Von wem also ließe sich besser lernen, über Sex zu sprechen, als von zweien, die tagtäglich mit sexuell verunsicherten Klientinnen und Klienten arbeiten. Ann-Marlene Henning und Ulrich Clement zeigen in diesem Gespräch, wie man sich möglichst gelassen auch ungewöhnlichsten sexuellen Vorstellungen und Wünschen nähert, um zu Lösungen zu kommen, die beide Seiten eines Paares zufriedenstellen können. Nachdem die Vorstellung der Sexualität als »Trieb« historisch aufgegeben wurde, geht es heute darum, den Klienten zu vermitteln, dass Sexualität einem fortwährenden Aushandeln unterworfen ist - ein Prozess, der auch im Älterwerden einer Beziehung nie zum Stillstand kommt. Also gilt allem voran: Sprechen wir drüber! Autoren-Porträt von Ulrich Clement, Ann-Marlene Henning Prof. Dr. phil. Ulrich Clement, Diplom-Psychologe, apl. Wenn es um das eine geht der. Professor für Medizinische Psychologie an der Universität Heidelberg, leitet das Institut für Sexualtherapie Heidelberg. Er verfolgt Lehr- und Forschungstätigkeiten an den Universitäten Hamburg, Freiburg i.
Die Grundpfeiler für eine solche Beziehung würden in der Kommunikation miteinander liegen, das sei essenziell. Und: "Über eigene Bedürfnisse sprechen, sich aber auch Raum für sich selbst nehmen, das ist wichtig. " Der Geheim-Tipp des Ehepaares: "Meditation, jeder meditiert regelmäßig für sich. " Beide haben es schon unzähligen Menschen gezeigt, wie man statt da draußen beim Partner die Dinge in sich selbst verändern kann. Wenn es um die Ukraine geht, sind unsere Medien auf dem rechten Auge blind. "Es kann eine so große Hilfe für Ehepaare sein, die mehr zu sich selbst, aber auch zueinander finden wollen. " Lese-Tipp: Veronica Ferres & Carsten Maschmeyer schwören auf einen Ehe-TÜV
Der renommierte Sexualtherapeut Ulrich Clement und die aus den Medien bekannte Sexual- und Paartherapeutin Ann-Marlene Henning loten im Gespräch aus, wie das geht: Reden über Sex. Was gilt es in der Therapie zu beachten, wenn das Intimste zum Thema wird? Wenn es um das Eine geht: das Thema Sexualität in der Therapie - Produkt. Wie schafft man eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der Klienten und Klientinnen bereit sind, sich zu öffnen? Was können Therapeuten tun, um Klienten die Sprechhemmungen zu nehmen und im Alltag Tabuisiertes im geschützten Raum zu denken und zu benennen? Beide Gesprächspartner geben im Dialog Antworten und Einblicke in ihre langjährigen therapeutischen Erfahrungen und schaffen den Mehrwert für Leserinnen und Leser. Über Sex spricht man doch In vielen Psychotherapien geht es irgendwann einmal auch um Sexualität, selbst wenn sie nicht der Grund für die Aufnahme der Therapie war. Unser Verhältnis zum eigenen, aber auch zum Körper eines anderen Menschen wird schnell irritiert, wenn die psychische Balance insgesamt einmal verloren gegangen ist.
Dabei kann eine neue Sicht von außen oft so viel in Bewegung bringen", beschreibt Zurhorst. Es koste viele Paare sehr viel Überwindung, sich Unterstützung zu suchen. "Aber lieber resigniert nebeneinander her leben reicht eben nicht. Ich höre oft: Wir sind ein gutes Team. Doch darauf alleine kommt es leider nicht an", so Zurhorst und beschreibt, was bei Langzeitbeziehungen wirklich wichtig ist: Sich selbst immer besser kennenlernen und sich seinen eigenen Schwächen und Ängsten bewusst werden – wenn ich mir nicht nahe bin, kann es mein Partner auch nicht sein Gefühle - auch unangenehme - zeigen und kommunizieren! Wenn es um das eine geht man. Gerade Männer trauen sich häufig nicht ihre Emotionen zu thematisieren – ein Riesenthema in der aktuellen Zeit Von den vielen Verpflichtungen und Ablenkungen im Außen etwas loslassen – sich stattdessen Zeit für sich selbst nehmen UND für die Beziehung Den Mut zu haben, sich selbst zu hinterfragen und sich auch mal hinterfragen zu lassen Perspektivwechsel vornehmen! Nehmen Sie die Seite Ihres Partners ein, oft will er sie nicht verändern, sondern nur besser kennenlernen Paartherapeut Zurhorst über Ehen, die zum Scheitern verurteilt sind Gibt es bestimmte Ehen, die zum Scheitern verurteilt sind?
Stofftiere selber nähen: Das fertige Stofftier auf der selbstgemachten Schnittvorlage (Stofftier: Elke, Foto: Utopia/aw) Zeichne beim Schnittmuster zum Beispiel Augen und Nase schon genau so, wie sie später aussehen sollen. Notiere auch gleich die Maße, die du mit einem Lineal messen kannst. Überlege dir, aus welchen Stoffen oder Stoffresten die einzelnen Teile des Tieres bestehen sollen. Helle und dunkle Stoffe geben einen schönen Kontrast. Farblich ähnliche Textilien passen ebenso gut zusammen. Bunte bedruckte Stoffe sind gut – nur wenn die Mischung bunt gemusterter Stoffe zu wild ist, sieht's nicht mehr schön aus. Augen für stofftiere selber machen mit. Lieber nur einen Teil des selbst gemachtes Kuscheltiers extrem bunt gestalten, dafür andere Teile eher ruhig. Kuscheltiere nähen – los geht's! Schneide die Stoffe für den Körper sowie für einzelne Körperteile wie Augen oder Flügel entsprechend dem Schnittmuster aus. Wenn du dabei die Umrisse auf dem Stoff markieren willst, nimm die Markierungen auf der Stoffseite vor, die später die Innenseite sein wird.
Oder verwende Schneiderkreide, die lässt sich später ausbürsten oder auswaschen. Setze nach und nach die einzelnen Körperteile zusammen. Nähe dabei Ohren und ähnliche Teile als erstes auf, bevor der Körper selbst zusammengenäht wird. Wenn du den Körper zusammennähst, lass eine Öffnung offen, um den Körper mit Füllmaterial zu füllen. Verwende Stoffwatte oder Woll- und Stoffreste für die Füllung. Je gleichmäßiger das Füllmaterial ist, desto gleichmäßiger füllt es später den Körper. Wenn du Stoffreste verwendest, schneide diese vorher mini-klein. Am Ende nähst du auch das Füll-Loch zu. Noch mehr selbstgemachte Stofftiere von Utopia-Leserin Elke (Danke! ) (Stofftier: Elke, Foto: Utopia/aw) Auf ähnliche Weise lassen sich nahezu beliebige Stofftiere ganz einfach selber nähen. Buchtipp: Stofftiere selber nähen (Cover © Näh Mich! VIDEO: Stofftier selber nähen - Anleitung für einen Elefanten. / Christophorus Verlag) Die Stoff-Eule im Bild oben wurde von einer Utopia-Leserin entworfen und gestaltet, auch die anderen Stofftiere wurden von ihr genäht. Viele spannende Ideen für lustige Stofftiere aller Art findest du in dem praktischen und gut bebilderten Buch " Näh mich! "
von Melanie Hurlston & Rosalie Quinlan (online** z. B. bei Amazon, bü). Weiterlesen auf Die schönsten Weihnachtsgeschenke einfach selber machen Stoffbeutel selber nähen Faires & gesundes Kinderspielzeug: Darauf kannst du achten ** mit ** markierte oder orange unterstrichene Links zu Bezugsquellen sind teilweise Partner-Links: Wenn ihr hier kauft, unterstützt ihr aktiv, denn wir erhalten dann einen kleinen Teil vom Verkaufserlös. Mehr Infos. Gefällt dir dieser Beitrag? Stofftiermanufaktur Ulli Widmoser | Stofftiere mit Liebe handgemacht. Vielen Dank für deine Stimme! Schlagwörter: DIY Geschenke Kinder Nachhaltige Textilien nähen selber machen Textilien Upcycling