Bedeutung und Sinn des Chantens Der sagenumwobene Gelehrte Patañjali gilt als der Verfasser des Yoga Sūtras. Dieser Text ist wahrscheinlich zwischen 350 und 450 n. Chr. Yoga einstimmung text deutsch. entstanden und gilt heute als eines der wichtigsten Werke der philosophischen Yoga-Tradition des alten Indiens. Das erklärte Ziel dieser Tradition ist es, den Weg zur Auflösung des existenziellen Leidens aufzuzeigen, welches das menschliche Dasein charakterisiert. Als Hauptursache des Leidens wird die fälschliche Identifikation von Geist ( citta) und Selbst ( draṣṭuḥ / puruṣa / ātman) angesehen. Während es sich beim menschlichen Geist um einen vergänglichen und vollständig konditionierten Teil des materiellen Körpers handelt, ist das wirkliche Selbst in Wahrheit ein reines, unvergängliches und vollkommen freies Gewahrsein. Selbsterkennstnis verstanden als ein Verweilen in diesem Zustand reinen Gewahrseins ermöglicht nicht nur die Loslösung von weltlichem Leiden, sondern erlaubt es uns auch, rechtschaffen und frei von egoistischen Motiven in der Welt zu leben und zu handeln.
Wer jemals bei einer Kundalini Yoga Stunde war kennt das Mantra Ong Namo Guru Dev Namo. Im Kundalini Yoga stimmen wir uns zu beginn jeder Yogastunde mit diesem Schutz- Mantra ein, das 3x laut gesungen wird. Dieses Mantra wird auch als Adi Mantra bezeichnet. Es kann vor einer Meditation oder Yoga-Praxis angewendet werden, da es eine Art Schutzkreis erzeugen soll. Nach der Einstimmung sollte der durch das Mantra geschützte Raum nicht mehr bis zum Ende der Praxis bzw. Yogastunde verlassen werden. Dieses Mantra verfeinert die Energie um und in uns. Es dient dazu, den Fluss individueller Energie mit universeller Energie einzustimmen. Es ist ein Mantra, das schützt und uns mit der höchsten Quelle der Weisheit (goldene Kette, s. u. ) verbindet. Auf die Frage, ob man das Einstimmungs-Mantra auch nur still (innerlich) denken könnte, antwortete Bhajan: "Nein. Der Klang klärt das inneren und äußeren Feld. Es auf einen Atemzug zu singen, sollte bevorzugt werden. " Listen to this. Yoga einstimmung text book. Onggggggg… namo… Like this.
(Sri Ramana) zu stellen. Für die Behandlung seines Themas hat der Lehrer etwa zehn bis fünfzehn Minuten Zeit. Dann kommen die Übungen. Zuerst śavāsana, eine geführte Entspannung mit Durchwandern des Körpers. Ong Namo Guru Dev Namo: Adi-Mantra Zur Einstimmung | Manu Sarona • Health Mind Spirit. Dann die von Yesudian pūrna prāṇāyāma und jālandhara bandha genannten, an westliche Atemübungen erinnernden Praktiken, mit deren Einrichtung ihm ein wahres Meisterstück der Überleitung von westlicher in yogische Sichtweise gelungen ist. Bei der Ansage dieser Übungen hat es der Lehrer in der Hand, die unvermeidlich mitgebrachte Absicht der Übenden, Wirkungen zu erlernen, in Achtsamkeit und Hingabe umzuwandeln. Die Übenden sind nun bereit im Yoga-Stil Körperhaltungen ( āsanas) einzunehmen. Die einzelnen, auf dem Übungsblatt verzeichneten Übungen, werden drei Mal hintereinander, mit bei jedem Durchgang erneuter, präziser Ansage (als wäre es das allererste Mal) auch denen angewiesen, die die Übungen schon seit Jahrzehnten kennen. Diese Technik gewährleistet zuerst eine fast spielerische Beherrschung der Übung; zudem – in ihrem weiteren Ablauf – die Überschreitung dieser ja zwangsläufig ichhaften Beherrschung samt der Tendenz zur Weitergabe an andere.
Zusagen wäre noch, dass Raum und Zeit eingeräumt werden müssen, die Übungen zunächst zu ihrer imaginativen Entfaltung kommen zu lassen, bevor die körperliche Form folgen kann. Jede Übung beschreibt einen in sich geschlossenen Kreis und ist mit dem Kreisschluss, das ist die Rückkehr in die Atemmitte, ohne Nachsinnen beendet. Die zur Übung gehörende Bekräftigungsformel ist in abgekürzter Form auf dem Übungsblatt vermerkt. Aus einer Gesamtzahl von etwa einhundert stehen meist acht wechselnde Übungen auf dem Blatt. Als letzte wird eine Umkehrhaltung eingenommen: Verschiedene Formen des sogenannten Kopfstandes, der Kerze und des Schulterstandes stehen im Wechsel zur Verfügung. Beendet wird die Übungsstunde mit dhyāna und śavāsana, einer kurzen Meditation und der Schlussentspannung. Im häuslichen Bereich soll für alle Übungen des Blattes ein Zeitraum von vierzig Minuten nicht überschritten werden. Yoga einstimmung text video. Anschließende oder vorausgehende Meditation zählt dabei nicht mit. Das Übungsblatt schließt ab mit Hinweisen auf weitere Termine, die Adresse der Schule und dem Datum.
Ong Namo Guru Dev Namo Anschließend werden 2 Mantren jeweils dreimal wiederholt auf einer bestimmten Art und Weise gesungen. Dadurch öffnest du deinen Raum für die Yoga Stunde. Ong bedeutet Gott, Ong ist die schöpferische Ur-Energie des Universums. Guru Dev ist der innere göttliche Lehrer ( Gu = Dunkelheit, Ru = Licht, Dev = metaphysisch, unsichtbar und in Allem vorhanden). Namo ist eine Begrüßung in einer Haltung von Demut und Dankbarkeit (Na = sterben, Mo = Ego, Ich). Es gibt einige Interpretationen und Übersetzungen von diesem Mantra, meine liebste Interpretation ist: Ich verbinde mich mit dem universellen Bewusstsein, mit dem Lehrer in mir. Die erste Yogastunde unterrichten: 7 Tipps für eine ausgewogene Stunde. Ad Gureh Nameh Jugad Gureh Nameh Sat Gureh Nameh Siri Guru Dev-e Nameh Gureh oder Guru steht für Lehrer, Nameh ist die Begrüßung wie oben bei Namo. Ad bedeutet unendlich oder zeitlos. Jugad steht für alle Zeitalter oder für die evolutionäre, erleuchtende Kraft in der Geschichte. Sat bedeutet Wahrheit und Siri bedeutet großartig. Das kann man auf Deutsch wie folgt deuten: Ich verbinde mich mit dem zeitlosen Lehrer.
May the long time sun shine upon you All love surround you And the pure light within you Guide your way on. Am Ende des Kundalini Yoga Unterrichts singen wir zusammen das Lied Sunshine Song von Yogi Bhajan. Das Lied wird in der gleichen Körperhaltung, in der Gebetshaltung, wie beim Einstimmen gesungen. 5 Minuten Meditation für Stärke & Lebendigkeit - Yogaseiten Yoga Hannover ist Deine Yogaschule in der List in Hannover List - Yoga für Alle Yogakurse - Yoga Ausildung Hannover - Yogaretreats. Es ist die Stimme der entstandenen Harmonie in der Gruppe und es erinnert dich dessen, dass das Universum Dich trägt und dessen Wahrheit schon in Dir ist: Möge die fortwährende Sonne auf dich scheinen Umhüllt in aller Liebe Und das reine Licht in dir Führt dich auf deinem Weg Sat Nam Anschließend wird das Mantra Sat Nam dreimal gechantet, wobei der Klang Saaaaaaat 7-mal so lang als den kurzen Nam gesungen wird und der Klang Nam tiefer gechantet wird. Das erinnert Dich nochmal der lang vergessenen Wahrheit (Sat) aller Wesen und somit auch deiner Identität (Nam); Sat Nam = Wahre Identität Anmerkung Diese Kursbeschreibung ist dafür zusammen gefasst worden, um einen Überblick über den Ablauf eines Kundalini Yogakurses zu schaffen, so wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde und so wie es von mir wiedergegeben wird.
(Ursprünglich war ein Reed-Kontakt für diese Aufgabe vorgesehen. Allerdings hat der Lesekopf damit nicht sicher funktioniert. ) Der Lesekopf muss über die Anschlussklemme (XZ1) mit maximal +24/DC versorgt werden. Ein LDO-Spannungsregler (TA1) stellt damit 5V/DC für die restliche Schaltung zur Verfügung. Ein Mosfet (P-Kanal; QA1) schützt die Schaltung, falls die Spannungsversorgung verpolt werden sollte. Eine Schottky-Diode (RA2) schützt den Spannungsregler, wenn die Eingangsspannung kleiner als die Ausgangsspannung ist. Als Netzausfallsicherung dient eine 3V-Knopfzelle (Ø: 16mm; Halter: UA1). Strom- und Gaszähler einfach auslesen - ctrl-tec. So kann der Lesekopf auch bei Störung der Spannungsversorgung weiterhin die Impulse des Gaszählers registrieren. Ein Mosfet (P-Kanal; QA2) trennt die Batterie, wenn die externe Spannungsversorgung verfügbar ist. Dies ist notwendig, da eine solche Batterie nicht aufgeladen werden darf. Dies würde zur Zerstörung der Knopfzelle führen. Ein Spannungserhöhung der Knopfzelle ist nicht notwendig, da der verwendete Mikrocontroller (AtTiny861A, AF1) eine Spannungsversorgung von 1, 8V bis 5, 5V erlaubt.
;) Wir haben das vor einigen Jahren mal ganz "manuell" gemacht und halt mal morgens und abends auf den Zähler geglotzt:-) Erst bei der Inselanlage (Wohnmobil, jetzt mit Haus kombiniert) haben wir da so ein bissel Messeinrichtung dazu gebastelt. Wenn das Smart phone "übrig" ist und es sonst nix braucht, würde ich an Deiner Stelle wirklich einfach x-minütlich/stündlich Fotos machen, die z. B. über WLAN und so ne FTP-Server-Äpp dann auf den PC holen. Für ne Liste muss man es halt unkomfortabel manuell eingeben, oder ganz langweilig, wie wir: Auf nem Zettel notieren. Man bekommt recht schnell einen Überblick und dann ist das erledigt; das ganze Technikgedönse benutzt man doch schon nach kurzer Zeit sowieso nimmer. Gruß Phil 10. 2020 12:07:41 2959549 Zitat: Ich möchte eine grobe Übersicht... Eine grobe Übersicht kannst du auch manuell haben. Zettel ins Bad hängen, morgens und abends ablesen. EHZ automatisiert auslesen und auswerten – marcelcuvelier.de. Dann weißt du was nachts verbraucht wurde, ohne Licht, Waschmaschine und sonstige Großverbraucher. Das sind dann Kühlschrank, Heizung und was eben sonst noch alles dauernd an ist.
So wird zusätzlich der TXE/! RXE-Pin des RS485-ICs von den Funktionen passend angesteuert. Der vollständige, angepasste Code kann am Ende dieser Seite heruntergeladen werden. Modbus Funktionen Es werden folgende Funktionen unterstützt: Read Holding Registers (FC03): Mit dieser Funktion kann der aktuelle Zählerstand von dem Lesekopf abgefragt werden. Eine entsprechende Anfrage schaut so aus: 0x05 0x03 0x00 0x00 0x00 0x02 0xc5 0x8f Dabei ist 0x05 die Geräteadresse. Ändert sich die Geräteadresse, dann ändert sich natürlich auch die Checksumme (Die letzten beiden Bytes)! Eine Antwort könnte so aussehen: 0x05 0x03 0x04 0x00 0x0f 0xc8 0x3b 0x99 0xe3 Der Zählerstand entspricht 0x000fc83b ≙ 1034299 *10 -2 m 3 = 10342, 99 m 3. Diagnostics: Return Query Data (FC08, 0x0000): Hiermit wird die gesendete Anfrage von dem Lesekopf unverändert zurückgeschickt. Diese Funktion soll zum Testen der Verbindung dienen. Beispiel: 0x05 0x08 0x00 0x00 0x12 0x34 0xab 0xcd 0xf3 0xe7 Die Anfrage wird wie erwähnt ohne Änderung zurückgegeben: Preset Multiple Registers (FC16): Mit dieser Funktion kann ein Zählerstand voreingestellt werden.
Gaszähler mit Reed-Kontakt auslesen Zum Auslesen meines Gaszählers elster BK-G4M verwende ich seit 6. 01. 2016 einen Reedkontakt vom Elektronikladen um die Ecke (Kosten unter 1 €). Mit doppelseitigem Klebeband habe ich diesen Reed-Kontakt in die Mulde unter dem Zählwerk geklebt. Erst habe ich den Gaszähler mit einem Raspberry Pi ausgelesen, inzwischen verwende ich aber einen ESP8266 ESP-01. Beide Projekte sind im folgenden beschrieben. Option 1 - Gaszähler mit Raspberry Pi auslesen Anfangs verwendete ich einen Raspberry Pi A+ und ein Pyton-Skript, das bei jedem Impuls den Zählerstand hochzählt (0, 01 m^3 beim BK-G4M). Dazu verwende ich folgendes Python-Skript, das mit sudo. / & gestartet werden kann. Sinnvoller ist der automatische Start des Python-Scripts nach dem Booten. Auf diese Weise wird sichergestellt, dass im Falle eines Raspberry Pi-Reboots das Script auch tatsächlich läuft. Der aktuelle Wert des Gaszählers wird bei jedem Impuls aus der Datei ausgelesen, und der neue Wert dort abgespeichert.
Bausatzinformationen 1 / 2022 Fachbeitrag online lesen oder/und herunterladen Inhalt Sie erhalten folgenden Artikel: Gaszähler einfach auslesen - Smart Home Energy Sensor Gas-2 ES-GAS-2 1 x Fachbeitrag als PDF Fachbeitrag herunterladen Laden Sie die komplette Ausgabe inkl. dieses Beitrags herunter. Zum Inhalt Die ELVjournal Flatrate! Für nur 39, 95 €* im Jahr erhalten Sie Zugriff auf alle verfügbaren Fachbeiträge.
07. 2020 10:06:16 2958268 Klar ist der Wechsel auf einen modernen Zähler mit M oder mod-bus die Lösung schlechthin. Aber der Beitragsersteller, möchte ja noch nicht mal einen Youless Zähler... Lieber bastelt man mit App und Handy und fotografie umeinander... Ich sag mal so hinsichtlich Auswertungsqualität: Beste Lösung / Zuverlässig / genau: Wechsel des Ferrarizählers gegen M-Bus/ModBus Mittelmässige Lösung / einigermaßen Zuverlässig / genau bis ok: YOuless LS Aufsatzeinheit Zeitverschwendung: Handy + App +..... 07. 2020 10:36:23 2958283 Da er nur über einige Tage auslesen will und es nix kosten darf würde ich das Handy davor stellen und Fotos machen lassen. Ich vermute mal es geht darum einen Verbraucher zu identifizieren oder ähnliches? 07. 2020 11:15:53 2958306 Ich möchte eine grobe Übersicht zur "Planung" einer MiniPV Anlage. Wann wird welche Grundlast benötigt... Da es hier eh nicht um "viel Geld" geht sollte es günstig sein. ;) 08. 2020 07:26:04 2958638 Zitat von Saul Ich möchte eine grobe Übersicht zur "Planung" einer MiniPV Anlage.