Nimm den gekochten Spinat aus der Pfanne und lege ihn zum Abkühlen auf eine Servierplatte. Dann mit einem Schaumlöffel das Bratfett über den Spinat gießen. Ein einfaches Rezept für tiefgekühlten, aufgetauten Spinat ZUTATEN Natives Olivenöl extra (etwa 3 Esslöffel); 1 Beutel (16 Unzen) gefrorener Blattspinat, aufgetaut Knoblauchpulver oder zwei Knoblauchzehen, geschält und gehackt Eine halbe Tasse Weißwein, Hühnerbrühe oder Wasser mit einer halben Tasse Zitronensaft 1/8 Teelöffel normales Kochsalz 3-4 frische Pfefferkörner (optional) ANLEITUNGEN Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze und rühre den Spinat mit Knoblauch oder Knoblauchpulver an. Rühre das Getränk deiner Wahl 2 Minuten lang ein, nachdem du es hinzugefügt hast. Mit Salz und Pfeffer würzen, dann den Topf 5 Minuten lang zum Kochen bringen, damit die Flüssigkeit verdampft. Gefrorener blattspinat würzen rezept. Lasse dich zum Servieren auffordern, wenn du bereit bist. Wenn du es eilig hast, kannst du es auch im Voraus zubereiten und in der Mikrowelle aufwärmen.
So vermeiden Sie, dass der Boden einseitig ausgelaugt wird. Zwar gibt es auch Sommerspinat, allerdings neigt dieser aufgrund der hohen Temperaturen zum Schossen, was die Ernte beeinträchtigt. Denn beim Schossen oder auch Schießen, streckt sich die Pflanze schnell in die Höhe und bildet Blütenstände aus. Dadurch wird der Spinat bitter. Blatt-Spinat - Zutaten & Zubereitung | iglo. Außerdem ist der Sommerspinat nicht keimsicher und hat einen erhöhten Wasserbedarf. Der sogenannte Winterspinat ist an einem windgeschützten Ort winterhart und ermöglicht eine zeitige Ernte im Frühjahr. Somit kann Spinat theoretisch während des gesamten Jahres angebaut werden. Spinat pflegen Bewässerung Spinat sollte vor allem während der Keimung stets feucht gehalten werden. Achten Sie auch im Anschluss auf eine regelmäßige Bewässerung, da die Pflanzen schnell austrocknen. Gießen Sie am besten vormittags, damit die Pflanze während des gesamten warmen Tages ausreichend mit Wasser versorgt ist. Düngung Da die Pflanze zu den Schwachzehrern gehört, benötigt Spinat nur wenige zusätzliche Nährstoffe in Form von Dünger.
Blattspinat Rezept; Lernen Sie, wie man Spinat auf drei verschiedene Arten zubereitet: Dämpfen, Sautieren und Blanchieren. So oder so ist dieses nährstoffreiche grüne Blattgemüse in nur wenigen Minuten zubereitet und eine schnelle Beilage oder vielseitige Zutat. Wie man Spinat kocht Dämpfen macht die Blätter schnell zart und welk, ohne dass man sie erst nach dem Garen würzen muss. Blanchieren gart die Blätter sofort in Sekunden und wird meist als Zwischenschritt für ein Gericht verwendet. Sautieren nutzt trockene Hitze, um den Geschmack an der Oberfläche zu entwickeln und verwendet andere Aromastoffe. Auswahl und Verwendung Die meisten Spinatsorten haben eine leuchtend grüne Farbe und knackige Stiele. Die Blätter sollten frisch aussehen und nicht verwelkt sein, was darauf hindeutet, dass die Blätter ihre beste Zeit hinter sich haben. Gefrorener blattspinat würzen zum grillen. Babyspinat und getrimmter Blattspinat eignen sich gut für Smoothies, Salat und zum Kochen. Krausblattspinat eignet sich am besten zum Sautieren, Blanchieren oder Dünsten.
Nach Belieben würzen oder für andere Rezepte aufbewahren. Entfernen Sie die Stiele vom Spinat oder lassen Sie sie dran, wenn Sie Babyspinat verwenden. Waschen Sie den Spinat und trocknen Sie ihn gut in einer Salatschleuder. Erhitzen Sie eine große Sauteuse bei mittlerer Hitze und geben Sie dann das Öl hinein. Sobald das Öl heiß ist, fügen Sie eine Handvoll Spinat hinzu und rühren Sie um, bis er leicht verwelkt, bevor Sie die nächste Handvoll hinzufügen. Sautieren, bis der Spinat verwelkt ist, etwa 2 bis 4 Minuten. Gefrorener blattspinat wurzen . Mit Salz und Pfeffer würzen. HINWEIS: Haben Sie dieses Rezept schon ausprobiert? Also, wie finden Sie unser Rezept? Wir freue mich immer über Lob, freundliche Kritik oder Deine Tipps und Erfahrungen. Lass uns sehr gerne über die untenstehende Kommentarfunktion im Austausch bleiben. Das würde uns sehr freuen.. Die Produkte, die wir in der Küche verwenden, finden Sie hier: Lieblings-Küchenutensilien Möchten Sie unserer Facebook-Gruppe beitreten, in der jeden Tag viele leckere und einfache Rezepte geteilt werden?
Im Gegensatz zu einigen Tiefkühlgemüse, die nicht lohnt, wie gefrorene Mais-on-the-Cob, die wahrscheinlich zu matschig, schmeckt tiefgefrorener Spinat genauso gut wie frische Pendant, solange Sie seinen Geschmack mit Gewürzen zu steigern. Für beste Ergebnisse Auftauen, abtropfen lassen und überschüssiges Wasser aus den Spinat vor Heizung und Würze, so dass Sie am Ende nicht mit wässrigen Spinat mit der Würze von den grünen getrennt auspressen. Experimentieren Sie mit einfachen und komplexen Gewürze, Ihr Spinat-Repertoire zu erweitern. Blattspinat Rezept | Essen Rezepte. im Gegensatz zu einigen gefrorenes Gemüse, die nicht den Kauf Wert, wie gefrorene mais-on-the-cob, der wahrscheinlich zu matschig werden, gefrorenen Spinat schmeckt nur so gut wie seine frische Gegenstück, so lange wie Sie eine Steigerung Ihrer Geschmack mit Gewürzen. Für beste Ergebnisse, Auftauen, abtropfen lassen und squeeze-out überschüssige Wasser aus dem Spinat vor der Heizung und würzen Sie es, damit Sie nicht am Ende dienen wässriger Spinat mit den Gewürzen getrennt von den grünen.
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