Und als die Teilnehmer die Aufgabe sehr gut kannten, regulierte sich die emotionale Verarbeitung herunter und die kognitiven Prozesse traten in den Vordergrund. Lernen und emotionen spitzer von. Dieser kleine Exkurs in die Wissenschaft zeigt, dass bei gewissen Anspannungen, was Lernen und Leistung angeht (in nicht krankhaften Ausprägungen), tatsächlich die Zeit alle Wunden heilen kann. Wir sind unseren Emotionen nicht ausgeliefert und sie sind nicht unser Feind, sondern können auch Freund und Helfer sein, wenn es um das Lernen geht. Quellen
Und Angst hemmt Kreativität. Kreativität brauchen wir aber, um unser Wissen einzusetzen, etwa um Probleme zu lösen. Angst hat deshalb im Unterricht nichts zu suchen. Das bedeutet: Für nachhaltiges Lernen brauchen wir positive Emotionen? Ganz klar. Im Kopf springt das Glückszentrum immer dann an, wenn wir etwas Positives und Neues erleben, was wir noch nicht wussten. Durch seine Aktivierung kommt der Botenstoff Dopamin an verschiedenen Stellen im Gehirn zum Einsatz. Dopamin sorgt unter anderem dafür, dass körpereigene opiatähnliche Stoffe, die Endorphine, ausgeschüttet werden. So entsteht das gute Gefühl, das man hat, wenn etwas Interessantes passiert. Gleichzeitig beschleunigt Dopamin Lernprozesse im Großhirn. Spitzer, Manfred: Emotionen und Lernen | Lernen und Lernstörung | Pädagogik | Fachbereiche | Auditorium Netzwerk. Wie muss man sich das konkret vorstellen? Dopamin wird im Gehirn ausgeschüttet, wenn eine überraschende, positive Einzelheit passiert. Deshalb können wir uns an Fakten aus der Schulzeit auch meist dann erinnern, wenn sie in einen besonderen Rahmen eingebunden waren. Hat man beispielsweise die Kaiserkrönung Karls des Großen szenisch nachgespielt, dann bleibt das eher hängen, als wenn man sie einfach nur gelesen hat.
In der Emotionsforschung unterscheidet man zwischen recht kurzfristigen Gefühlen und eher länger verweilenden Stimmungen. Eine positive Grundstimmung schon vor Beginn der Lernsession kann zu wahren Glanzleistungen verhelfen: Eine Studie wies nach, dass unser Denken dann flexibler wird, was zum Beispiel dabei helfen kann, Probleme zu lösen und aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten. Lernen und emotionen spitzer youtube. Auch unsere Kreativität wird angekurbelt, wir sind glücklich und entspannt viel fähiger, Assoziationen zu bilden und auf neue Ideen zu kommen. Es ist also vermutlich eine Milchmädchen-Rechnung, wenn wir dauerbeschäftigt von einer Tätigkeit zur nächsten hasten – effizient ist das sicher nicht, auch wenn es so aussehen mag. Pausen sind hier das Stichwort, die wir mit dem füllen, was uns in eine entspanntere Grundstimmung versetzt: Ob das der Tee mit der beste Freundin, ein Spaziergang mit dem Hund oder ein paar Folgen der absoluten Lieblingsserie sind, ist egal – es hilft. Und danach sind wir in einer ganz neuen Ausgangslage, um unser Gehirn wieder herauszufordern.
"Bevor du weitererzählst – hast du die Geschichte, die du mir erzählen möchtest, durch die drei Siebe gesiebt? " "Die drei Siebe? Welche drei Siebe? " fragte der Mann überrascht. "Lass es uns ausprobieren, " schlug Sokrates vor. "Das erste Sieb ist das Sieb der Wahrheit. Bist du dir sicher, dass das, was du mir erzählen möchtest, wahr ist? " "Nein, ich habe gehört, wie es jemand erzählt hat. " "Aha. Aber dann ist es doch sicher durch das zweite Sieb gegangen, das Sieb des Guten? Ist es etwas Gutes, das du über meinen Freund erzählen möchtest? " Zögernd antwortete der Mann: "Nein, das nicht. Lernen und emotionen spitzer kugelschreiber. Im Gegenteil…. " " Hm, " sagte Sokrates, "jetzt bleibt uns nur noch das dritte Sieb. Ist es notwendig, dass du mir erzählst, was dich so aufregt? " "Nein, nicht wirklich notwendig, " antwortete der Mann. "Nun, " sagte Sokrates lächelnd, "wenn die Geschichte, die du mir erzählen willst, nicht wahr ist, nicht gut ist und nicht notwendig ist, dann vergiss sie besser und belaste mich nicht damit! " (Stangl, 2021).
Eingestellt am 25. Februar 2016
Er ist einer bekanntesten deutschen Gehirnforscher und Lernexperten: Prof. Dr. Manfred Spitzer, Ärztlicher Direktor der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie III der Universität Ulm. Warum sollte Lernen aus Sicht der Gehirnforschung Freude machen? Es geht ja nicht darum, dass man einen Witz erzählt, alle lachen und dann schneller gelernt wird. Links: Emotionales Lernen, der Neuroforscher Manfred Spitzer, Mindfuckmovies und Vergessen zu Zeiten des Internets | Bewusstes Lernen. Man muss verstehen, wie nahe beim Menschen Freude und Lernen beieinander liegen: Wenn ich etwas Begeisterndes erlebe, dann prägt sich das Erlebnis bei mir ein. Auch beim Lernen von Einzelheiten und Zusammenhängen sind immer Emotionen dabei: Hand auf die Herdplatte, Schmerz, Hand weg – und dieses Ereignis wird im Gedächtnis haften bleiben. Emotionen, gute und schlechte, sorgen dafür, dass aus dem Strom des Erlebens einzelne Ereignisse herausgehoben und behalten werden. Und die Art der Emotionen – positiv oder negativ – spielt dabei keine Rolle? Die Art der Emotionen wirkt sich massiv auf das Lernen aus. Mit Angst lernt man sehr schnell. Das Problem ist nur: Lerne ich mit Angst, dann kommt beim Abrufen des Wissens immer auch die Angst mit hervor.