz lüften, wenden und mehr... starke Schweißbildung ist hier eine Kontraindikation... - daher schlafen wir auf Federkernmatratzen - vielleicht auch ein Punkt, den man bedenken sollte... Hallo Silvia! Das mit der Schimmelbildung ist bei Latexmatratzen viel schlimmer als bei Kaltschaum! Es liegt aber meistens an der Bauweise des Bettes, wenn das nicht unten "offen ist (z. B. seitlich rundherum eine Umrandung bis zum Boden hat) kann sich bei jeder Matratze Schimmel bilden. Bei Latex ist das Problem aber weitaus am häufigsten, weil sie Schweiß und Körperwärme speichern, während Kaltschaum sie abgibt (es sei denn es geht eben aus Bett-baulichen Gründen nicht). Die TE schreibt, ihr Sohn habe bisher auf einer Latexmatratze geschlafen.
Gutes Liegen verbessert die Schlafqualität Wirbelsäulenunterstützend und rückengerecht Ob Frühaufsteher oder Nachteule – rund ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir. Einige Menschen brauchen neun Stunden Schlaf, um sich fit zu fühlen, anderen genügen fünf Stunden. Doch wichtiger als Dauer und Zeitpunkt der Nachtruhe ist deren Qualität. Wer sich morgens wie gerädert fühlt, obwohl er eigentlich lang genug geschlummert hat, sollte seine Schlafstätte einmal genauer unter die Lupe nehmen. Ein schmerzendes Kreuz und ein verspannter Nacken am Morgen sind Hinweise darauf, dass das alte, meist hygienisch und mechanisch völlig verbrauchte Bett, den Anforderungen keinesfalls mehr genügt. Sowohl eine zu harte als auch eine zu weiche Matratze sowie ein durchhängender, schlecht stützender Lattenrost sind Gift für die Wirbelsäule. Rückenschmerzen – etwa 80 Prozent der Menschen in Deutschland haben schon einmal in ihrem Leben diese leidige Erfahrung gemacht. Da wir einen großen Teil unseres Lebens im Liegen verbringen, spielt das richtige Bett eine entscheidende Rolle bei der Vermeidung und Linderung der Beschwerden.