Triathlon Der Ansturm auf den Silbersee-Triathlon beginnt Der 27. Silbersee-Triathlon startet am 31. Juli in Stuhr. Organisatoren suchen noch Helfer für die zahlreichen Sportler, die an den Start gehen werden. #LANDKREIS DIEPHOLZ #GEMEINDE STUHR #SC WEYHE Laufen Läufer des LC 93 Delmenhorst mit Bestzeiten in Hamburg und Enschede Sechs Delmenhorster des LC 93 gingen bei den Marathons in Hamburg und Enschede sowie beim Schortenser Straßenlauf an den Start. Dabei erzielten sie überwiegend gute Zeiten und Ergebnisse. #STADT DELMENHORST #HAMBURG Halbmarathon in Enschede Sebastian Kohlwes schafft Rang sechs Werder-Läufer Sebastian Kohlwes erreicht im Halbmarathon in Enschede den sechsten Rang. Bremen marathon 2013 ergebnisse schedule. Kohlwes zählt aktuell neben Filimon Gezae zu den schnellsten Bremer Langstreckenläufern. #LANGSTRECKENLAUF Megastolz in Wien Emin da Silva absolviert einen Halbmarathon im Salsa-Schritt Emin da Silva ist ein Extremsportler der etwas anderen Sorte. Nun hat der 49-jährige Bremer einen Halbmarathon im Salsa-Schritt absolviert.
DFB-Pokal 2012/2013 - 1. Runde Pr. Münster Preußen Münster SV Werder Bremen SV Werder Bundesliga 2012/2013 - 1. Spieltag Dortmund Borussia Dortmund SV Werder Bremen SV Werder Bundesliga 2012/2013 - 2. Spieltag SV Werder SV Werder Bremen Hamburger SV Hamburger SV Bundesliga 2012/2013 - 3. Spieltag Hannover 96 Hannover 96 SV Werder Bremen SV Werder Bundesliga 2012/2013 - 4. Spieltag SV Werder SV Werder Bremen VfB Stuttgart VfB Stuttgart Bundesliga 2012/2013 - 5. Spieltag SC Freiburg SC Freiburg SV Werder Bremen SV Werder Bundesliga 2012/2013 - 6. Bremen marathon 2013 ergebnisse bundestagswahl. Spieltag SV Werder SV Werder Bremen FC Bayern München FC Bayern Bundesliga 2012/2013 - 7. Spieltag Augsburg FC Augsburg SV Werder Bremen SV Werder Bundesliga 2012/2013 - 8. Spieltag SV Werder SV Werder Bremen Bor. Mönchengladbach M'gladbach Bundesliga 2012/2013 - 9. Spieltag Gr. Fürth SpVgg Greuther Fürth SV Werder Bremen SV Werder Bundesliga 2012/2013 - 10. Spieltag SV Werder SV Werder Bremen 1. FSV Mainz 05 Mainz 05 Bundesliga 2012/2013 - 11.
Diese Internetseite verwendet Cookies, um die Nutzererfahrung zu verbessern und den Benutzern bestimmte Dienste und Funktionen bereitzustellen. Weiterlesen …
Bremenliga 2012/2013 - 1. Spieltag Türkspor Türkspor Bremen Vatan Spor Bremen Vatan Spor Bremenliga 2012/2013 - 2. Spieltag Union 60 Bremen Union 60 Bremen Türkspor Bremen Türkspor Bremenliga 2012/2013 - 3. Spieltag Türkspor Türkspor Bremen TuS Schwachhausen Schwachh. Bremenliga 2012/2013 - 4. Spieltag Sparta Bremerhaven Sparta Bremerhaven Türkspor Bremen Türkspor Bremenliga 2012/2013 - 5. Spieltag Türkspor Türkspor Bremen SG Aumund-Vegesack A. -Vegesack Bremenliga 2012/2013 - 6. Spieltag Bremer SV Bremer SV Türkspor Bremen Türkspor Bremenliga 2012/2013 - 7. Spieltag Türkspor Türkspor Bremen Werder Bremen III Werder III Bremenliga 2012/2013 - 8. Bremen marathon 2013 ergebnisse calendar. Spieltag Blumenthal Blumenthaler SV Türkspor Bremen Türkspor Bremenliga 2012/2013 - 9. Spieltag Türkspor Türkspor Bremen 1. FC Burg 1. FC Burg Bremenliga 2012/2013 - 10. Spieltag TSV Wulsdorf TSV Wulsdorf Türkspor Bremen Türkspor Bremenliga 2012/2013 - 11. Spieltag Türkspor Türkspor Bremen OT Bremen OT Bremen Bremenliga 2012/2013 - 12. Spieltag OSC Bremerh.
HSV-Läuferin Angelika Schlender-Kamp gewann den 16. Bremen-Marathon. Laufsport Der HSV Neubrandenburg war beim 16. Marathon in Bremen stark vertreten. Es gab sogar einen Gesamtsieg für den Verein. 04. 10. 2021, 19:14 Uhr Bremen Angelika Schlender-Kamp hat den 16. Bremen-Marathon gewonnen. Die Sportlerin vom HSV Neubrandenburg setzte sich in 3:07, 29 Stunden vor Anika Fels von der LG Coesfeld (3:10, 04) durch. Dritte wurde Luise Katharina Nürge (vereinslos, 3:16, 42). "Der Sieg ist sehr schön, aber ich freue mich genauso über die Ergebnisse der anderen HSV-Läufer", sagte sie. Der Hochschulsportverein war mit einer starken Mannschaft an der Weser vertreten. Mirko Hinz erreichte nach 2:56, 47 das Ziel, wurde Gesamtfünfter und Sieger seiner Altersklasse M50. Sein HSV-Kollege Thomas Köhler lief auf Platz 9, hatte aber viel Pech. Er verpasste um 20 Sekunden die magische Drei-Stunden-Grenze (3:00, 20). Kleiner Trost für ihn: Köhler war der Schnellste in der M40. Bremen Marathon - LLG Wustweiler - mein Verein. Der Marathon-Sieg ging indes an Oliver Sebrantke (LC Hansa Stuhr) in 2:43, 55 Stunden.
von Dirk Schnelle · Veröffentlicht 1. Oktober 2017 · Aktualisiert 28. März 2018 Strecke Gesamtplatz Name Laufzeit AK-Platz AK 21, 1km 113 Dirk Niemeyer 1:30:22 14 M45 21, 1km 739 Stefan Bender 1:47:57 107 M40 42, 2km 98 Jörn Brenne 3:19:32 19 M45 42, 2km 281 Frank Braksiek 3:43:04 57 M50 42, 2km 445 Andreas Fritsch 3:59:17 97 M45
Kilometer über 2 Jahre im Vergleich Monat Kilometer Januar 2012 312 Januar 2013 247 Februar 2012 263 Februar 2013 244 März 2012 302 März 2013 304 April 2012 273 April 2013 251 Mai 2012 Mai 2013 260 Juni 2012 228 Juni 2013 288 Juli 2012 218 Juli 2013 317 August 2012 310 August 2013 272 September 2012 363 September 2013 241 Oktober 2012 262 Oktober 2013 265 November 2012 174 November 2013 253 Dezember 2012 230 Dezember 2013 287
Gebratener Lachs in einer Kokos- Curry-Soße Zutaten für 4-6 Portionen: 600g PUR ARCTIC Lachsfilet 1 Schalotte 1 rote Chilischote 2 Frühlingszwiebeln 4 Limettenblätter 2 EL Sojaöl 1-2 TL rote Curry-Paste 400 ml Kokosmilch 1, 5 TL Sojasoße 50 ml Wasser ½ Würfel Brühe 1 TL Zucker Reis Zubereitung Das Lachsfilet in große Würfel schneiden und die Haut entfernen. Schalotten putzen und fein hacken, die Samen aus der Chilischote entfernen und in Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebeln putzen und in dünne Scheiben schneiden. Die Limetten Blätter vom Stiel trennen und in dünne Scheiben schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Lachswürfel auf beiden Seiten 1-2 Minuten bräunen. Nudel-Lachs-Curry mit Kokosmilch Rezept | EAT SMARTER. Die Lachswürfel aus der Pfanne nehmen und beiseite legen. Die Schalotten in der Pfanne für ca. 2 Minuten braten, die Currypaste und die Kokosmilch hinzufügen und gut verrühren. Chili, Sojasoße, Wasser, Brühe und Zucker hinzugeben, gut verrühren und für 2-3 Minuten köcheln lassen. Geben Sie den Lachs in die Soße und servieren Sie das Ganze zusammen mit etwas Reis.
Erhöht die Backofentemperatur auf Backofengrill (oder höchste Oberhitze) erhöhen. Verteilt den Lachs auf dem Gemüse und schiebt das Backblech auf die zweite Schiene von unten wieder in den Ofen und gart für ca. weitere 15 Minuten fertig. Kurz vor Ende der Garzeit gebt ihr noch die gewaschenen Tomaten hinzu. Für viele Gäste:Das Rezept lässt sich problemlos verdoppeln und gut vorbereiten. So kann man sich als Gastgeber entspannt zu den Gästen setzen, denn den Rest erledigt der Backofen wie von selbst. Ich garantiere euch, dank diesem Rezept wird eure Stimmung wieder nach oben klettern – auch ohne Sommer und Sonnenschein. Was ist euer Stimmungsaufheller bei diesem miesen Wetter? Marinierter Kokos-Lachs auf Curry-Spinat - Annemarie Wildeisens KOCHEN. Lasst es euch schmecken und haltet durch – es wird bestimmt bald besser. Liebe Grüße Ina
B. Vollkornreis oder Basmati-Reis Das Öl in einer großen, tiefen Pfanne (oder einer Wokpfanne) auf mittlerer Stufe erhitzen. Die Zutaten (Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Chilischote) dazu geben und unter Umrühren erhitzen bis die Zwiebel weich ist (6-7 Minuten). Die Kichererbsen, Curry Gewürzmischung und Tomatenmark dazu geben und unter Umrühren kochen (2 Minuten). Die Kokosmilch und Brühe (wenn Ihr eine verwendet) dazu geben und kochen (5 Minuten). Den Lachs dazu rühren und köcheln lassen bis er fast durch ist (ca. 5 Minuten). Den Spinat dazu rühren und mit Salz nach Geschmack würzen. Köcheln lassen bis der Spinat welk ist (1 Minute). Den Limettensaft dazu rühren und sofort mit dem gekochten Reis servieren und mit Korianderblättern garnieren. Gegrillter Lachs mit Kokos-Curry-Soße und Gemüse Rezept | EAT SMARTER. Enjoy! Zu diesem Rezept passt das Pink Curry von Elle Herbs perfekt. Es ist das einzige Gewürz, das Ihr benötigt! Oder Ihr versucht mal mein Golden Curry. Das hat ein tieferes Aroma und etwas mehr Kick. Alternativ könnt Ihr Madras Curry verwenden. Ich empfehle für den Start 1, 5 TL und dann gebt Ihr nach Geschmack mehr dazu.
Tipp: Bestimmen sie die Schärfe durch die Menge der Currypaste. Newsletter Abonnieren Sie den kostenlosen Newsletter und verpassen Sie keine Neuigkeit oder Aktion mehr aus unserem Shop und der Einkaufswelt von PLOTZ.