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Modul 1: die Grundlagen des DRAGOS WING TSUN-Systems Das Basis-Seminar (Schülergradprogramm) Modul 1 beinhaltet die Gesamtheit aller Grundlagen. Wing tsun schrittarbeit 2. Strukturell ist dies vergleichbar mit den 12 Schülergradstufen der meisten Verbände, jedoch sind die Inhalte des DRAGOSWINGTSUN ® dazu sehr verschieden. Das Basis-Seminar ist der wichtigste und erste Schritt beim Erlernen des WingTsun. Es dient dem Kennenlernen der Konzepte, Basisformen, Schrittarbeit, Kampfsystematik und Chi-Sao-Grundlagen (Gefühlstraining). Das Basis-Seminar bereitet den Lernenden zugleich auf die höheren Programme der Technikerstufen vor.
Für Kinder täglicher Unterricht im Wing Tsun von Mo. - Fr. Nachmittag Wing Tsun ist ein komplettes Kampfkunstsystem. Man kann seine Gesundheit, Fitness oder für den Kampf trainieren. GM Samuel Kwok sagt immer: Wing Tsun ist kein Spiel, es ist für den Kampf. Für den realen Kampf oder die Selbstverteidigung sind viele verschiedene Faktoren wichtig. Das richtige Körperfundament, die Schrittarbeit und gute Techniken. Wenn die Schrittarbeit und die Körperbewegungen falsch sind, wird man sicher den Kampf verlieren, egal wie gut die Handtechniken sind, weil man die Kraft des Gegners nicht nutzen kann. Die Körperbewegungen sind im Wing Tsun ein zentraler wichtiger Punkt um sehr große Energien erzeugen zu können (wichtig für z. Wing tsun schrittarbeit youtube. B. Kontertechniken, Power-Fauststoß, Kicks …. ). Es geht nicht nur um Schnelligkeit sondern auch um die Kraft hinter jeder einzelnen Technik. Die beste Kombination ist immer Schnelligkeit kombiniert mit Power. Man sollte in der Lage sein, seinen Gegner mit einem Fauststoß auszuschalten.
Hi @ all, mir fällt jetzt spontan kein System ein wo die Schrittarbeit nicht enorm wichtig ist? Zitat von Daexe Da gibts auch keins. Frage mich gerade ob es da wirklich was zu diskutieren gibt?? Die wichtige Frage ist wohl eher, warum wird sie im Wing Chun anscheinend so oft nicht trainiert. Zitat von Maddin. G Eben weils so wichtig ist. Let's keep something for us! Und irgendwann hat man dann sowas wie "Messerschritte". Total überlegen und so. Zusatzprogramme: Saam Sing Chong, Kyun Tou und Zaang Tou - Hannover Wing Tsun. Kann man Leuten mit nur 10 bis 15 Jahren Training nicht einfach so zumuten...
Langstock: Der Langstock dient als Trainingsgerät um Schlagkraft, Gleichzeitigkeit, Schrittarbeit zu trainieren sowie zur Verkettung von Oberkörper, Hüfte und Beinen. Holzpuppe: Die Holzpuppe dient im Ving Tsun zur Verbesserung der Schrittarbeit, des Distanzgefühls und der Gleichzeitigkeit. Zudem ist das Trainingsgerät ein Korrektiv von Bewegungsabläufen und fördert Zug- und Schlagkraft. Sandsack: Das Sandsacktraining ist essenziell, um ein bestimmtes Level an Kraftausdauer zu erlangen. Die Formen beim WTI. Gleichzeitig unterstützt das Training am Sandsack die Schlagkraft und fördert die Stabilität der Hüfte. Ebenso kann hier die Tritttechnik verbessert werden. Tennisball: Am Tennisball geht es in erster Linie um die Hand-AugenKoordination. Timing und Genauigkeit stehen hier im Vordergrund. Schlagpolster: Das Schlagpolster dient – wie auch der Sandsack – zur Kräftigung der eigenen Schlagkraft, die sich oftmals kampfentscheidend auswirkt. Außerdem wird hier die Schlagausführung über den Ellenbogen in den Fokus gerückt.