Kläre deswegen für dich selbst, wer du in dieser Lebensphase gerade bist und was du brauchst. Frage dich, was dir gerade wirklich wichtig ist im Leben. Was es zu verteidigen gilt. Wofür du kämpfen willst. Und was du bewahren oder aufbauen möchtest. Frage dich, was du als Mensch brauchst, um dich gut zu fühlen und um gut zu funktionieren. Was sind die Dinge, die das Beste in dir fördern? Was sind die Dinge, die dir Kraft geben? Frage dich nicht zuletzt, was dich als Mensch am meisten ausmacht. Bist du eher ein Kopf- oder ein Gefühlsmensch? Bist du intro- oder extrovertiert? Im Leben verloren - taz.de. Magst du Menschen ganz allgemein oder sind sie dir nicht so wichtig? Bist du ein gewissenhafter und ordentlicher Mensch oder sind dir die Details egal? Bist du mental robust und entspannt oder eher feinfühlig und nicht so belastbar? Liebst du eher die Abwechslung oder die Routine? Und was kannst du gut? Wo kennst du dich gut aus? Und wo bist du nicht so gut? Menschen sind unterschiedlich und wenn du einen Weg wählst, der nicht zu dir und deiner Natur passt, dann ist Frustration und Leid vorprogrammiert.
Hallo Seit einiger Zeit lese ich schon in dem Forum mit. Nun möchte ich mich vorstellen. Bin 38, arbeite in einem Altersheim und habe im Jänner die Diagnose Bipolar, Mischform, Ultra rapid cycling gestellt bekommen. Ich hatte alles im Leben und habe alles wieder verloren. Ergeht es jemanden auch so? (Liebe und Beziehung, Freundschaft, Psychologie). Anfangs nahm ich das gar nicht so wahr, die Diagnose und dachte sogar, dass sich der Arzt irrt, da ich schon seit Jahren bei einem anderen Arzt (leider verstorben) in Behandlung war und dieser eine endogene Depression diagnostiziert hat. Nahm schon Jahrelang AD mit denen es mir sehr gut ging. Hab neben meiner Tochter sehr viel gearbeitet auch neben meiner Hauptarbeit im Altersheim, bis es eskaliert ist und ich gar nicht mehr schlafen konnte. Es folgte ein Krankenstand nach dem anderen und auch ein 10 tägiger Klinikaufenthalt. Der Klinikaufenthalt war mehr wie ein Erholungsurlaub für mich, weil es mir da nicht wirklich so schlecht ging. Richtig mieß geht es mir erst seit letzter Zeit, seit Monaten probieren wir (auch eine zweite Ärztin stellte die selbe Diagnose) sämtliche Medikamente mit enormen Nebenwirkungen aus, keine haben bis jetzt eine für mich befriedigende Wirkung gezeigt und auch die jetztige Medikation ist nicht wirklich optimal ich fühle mich im Moment nicht fähig wieder zu arbeiten, hatte jetzt 5 Wochen Urlaub und davon eine Im Krankenstand.
Daraus kann ich jetzt Schlüsse ziehen: "Mensch, heute ist Sonntag, da sitzt niemand vorm PC. Klar kommentiert niemand. " Oder "Niemand kommentiert, dh. mein Artikel ist einfach schlecht. " Meistens gehen unsere Schlussfolgerungen nicht in eine angenehme Richtung: Die zweite Schlussfolgerung im Beispiel oben löst in mir Angst aus. Sie lädt mich ein, meine Gedanken auch in diese Richtung weiter zu spinnen. (Es könnte ja genau so gut sein, dass niemand kommentiert, weil der Artikel so klar und präzise geschrieben war. Aber das wirkt, als würde ich mir was vormachen. ) Am ehesten ist mein nächster Gedanke: "Du bist einfach ein mieser Blogger. " Ouch. Meistens folgen weitere Gedanken: "Oh Gott, du bekommst gar nichts auf die Reihe. " (Genickmuskeln erschlaffen, Kopf und Schultern hängen nach unten, Welt erscheint in Grautönen. ) "Du bist einfach ein wertloser Mensch. Halt im leben verloren e. " (Spätestens jetzt große Schamgefühle. ) Ohne es zu wissen, habe ich Schritt für Schritt eine Leiter erklommen. Jede Schlussfolgerung ist eine Sprosse.
Jetzt anmelden ("Gast" oben rechts oder auf Anmeldeseite) und weitere Vorteile nutzen! Halt den Mund S Synonyme für: Halt den Mund! Sei still S Synonyme für: sei still! umgangssprachlich, salopp Halt dich geschlossen! In externen Wörterbüchern suchen (neuer Tab): DD: LEO: PONS: Abrufstatistik (neuer Tab) 2 Häufigkeit: 1 = sehr selten... 7 = sehr häufig 8 = regional begrenzt 9 = veraltet Ä Für diesen Eintrag einen Änderungsvorschlag machen (neuer Tab) Ü Für diesen Eintrag ein Synonym, Antonym oder eine Übersetzung eintragen (Mitglieder, neuer Tab) Nur möglich nur für angemeldete Mitglieder. Jetzt anmelden ("Gast" oben rechts oder auf Anmeldeseite) und weitere Vorteile nutzen! Halt den Mund S Synonyme für: Halt den Mund! Halt im leben verloren 1. Sei still S Synonyme für: sei still! "Wenn du nichts zu dem Thema beitragen kannst, dann halt e dich geschlossen! "; "'Und du, halt dich geschlossen', bellte Stefan, 'du hast recht: Es geht dich tatsächlich ganz und gar nichts an'"; " Halt dich geschlossen und den k dir deinen Teil, Rookie!
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