Energy Balls sind ein leckerer, süßer Snack für Zwischendurch. Sie sind frei von Industriezucker und enthalten jede Menge wertvolle Nährstoffe, die dich mit Energie für den Tag versorgen. Du kannst die kleinen Energiebällchen übrigens problemlos für eine Woche im Kühlschrank aufheben. So hast du bei Bedarf immer einen gesunden Snack zur Hand. Energy Balls kannst du in allen verschiedenen Varianten machen. Probier doch zum Beispiel mal meine Kokos Energy Balls oder diese zuckerfreien Schokokugeln. Zutaten und Alternativen Datteln: Die Grundzutat für die meisten Energy Balls! Lower-Carb Rezept für Himbeerjoghurt mit Mandelmus. Die Datteln werden vor der Verarbeitung eingeweicht, damit sie weich genug werden. Alternativ kannst du sehr weiche Datteln verwenden, dann musst du sie vorher nicht einweichen. Mandeln: Statt Mandeln kannst du jede Nusssorte deiner Wahl verwenden. Wenn dein Multizerkleinerer oder Mixer nicht stark genug ist, um Nüsse zu zerkleinern, kannst du auch fertig gemahlene Nüsse verwenden. Mandelmus Kakaopulver: Verwende zuckerfreies Kakaopulver.
Somit erhältst du ein fantastisches Mandel Reis Joghurt. Du kannst das Wasser auch durch einen Haferdrink ersetzen, somit erhältst du einen Mandel Hafer Joghurt. Joghurt mit Mandelmus und Obst Rezepte - kochbar.de. Hinweis: 1 Tasse entspricht 240ml, also ungefähr einer handelsüblichen Tee-/Kaffeetasse. Wenn du öfters Rezepte mit Tassenangaben machst oder gerne selbst kreativ wirst, empfehlen wir dir amerikanische Cups (erhältlich auch auf Amazon). Hier wird Wert auf die Verhältnismäßigkeit der Zutaten gelegt im Gegensatz zum mühsamen Wiegen. Zusammenfassung Rezept Mandel Joghurt Autor Veröffentlicht 2018-04-01 Vorbereitung 10M Zubereitung 0M Dauer gesamt 10M Bewertung 4 Based on 11 Review(s) Ähnliche Themen Fermentierte Lebensmittel, Joghurt, Mandeln, Reis, Sojafrei, Vegan