Ich bin stolz darauf, wie ich aussehe. Mein Körper ist voller Energie und positiven Gefühlen. Mein Potenzial, erfolgreich zu sein, ist unerschöpflich. Ich bin einzigartig auf dieser Welt! Ich habe der Welt etwas Besonderes zu bieten. Ich habe die nötigen Fähigkeiten und Talente, um etwas zu bewirken. In mir steckt die Kraft die Welt zu verändern. Das Universum unterstützt mich in jedem Schritt den ich gehe. Ich bin der Schöpfer meines Lebens. Ich verdiene das Beste im Leben. Ich liebe und akzeptiere mich, so wie ich bin. Ich stecke voller Energie und Enthusiasmus. Ich fühle mich Großartig und zu allem bereit. Ich packe an. Ich bin ein Macher. Ich weiß was ich will und hole es mir. Mein Wille ist unaufhaltsam. Ich verfolge meine Träume. Meine Ziele ziehen mich magnetisch an. Ich erreiche genau das wovon ich träume. Ich liebe das Leben und das Leben liebt mich. Ich bin wichtig und ich stehe für mich ein. Ich bin jeder Situation völlig gewachsen. Jeder Atemzug gibt mir neue Kraft. Ich entfache meine innere Stärke.
Ich nehme mich an, so wie ich bin. Alles ist gut. Ich liebe das Leben und das Leben liebt mich. Ich bin dankbar für das Gute im Leben. Ich erhalte jeden Tag neue Möglichkeiten. Ich erschaffe mein Leben selbst. Ich fühle mich sicher und geborgen. Ich lasse alles los, das nicht Liebe ist. Ich habe die Verantwortung für mein Leben selbst in der Hand. Wie finde ich heraus, ob eine Affirmation für mich passt? Wähle eine Affirmation und sprich sie laut aus. Höre in dich hinein. Wie fühlt es sich an? Könnte das wahr sein? Oder verspürst du Widerstand? Die Affirmation muss stimmig für dich sein. So hilft es z. nichts, wenn du regelmäßig aufschreibst "Ich bin erfolgreich. " aber dir gleichzeitig dabei denkst: "Ja, ja, schön wärs! Nur leider hat heute wieder gar nichts geklappt. " Du müssen daran glauben können und es muss sich stimmig anfühlen. Wie wirken Affirmationen? Mittels Affirmationen kann ich negative Glaubenssätze überschreiben. Natürlich geht das nicht von heute auf morgen. Laut einer Studie der Psychologin Dr. Philippa Lally dauert die Veränderung der Gehirnplastizität, wie z. das Etablieren einer neuen Gewohnheit, im Durchschnitt 66 Tage.
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