Ihr habt aus unterschiedlichen Gründen keinen Kontakt mehr zueinander? Du möchtest verstehen, wie es dazu kommen konnte und bist auf der Suche nach Lösungswegen? Ja, ich möchte mehr über das Buch erfahren Lass dich überraschen und inspirieren, herzliche Grüße Cordula & Barbara Ziebell Erfahre hier mehr über den Praxis-Ratgeber "Schwesternbande" Einige Frauen erleben, dass die Schwester / der Bruder einen nicht so liebt, wie man es sich wünscht. Oder man hat sich so stark in unterschiedliche Richtungen entwickelt, dass es keine Berührungspunkte mehr gibt. Oder es bestehen so schwere und nicht lösbare Konflikte, dass es sinnvoller scheint, sich zu schützen und zu distanzieren... In diesen Fällen haben viele Frauen Zweifel, ob sie es denn dürfen, sich von ihrem Bruder oder ihrer Schwester zu distanzieren oder den Kontakt gar ganz abzubrechen. Dein Freund hat noch Kontakt zur Ex? Stell ihm diese 5 Fragen. Es schmerzt natürlich sehr. Und man stößt – neben dem eigenen schlechten Gewissen und den Zweifeln – in der Familie und im Umfeld häufig auf Unverständnis.
Nichts von alledem. Füllen Sie Ihr Leben Stattdessen werden Sie sich darauf konzentrieren, Ihr Leben mit Dingen zu füllen, die Sie gerne tun, Dinge, die Sie glücklich machen, Dinge, die Ihnen ein gutes Gefühl geben. Füllen Sie Ihr Leben aus und LEBEN SIE GLÜCKLICH. Während Sie ihm Raum geben, Sie zu vermissen und sich Sorgen zu machen, dass er Sie für immer verloren hat (was dazu führen wird, dass er Sie mehr und mehr zurückhaben will), werden Sie immer stärker, indem Sie Ihre Stimmung und Ihr Glück nach oben, nach oben, nach oben heben… Das Beste am Nicht-Kontakt-Dasein Sie erfahren die WAHRHEIT darüber, wie sehr dieser Kerl sogar bereit ist, eine Beziehung mit Ihnen zu haben, die Sie wirklich wollen. Stalker macht Frau das Leben zur Hölle. Den Kontakt abzubrechen klingt vielleicht kontraproduktiv oder so, als wollten Sie sich an Ihrem Ex rächen. Aber lassen Sie mich Ihnen versichern, dass dies einer der wichtigsten Schritte ist, wenn Sie lernen wollen, wie Sie wieder effektiv mit einem Ex zusammenkommen können. Warum also brechen Sie den Kontakt zu ihm ab?
Und auf der anderen Seite gibt es viele Frauen, die ihrerseits unter Kontaktabbrüchen ihrer Geschwister leiden. Sie suchen Wege, damit fertig zu werden oder neue, zarte Bande aufzubauen. All dies sind komplizierte und bedrückende Situationen und schwierige Fragen. Kein kontakt zur ex 5. Viele Frauen versuchen, den Konflikt mit ihren Geschwistern irgendwie zu lösen. Doch, wenn dies zu keinem Erfolg führt, tragen sie diese Last, dieses "Päckchen" dann allein mit sich herum und viele leiden jahrelang darunter. In unseren Schwestern-Workshops erleben wir immer wieder, wie entlastend und erleichternd es für unsere Teilnehmerinnen ist, ihre "Päckchen" mit Unterstützung der Gruppe und mit unserer einfühlsamen und klaren Begleitung endlich auspacken und (mit)teilen zu können. Sie erkennen, wie sie den Kreislauf ihres bisherigen Denkens mit Hilfe vieler unterschiedlicher Perspektiven verlassen können und sich dadurch neue Lösungswege auftun. Denn manchmal geht es beim Kontaktabbruch unter Geschwistern darum, sich von alten Ideal- oder Moralvorstellungen und (eigenen) Erwartungshaltungen liebevoll zu verabschieden und sich etwas zu trauen: sich zu erlauben, etwas zu tun, was man noch nie probiert hat.
In manchen Fällen lässt sich ein Kontakt jedoch nicht vermeiden. Er ist dann notwendig, wenn zum Beispiel aus der Beziehung Kinder hervorgegangen sind. Wichtig ist dabei, sich auf die wesentlichen Themen zu beschränken. Dazu gehören das Besuchsrecht, der Kindergarten, die Schule und andere relevante Bereiche. Beide Elternteile sind verantwortlich für ihre Kinder. Wenn sie sich auf einen guten Umgang miteinander einigen können, hilft es dem Nachwuchs, seine Angst, Schuld, Ungewissheit und Trauer zu überwinden. Sind keine Kinder da, der Ex-Partner befindet sich jedoch am gleichen Arbeitsplatz, dann sind ebenfalls Maßnahmen für eine reibungslose Interaktion zu ergreifen. Die Arbeit darf nicht unter der Trennung leiden. Kein kontakt zur ex u. Ein professioneller Kommunikationsaustausch ist daher anzustreben. Haben die Ex-Partner denselben Freundeskreis, lässt sich eine Kontaktsperre kaum realisieren. Hier gilt es, Umgangsregeln aufzustellen. Die Freunde dürfen auf keinen Fall dem Druck ausgesetzt sein, sich für eine Person entscheiden zu müssen.
Von Funkstille, Sendepausen, Kontaktsperren und Ghosting (Teil 2) In Teil 1 ging es darum, warum der Kontaktabbruch nach einer Trennung kein Königsweg für alle Menschen ist. Hier finden Sie nun mögliche Erklärungen dafür, wieso die Funkstille für manche Menschen jedoch der best- oder gar einzig mögliche Weg nach einer Trennung zu sein scheint. Häufige Ursachen für Kontaktsperre und Funkstille nach Trennungen Ob die Kontaktsperre nach einer Trennung uns als passende Lösung erscheint, ist erstmal eine Typ-Frage. Manchen Menschen tut sie einfach gut, andere wählen sie aus Mangel an Alternativen, und einige umgehen damit gezielt eine ehrliche Auseinandersetzung mit der Sicht der Ex-Partner:in. Schritt 1: Die Kein-Kontakt-Regel / Kontakt abbrechen - ExZurueck.de. Für die Einen ist die Begegnung mit dem bzw. der Ex zu schmerzhaft oder gar bedrohlich, für andere einfach lästig. Psychologisch lässt sich die Strategie der Kontaksperre häufig mit unterschiedlichen Ansätzen erklären, die sich teilweise überschneiden: Konfliktvermeidung, weil im Elternhaus "nie gestritten" wurde: Menschen, die nicht gelernt haben, konstruktiv mit Konflikten umzugehen, oder sogar große Konfliktangst haben, wissen sich bei Trennungen oft nicht anders zu helfen, als – allein oder mit neuer Partner:in – abzutauchen.
Sieben Jahre waren die beiden ein Paar. Sie arbeiteten auch zusammen. Die 43-Jährige hatte den Indersdorfer als Koch in ihrem italienischen Restaurant eingestellt. Doch mit der Zeit wurde das Verhältnis der beiden immer schlechter. Der Indersdorfer wurde immer aggressiver. Rastete aus. Im Restaurant häuften sich die Vorfälle. Gericht verurteilt Stalker Die 43-Jährige beendete die Beziehung, erteilte dem Ex-Freund Hausverbot. Vergebens. "Ich finde keine Ruhe mehr", sagt sie vor Gericht. Sie wirkt erschöpft. Ihre Stimme klingt verzweifelt. Was die 43-Jährige bislang auch unternommen hat, ihr Ex-Freund fand immer einen Weg, ihr nachzustellen. Fast täglich erhält sie Anrufe und Nachrichten mit Sätzen wie "Hau ab, Kaninchen", "Ich weiß, wo du bist". Der Angeklagte unterstellt seiner Ex-Freundin und deren Familie, eine Diebin zu sein. "Ihr habt die Lust zu rauben im Blut", schreibt er ihr. Stalker zeigt keine Reue vor Gericht Die 43-Jährige blockiert ihren Ex-Freund. Kein kontakt zur ex back. Doch er schafft es immer wieder, ihr zu schreiben.
Das ist zumindest das Ergebnis einer repräsentativen Studie der Partnervermittlungs-Plattform Elitepartner, für die Ende 2020 insgesamt fast 7300 erwachsene Internetnutzerinnen und -nutzer aus Deutschland befragt wurden. Teil der Befragung waren sowohl Alleinstehende als auch Liierte. Die einzige Bedingung: Alle Teilnehmenden mussten in ihrem Leben schon mindestens eine Trennung durchgemacht haben. Jede fünfte Person, die an der Studie teilgenommen hat, gab darin an, den Ex-Partner oder die Partnerin schon einmal zurückgenommen zu haben. Und nach der ersten Trennung eine zweite Beziehung mit ihm oder ihr eingegangen zu sein. Besonders verbreitet ist das "Aufwärmen" einer vergangenen Beziehung bei Menschen in ihren Dreißigern: Hier sagte sogar ein knappes Drittel der Befragten, dass sie eine Ex-Partnerschaft schon einmal reaktiviert hätten. Und wer sich nicht gleich wieder in eine Beziehung mit dem oder der Verflossenen stürzen will, scheint oft zumindest einer gemeinsamen Nacht nicht abgeneigt: Auch fast jede fünfte befragte Person gab an, nach der Trennung noch einmal mit dem oder der Ex geschlafen zu haben.
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