Sport-Lehrbuch für Schüler*innen der gymnasialen Oberstufe "Optimales Sportwissen" ist ein Lehrwerk für Schüler*innen der gymnasialen Oberstufe und wurde speziell nach den Richtlinien des neuen Bildungsplans für das Schulfach Sport konzipiert. Es liegt mittlerweile in der 4. Auflage vor. Das E-Book vermittelt verständlich und kompakt die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse aus den Bereichen Sportbiologie, Trainingslehre und Sportmedizin. Up to date mit Laktatkinetik und HIT "Optimales Sportwissen" ist das erste gymnasiale Schulbuch, das die aktuelle Sichtweise der Laktatkinetik ausführlich erläutert. Das High Intensity Training (HIT) wird umfassend und für Schüler*innen anschaulich erklärt. Optimale sportwissen 3 auflage youtube. Das Buch geht sowohl auf den Breiten- und Gesundheitssport als auch auf den Leistungs- und Hochleistungssport ein. Motivierende Gestaltung der Lerninhalte Die didaktisch hochwertige Gestaltung mit hervorgehobenen Definitionen, Merksätzen und Schlagwörtern und die zahlreichen Praxisbeispiele motivieren Schüler*innen zur aktiven Arbeit mit dem Buch.
M-1000702108 Fachbuch Fit im Schulsport praktische und motivierende Anleitungen kombiniert mit Sport-Fachwissen verbindliche Lerninhalte, orientiert an den Bildungsplänen lernfreundliche Aufbereitung mit Platz für Notizen und Anmerkungen € 17, 57* Artikelnr. Optimale sportwissen 3 auflage 2017. M-1004502220 Fachbuch Optimales Krafttraining Krafttraining in umfassender Art und Weise beleuchtet inklusive beiliegender CD-ROM mit 49 Übungs-Videos Überblick über den aktuellen Stand des Krafttraining und Hilfen für die Trainingspraxis € 46, 64* Artikelnr. M-1004502162 eBook Optimales Trainerwissen (eBook) € 14, 01* Artikelnr. M-1000702102 Lehr- und Lernbuch für Schüler des Neigungsfachs Sport in der gymnasialen Oberstufe Vermittelt auf verständliche, kompakte Art die aktuellen sport-wissenschaftlichen Erkenntnisse Motivierende, didaktisch hochwertige, leserfreundliche Gestaltung € 20, 08* Artikelnr. M-1000705108 Weitere Produkte 1 2 3 4 5
Weitere Schwerpunkte sind die Methodik und Praxis des Kraft-, Ausdauer- und Schnelligkeitstrainings sowie das Koordinationstraining. Der sportmedizinische Teil beinhaltet auch das wichtige Thema Doping. Die Kapitel über Ernährung im Sport und über Sportpsychologie - ergänzt durch das Thema Motivation - runden das umfassende Buch ab. Eine didaktisch hochwertige, lesefreundliche Gestaltung mit hervorgehobenen Definitionen und Schlagwörtern, zahlreichen Praxisbeispielen sowie Übungsaufgaben motiviert Schüler zur aktiven Arbeit mit diesem Buch und ermöglicht eine selbständige und optimale Erarbeitung der Thematik. Neu hinzugekommen sind die Kapitel über Blut, Atmung und Gefäßsystem sowie deren jeweilige Anpassungserscheinungen im Sport. Zahlreiche Abbildungen wurden ergänzt und leicht verständliche Erläuterungen anhand von Praxisbeispielen gegeben. Produktdetails Produktdetails Verlag: Spitta 2., überarb. Optimales Sportwissen | Sporttheorie & -praxis. u. erw. Aufl., Nachdruck Seitenzahl: 277 Erscheinungstermin: 30. September 2016 Deutsch Abmessung: 240mm Gewicht: 557g ISBN-13: 9783938509449 ISBN-10: 3938509449 Artikelnr.
Neu in der 5. Auflage: •neue Trainingsmethoden und Praxisbeispiele zu allen relevanten Schulsportarten inklusive Muster-Trainingspläne u. a. für den Cooper-Test, 30-min-Lauf und Shuttle Run •Auswahl an sportmotorischen Tests im Bereich Koordinations- und Konditionstraining •umfassende Ergänzungen der relevanten Trainingsmethoden im Gesundheitssport •muskelphysiologische Aspekte •soziologische Erkenntnisse des Sporttreibens, wie z. B. Gender-Aspekte sowie Teambuilding und Kommunikation •psychologische Aspekte der Leistungs- und Motivationsforschung, wie z. Erfolgs- und Misserfolgsorientierung im Sport •detaillierte Bewegungslehre des Sports Erscheint lt. Verlag 30. 5. 2022 Zusatzinfo 148 farb. Abb. Optimales sportwissen 3 auflage berlin medizinisch wissenschaftliche. und 112 farb. Tab.
Neu in der 4. Auflage:. neue Trainingsmethoden und Praxisbeispiele zu allen relevanten Schulsportarten inklusive Muster-Trainingspläne u. a. für den Cooper-Test, 30-min-Lauf und Shuttle Run. Optimales Sportwissen von Friedrich, Wolfgang (eBook) - Buch24.de. Auswahl an sportmotorischen Tests im Bereich Koordinations- und Konditionstraining. umfassende Ergänzungen der relevanten Trainingsmethoden im Gesundheitssport. muskelphysiologische Aspekte. soziologische Erkenntnisse des Sporttreibens, wie z. B. Gender-Aspekte sowie Teambuilding und Kommunikation. psychologische Aspekte der Leistungs- und Motivationsforschung, wie z. Erfolgs- und Misserfolgsorientierung im Sport
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