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Zu wenig Magensäure - Hausmittel (Bild: Pixabay) Diese Hausmittel helfen dem Magen Trinken Sie regelmäßig Cranberry-Saft und Ihre Symptome werden nach kurzer Zeit bereits abklingen. Der Saft regt die Produktion der Magensäure an und verhindert zudem, dass der Magensäurespiegel zu schnell wieder absinkt. Auch verschiedene Salate steigern die Produktion an Säure. Die besten Sorten dafür sind zum Beispiel Löwenzahn, Chicorée und Endivien. Nach Möglichkeit sollten Sie täglich eine der Salatsorten zu sich nehmen. Heilpflanzen helfen bei verschiedensten Problemen, so auch bei zu wenig Magensäure. Gute Heilpflanzen sind unter anderem Wermut, Enzian oder Rhabarberwurzel. Die Pflanzen nehmen Sie am besten in Form von Tee zu sich. Zu wenig Magensäure: Symptome und helfende Hausmittel | FOCUS.de. Sollten die Symptome über einen längeren Zeitraum nicht abklingen, müssen Sie einen Facharzt aufsuchen. Das sollten Sie auch dann machen, wenn zu den erwähnten Beschwerden noch andere hinzukommen. Aktuell viel gesucht Aktuell viel gesucht
Das kann nicht nur zu Untergewicht führen (oder Übergewicht), sondern auch die körperliche und die psychische Gesundheit stark belasten. So besteht bei Magersucht und Bulimie ein erhöhtes Risiko für Osteoporose, Muskelschwund, für hormonelle Probleme, aber auch für psychische Erkrankungen wie Angststörungen oder Depressionen. Meist ist es hier nötig, sich Hilfe bei Ärzten oder Psychologen zu suchen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie selbst oder ein Angehöriger von einer Essstörung betroffen sein könnten, sollten Sie sich nicht scheuen, Hilfe von Expertinnen und Experten in Anspruch zu nehmen. Die Hausärztin oder der Hausarzt sowie spezialisierte Beratungsstellen sind gute Ansprechpartner. Eine Übersicht und weitere Informationen bietet die Website "Essstörungen" der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). Bundesministerium für Gesundheit. Ratgeber zur Prävention und Gesundheitsförderung. 9. aktualisierte Auflage: Januar 2016. Gewichtszunahme durch Übersäuerung | Infos & Behandlung. Aufgerufen am 14. 4. 2020. Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.
Bei älteren Menschen kann zusätzlich eine Unterstützung im Alltag sinnvoll sein. Auch bei Kindern und Jugendlichen kommt Untergewicht vor, ist oft aber eine vorübergehende Erscheinung, unter anderem aufgrund von Wachstumsschüben oder körperlicher Aktivitäten. Geringes Gewicht bei Kindern ist daher nicht immer sofort besorgniserregend. Wenn ein Kind mit Untergewicht allerdings über längere Zeit antriebslos, müde oder kränklich ist, sollte man aufmerksam werden und sich an den Kinderarzt oder die Kinderärztin wenden. Was kann man bei Untergewicht tun? Gezielt zuzunehmen ist ähnlich schwer wie das Abnehmen. Häufig hilft es aber, die üblichen Gewohnheiten ein wenig zu ändern. Was auf dem Weg zu mehr Körpergewicht helfen kann: Essen sollte mit Genuss und Freude verbunden werden, nicht mit Pflicht. Mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt zu sich zu nehmen, fällt häufig leichter, als wenige große Mahlzeiten zu essen. Zu wenig magensäure gewichtszunahme youtube. Fruchtsäfte und Smoothies, Nüsse, Milchprodukte und fettreiche Fischarten (gute Fette! )