1 /2 39104 Sachsen-Anhalt - Magdeburg Beschreibung Die lustigen Sprüche rund um das Thema Stress lass nach sind in einem Aufstellbuch gebündelt. Der Kalender ist 12x12cm groß. 73579 Schechingen 17. 04. 2020 Nostalgie Steinzeug 3/4l und 1Liter 2 alte Steinzeuggefäße, Größe 3/4 l und 1l, ohne Beschädigung, sehr guter Zustand, Herkunft... 30 € Versand möglich 72535 Heroldstatt 20. 11. 2020 Keramik Vase große Verkaufe eine Keramik Vase große Kann abgeholt werden VB 89542 Herbrechtingen 10. 02. 2021 Osterhase 3 Stck. 2 große 12cm und 1 kleinerer 10cm. Osterhase aus Keramik Versand gegen Aufpreis möglich 10 € 73072 Donzdorf 26. 03. 2021 Schwan mit Glitzerdeko Schwan mit Glitzerdeko Blumen 11 x 8 cm Nur Abholung Zu verschenken 73450 Neresheim 03. 05. 2021 Unsere Gäste - Gästebuch für Hochzeit Verkaufe im Auftrag dieses Gästebuch für die Hochzeit. NEU UND OVP Neupreis: 24, 99€ Versand... 12 € 10. 09. 2021 Wäscheständer für Geld aus Holz - Geldgeschenk für Hochzeit Wäscheständer für Geld aus Holz - Geldgeschenk für Hochzeit mit wunderschönen Spruch "Bleibt... 8 € 73529 Schwäbisch Gmünd 01.
Witzige Weisheiten bringen Dich entspannt durch den Arbeitstag Das Telefon klingelt pausenlos, der Kaffee ist leer und der Kopierer spinnt. Beim Umgang mit derartigen Büro -Widrigkeiten hilft das Mini-Spiralbuch "Stress lass nach". Der schicke Hingucker auf Deinem Schreibtisch muntert Dich sofort auf – und Deine Kollegen gleich mit. Spaß und Entspannung für zwischendurch Aus dem Kalender: Mut zur Lücke! Nicht alles ist gleichwichtig: Lass alles weg, was nicht entscheidend ist. Das bringt Klarheit und vor allem: mehr Zeit! Augenmass ist alles: Wichtiges wichtig nehmen, Unwichtiges unwichtig – Das ist Lebenskunst (Ewald Balser) Ich will nicht Geld machen. Ich will wundervoll sein. (Marilyn Monroe) Fang nie an aufzuhören, hör nie auf anzufangen. (Marcus Tullius Cicero) Diesen witzigen Büro Spruch Kalender … Preisangabe: Da sich die Preise der verschiedenen Dinge immer mal wieder ändern und man dadurch nicht aktuell sein kann, existiert bei einigen Artikeln keine Preisangabe, einfach *klick* auf den Button um auf die Anbieterseite zu kommen.
In diesem Vortrag wird kurz und greifbar erklärt was Stress für Körper und Geist bedeutet. Es wird besprochen, bis wann der sogenannte positive Stress förderlich ist und ab wann negativer Stress gesundheitsschädigend ist und sowohl Lernen als auch die Konzentrationsfähigkeit hemmt. Ein gutes Stressmanagement fördert das Wohlbefinden und die Lebensqualität. Das Webinar Stress lass nach – entspannt durch den Alltag wird aufgezeichnet und steht allen angemeldeten TeilnehmerInnen von 15. 10. bis 22. 2021 zur Verfügung. Diese Veranstaltung ist kostenfrei und findet Online via Zoom statt. Du kannst im Chat Fragen stellen und Deine Anliegen einbringen. Die TeilnehmerInnenzahl ist daher begrenzt! Bitte melde Dich unbedingt rechtzeitig an um Dir einen Platz zu sichern! Anleitung gratis Webinar: Direkt nach der Anmeldung zu dem kostenfreien Webinar bekommst Du von Digistore eine Bestätigung inklusive Zugangsdaten zum Mitgliederbereich. Dies ist erforderlich, da Du dort den Link für das Webinar findest und ebenso die Aufzeichnung bis 22. für Dich online zur Verfügung steht.
man schon mit dem Vorgesetzten über die Überforderung gesprochen hat, sich aber trotzdem nichts ändert. es einem nicht einmal mehr möglich ist, am Wochenende oder im Urlaub abzuschalten. bereits körperliche Beschwerden auftreten. 3 Tipps für akute Stresssituationen Eine Stresssituation ist für den Körper wie ein Angstzustand. Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol werden ausgeschüttet, die Herzfrequenz steigt an, die Atmung wird schneller, der Blutdruck und die Blutgerinnung steigen an, die Pupillen verkleinern sich und die Wahrnehmung ist stark eingeschränkt. Drei Schritte können helfen, in einer solchen Extremsituation ruhig zu bleiben. Tief einatmen und doppelt so lange ausatmen: Das senkt den Puls und sorgt für ausreichend Sauerstoff, um einen klaren Kopf zu bewahren. Eine Veränderung bewirken: Den Blick abzuwenden oder ein paar Schritte zur Seite zu gehen kann helfen, Abstand von der Situation zu gewinnen. Sich mental aus der Lage entfernen: Eine Situation wirkt gleich nur mehr halb so schlimm, wenn man sie gedanklich als Beobachter aus der Vogelperspektive betrachtet.
Du wirst dadurch endlich Dinge aufklären und loslassen können, die dir Lebensenergie rauben. Das Buch erklärt dir den Prozess auf einfache Art und Weise. Du wirst entdecken, wie du mit drei einfachen, magischen Sätzen deine Angst und negativen Stress auflöst. Nimm dir die Lebensenergie, die dir zusteht! Über die Autorin Die Autorin, Dr. Laurie Weiss, hat vielseitige Lebenserfahrung als internationall bekannte Psychotherapeutin, Coach, Eheberaterin, Expertin für Kommunikation in Beziehungen, Trainerin für Fachleute, Rednerin, Großmutter und Autorin von sieben Büchern. Nachdem Dr. Laurie Weiss bereits über 40 Jahre erfolgreich als Psychotherapeutin und Coach tätig gewesen war, hatte sie keine besonderen Ambitionen, eine neue Phase zu beginnen. Da half ihr ein Kollege, ein andauerndes, stressiges Problem mit einer faszinierenden neuen Technik zu lösen. Sie war verblüfft, dass das in wenigen Minuten funktionierte – direkt vor einem Restaurant, nur mit Worten. Dr. Weiss war so fasziniert von diesem neu entdeckten Werkzeug, dass sie und ihr Mann, Dr. Jonathan B Weiss, nach Nova Scotia in Kanada fuhren, um die Technik zu erlernen.
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