Falls es um mündliche Beleidigungen und Diskriminierungen ging, solltest du diese möglichst wortwörtlich notieren. Auch falls du feindselige E-Mails oder Briefe bekommen hast, kannst du diese als Beweis nutzen. Erkennst du bereits erste Folgen durch das Mobbing, egal ob psychisch oder körperlich? Dann solltest du auch diese in deinem Tagebuch festhalten. Mit dem Tagebuch kannst du dann zunächst einmal zu deinem Vorgesetzten, Ausbilder, Chef oder auch Berufsschullehrer gehen und ihm deine Situation genau schildern. Sollten dich jedoch nicht nur deine Kollegen, sondern auch deine Vorgesetzten mobben oder das Gespräch mit ihnen bringt keine Besserung, kannst du dich auch an einen Anwalt wenden. Mobbing am Arbeitsplatz muss man sich rechtlich nicht gefallen lassen - auch nicht in der Ausbildung! Der Anwalt kann dir mithilfe deines ausgefüllten Mobbing-Tagebuchs dabei helfen, den Ausbildungsbetrieb zu wechseln und sogar Schadensersatz zu fordern.
Es kommt zu Feindseligkeiten, die sich später verdichten. Das Opfer fängt an, nervös zu werden und Fehler zu machen, was dem Täter wiederum neuen Anlass zum Mobbing gibt. Es entwickelt sich ein Kreislauf aus dem ein Mobbing-Opfer nur sehr schwer herausfindet. Auch wenn es schwer ist, sich allein gegen Mobbing am Arbeitsplatz oder in der Schule zu wehren – unmöglich ist es nicht. Und hinnehmen sollte man Mobbing schon gar nicht. Denn Mobbing belastet die Betroffenen psychisch aber auch körperlich und kann schlimme Folgen haben. Was also tun? Wichtig ist es, den Konflikt zu analysieren und zu überlegen, welche Ursachen die Mobbing-Attacken haben könnten. Dazu gehört auch, sich selbst zu hinterfragen und zu überlegen, welchen Teil man dazu beigetragen haben könnte. Gleichzeitig sollte Selbstbewusstsein gezeigt werden und ungerechtfertigte Anschuldigungen nicht hingenommen werden. Oft hilft es schon, mit dem Mobber ein Gespräch unter vier Augen zu führen. Reicht das nicht, ist es gut, Öffentlichkeit herzustellen und Andere auf das Mobbing-Problem aufmerksam zu machen.
Du dokumentierst damit die genauen Vorfälle: Wann dich jemand gemobbt hat Was dieser Mensch gesagt hat Wer es war Wo das war War noch jemand anderes dabei Damit kannst du später genau nachweisen, was du alles aushalten musstest. Und sollte es wirklich zu einer Gerichtsverhandlung oder ähnlichem kommen, ist so ein Buch voller genauer Notizen sehr viel aussagekräftiger als der Satz: "Die waren halt während meiner Ausbildung alle immer so gemein zu mir. " Außerdem lässt sich damit vielleicht ein Muster der Attacken erkennen, so dass du den Schikanen zumindest zeitweise aus dem Weg gehen kannst. Wenn du deinen Peinigern keine Angriffsfläche mehr bietest werden die Schikanen irgendwann aufhören. Doch eh es so weit kommt, solltest du vorher nichts unversucht lassen, die Wogen zu glätten. Sage dem Menschen, der dich mobbt ganz ruhig und gelassen, was dir nicht passt, dass das was er tut nicht recht ist und du so nicht weiter behandelt werden willst. Wenn das nicht hilft, kannst du dich auch an den Betriebsrat oder an die Jugend- und Auszubildendenvertretung (JAV) wenden, die während der Ausbildung für dich zuständig sind.
die vorfälle sind ja nicht von der art, dass deine tochter tatsächlich durch die schuld des AG zu schaden gekommen wäre. ein rüpelhafter chef, ein aggressiver mitarbeiter... das ist das leben. anders wäre es, wenn der typ tatsächlich zugeschlagen hätte und der chef nichts unternähme. die alternative wäre doch, sich angemessen wehren zu lernen.. manche dinge auch wegzustecken. vielleicht stünde vor kündigung etc. sogar besser noch ein coaching für deine tochter an. denn es ist ja nicht ausgeschlossen, dass es in anderen betrieben auch weniger nette mitmenschen gibt. die zeit, dass eltern ihre kinder rauspauken können, hört irgendwann auf. # 4 Antwort vom 20. 2009 | 17:13 Von Status: Frischling (5 Beiträge, 4x hilfreich) Hallo, erstmal tut mir das sehr leid zu hören. Habe gerade ein Deja-Vu. Denn ich habe damals meine Ausbildung auch im Hotel absolviert und habe den Betrieb gewechselt, da mir sowas ähnliches passiert ist. Lange Rede, kurzer Sinn. Ich war damals bei der NGG Mitglied, Gewerkschaft für Gastronomie, besonders Augenmerk auf Azubis.
Es hat nie etwas mit dir zu tun, sondern die, die mobben, sind die, bei denen etwas schief läuft. Das sind die ängstlichen Menschen, die sich dann stark fühlen können, wenn sie dir oder jemand anderem das Leben zur Hölle machen. Vergiss diese Menschen also, und fang an einem anderen Ort noch mal von vorne an. Tipps, wie du den Ausbildungsbetrieb wechseln kannst, oder wie es mit dem Schadensersatz aussieht, findest du hier. Prüfungsvorbereitung mit Prozubi – So lernt man heutzutage! Wir haben dazu noch ein weiteres Angebot für dich: Mit, der neuen Online-Lernplattform, mit der sich kaufmännische Auszubildende auf ihre Zwischen- und Abschlussprüfung vorbereiten können, kannst Du dich perfekt vorbereiten. Prozubi hilft mit seinem einzigartigen Lernkonzept aus Wissensvermittlung und Lernkontrolle Auszubildenden dabei, ihre Prüfung gut zu bestehen. In unserem Shop für die Abschlussprüfung findest Du super Angebote für verschiedene Ausbildungsberufe. So bist Du super auf Deine Prüfung vorbereitet!
Foto: StockFood / Hendey, Magdalena Diese türkische Linsensuppe wirst du lieben! Gewürzt mit Kümmel und Zimt ist sie ein besonderer Gaumenschmaus. Zutaten Den Kreuzkümmel und Zimt in einem heißen Topf im Öl duftend anrösten. Die Brühe mit dem Orangensaft angießen und die Linsen untermischen. Etwa 15 Minuten köcheln lassen. Den Zimt wieder herausnehmen. Türkische Linsensuppe: Rezept für das leckere Gericht | Wunderweib. Etwa 1/3 der Linsen abnehmen und mit etwas Flüssigkeit fein pürieren. Zurück in die Suppe rühren und 150 g Joghurt untermischen. Mit Pul Biber und Salz abschmecken und auf Schälchen verteilen. Mit dem übrigen Joghurt beträufeln und mit Koriandergrün garniert servieren. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Das könnte Sie auch interessieren Und noch mehr Suppen- und Eintopf-Rezepte Nach oben
Die Suppe während des Kochens gelegentlich umrühren. Während der Kochzeit die Kräuter vorbereiten. Minze und Petersilie abbrausen, trocken tupfen und die Blätter von den harten Stielen abzupfen. Die Blätter fein hacken bis sie streufähig sind und bis zum Servieren zur Seite stellen. Für die Paprikabutter die restliche Butter in einem kleinen Topf schmelzen. Das Tomatenmark zusammen mit dem Paprikapulver hinzufügen und die Mischung für wenige Minuten anschwitzen. Von der gewürzten Butter 5-6 Esslöffel abmessen und für die Garnierung zur Seite stellen. Die restliche Butter zur Suppe geben und für einige Minuten weiterkochen. Die Suppe ist fertig, sobald die Linsen eine weiche Konsistenz erreicht haben. Den Suppenansatz mit einem Stabmixer zu einer cremigen, leicht dicklichen Suppe pürieren. Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen und zusätzlich mit einem Spritzer Zitronensaft würzen. Türkische linsensuppe mit joghurt map. Etwas Kreuzkümmel nach Belieben hinzufügen und die Suppen auf Teller portionieren. Mit gehackten Kräutern und etwas Paprikabutter anrichten und mit frischem Fladenbrot servieren.
Aber auch Harissa – eine scharfe nordafrikanische Würzpaste mit Kreuzkümmel, Chili, Koriander, Knoblauch & weiteren Gewürzen – ist für die Zubereitung dieser Linsensuppe sehr gut geeignet. Wer es etwas exotischer mag, kann auch gern eine rote Currypaste (mehr Infos zu den unterschiedlichen Currypasten) verwenden, die es ebenfalls im Asia-Laden zu kaufen gibt. Aber bitte vorsichtig dosieren, damit Dir die Schärfe nicht zu den Ohren herauskommt. Und wenn Du alle diese Zutaten nicht im Haus hast, aber jetzt total Lust auf rote Linsensuppe bekommen hast, dann nimmst Du einfach etwas Chilipulver, Chiliflocken, getrocknete Chilis oder etwas anderes Scharfes, was Du in Deiner Küche hast! 🌶 Noch mehr Inspiration & Rezepte … Wie immer wüsche ich Dir gutes Gelingen beim Nachkochen der roten Linsensuppe. Türkische Linsensuppe Rezept. Lass' mich in den Kommentaren gern wissen, wie es Dir geschmeckt hast und ob alles gut geklappt hast. Wenn Du noch weitere Tipps, Anregungen, Rezeptvorschläge oder Wünsche hast, schreib mir gern eine Nachricht oder nutze die Kommentarfunktion unter diesem Rezept.