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Produktinformationen "Poster Kurzhantel" Das Trainingsposter beinhaltet 16 Übungen zur Kräftigung mit der Kurzhantel. Sport-Tiedje Übungsposter Kurzhantel - Sport-Tiedje. Erklärungstexte erläutern zusätzlich die Geräteeigenschaften, den richtigen funktionellen Umgang mit den Hanteln, sowie Variationsmöglichkeiten. Passen Sie dieses Übungsposter in Farbe und Größe an das Design Ihres Fitnessstudios, Vereins, Schule, Unternehmens an. Weiterführende Links zu "Poster Kurzhantel" Weitere Artikel von science on field GmbH
Die POWRX Kurzhantel liegt frei in der Hand und es wird nicht nur ein Muskel isoliert trainiert, sondern alle Muskeln die bei dieser Bewegung aktiv werden. Dies fördert nicht nur den Muskelaufbau, sondern auch die Beweglichkeit und das Zusammenspiel der einzelnen Muskelpartien. Klicken Sie auf die jeweilige Übung um die Trainingsanimation zu sehen.
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