Das kleine Blau wohnt mit all seinen blauen Dingen in einem blauen Haus. Gegenüber wohnt das kleine Gelb. Bei ihm ist alles gelb - der Rasenmäher, der Gartenschlauch, der Regenmantel und der Mais in der Dose. Blau und Gelb sind beste Freunde. Sie lieben es, miteinander zu spielen: Fangen, Verwandeln, Verstecken. Eines Tages ist das kleine Gelb verschwunden. Das kleine Blau sucht und sucht und sucht. Bis es das kleine Gelb endlich wiederfindet. Die beiden lachen und umarmen sich. Dabei entsteht ein kleines Grün. Schön, so ein Grün! Aber, wie passt das in die gelbe und blaue Welt? Das kleine Blau und das kleine Gelb ist ein Theaterstück für die jüngsten Zuschauer rings um Dinge, Farben und das Spielen. Es geht um das Gleich- und Anderssein, um Freundschaft, um das sich und die anderen Verlieren, Suchen und Wiederfinden. Eine Koproduktion mit dem TfN Hildesheim.
Leo Lionni: Das kleine Blau und das kleine Gelb Titel: Das kleine Blau und das kleine Gelb Autor: Lionni, Leo Illustrator: Lionni, Leo Übersetzung aus dem Englischen: Strohbach, Günter Deutsche Erstausgabe: Hamburg: Oetinger, 1962. Altersklasse: 2+ Titelbild der dt. Ausgabe von 2007 Rezension von Antje Nickel Leo Lionni erzählt die Geschichte von einem Kind, welches das kleine Blau genannt wird. Eines Tages geht die Mutter vom kleinen Blau einkaufen und bittet das Kind, im Haus zu bleiben und auf sie zu warten. Kaum ist aber die Mutter aus dem Haus, schleicht das kleine Blau verstohlen hinaus, um seinen besten Freund das kleine Gelb zu besuchen. Das Haus des kleinen Gelb, welches gegenüber vom Haus der Blauen Familie stand, ist jedoch leer. Und so läuft das kleine Blau durch die ganze Stadt und trifft an einer Straßenecke auf das kleine Gelb. Beide freuen sich so sehr über das Wiedersehen, dass sie sich herzlich umarmen und zu einer grünen Farbe vermischen. Sie spielen noch den ganzen Nachmittag zusammen.
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AERIAL YOGA TUCH BINDEN & AUFHÄNGEN Die Schaukelhaken an der Decke sollten ca. in Schulterbreite, also ca. 35-50 cm auseinander angebracht werden. Je dichter die Schaukelhaken beieinander sind, desto umschlossener fühlst Du Dich im Tuch. Selbstverständlich ist die Aufhängung auch an nur einem Haken möglich. Bei dieser Variante dreht sich das Aerial Yoga Tuch stärker. Für Thai & Fly Yoga (Massagen im Tuch) ist es sinnvoll, die Schaukelhaken etwas weiter auseinander anzubringen, damit der Masseur besser ins Tuch greifen kann. Für den Privatgebrauch eignen sich Schaukel- oder Hängemattenhaken aus dem Baumarkt. Die Hakenlänge sollte bei 160mm liegen und der Durchmesser über 10mm. Die Kosten liegen zwischen 3, - und 10, - Euro. Bitte kläre zuvor an, welches Deckenmaterial vorliegt: Beton oder tragender Holzbalken. Für die Nutzung in Beton, benötigst Du zusätzlich passende Dübel. Wir empfehlen hier die Marke Fischer. Wenn die Schaukelhaken in tragende Holzbalken einbringst, benötigs Du keine Dübel.
Hier werden die Schaukelhaken direkt das Holz geschraubt. WICHTIG: Die Schaukelhaken müssen immer ganz tief in die Decke/Balken hineingedreht werden. In keinem Fall darf das Schraubgewinde herausgucken, da sonst die Gefahr des Abbrechens besteht. Unsere Aerial Yoga Tücher sind bei 30 Grad in der Waschmaschine mit Feinwäsche waschbar. Verwende normales Colorwaschmittel ohne Weichspüler. Vor dem Waschgang löse alle Knoten und entferne die Zubehörmaterialien. Wasche immer nur ein einzelnes Tuch pro Waschgang. So vermeidest Du ein Abfärben bzw. Verfärben des Tuches. Das Aerial Yoga Tuch trocknet sehr schnell. Du kannst es auch kurz bei geringer Wärme den Trockner geben. Binde das Tuch erst wieder neu, wenn es vollständig getrocknet ist. Unser Tipp: Wasche Dein Aerial Yoga Tuch bei 30 Grad Feinwasche. VERSANDKOSTEN & LIEFERZEITEN Wir verschicken unsere Ware in Deutschland, Österreich, Schweiz und in alle anderen Länder der EU. Nach Bestelleingang und Bezahlung erfolgt der Versand umgehend. Die Ware lagert in Deutschland.
Der spezielle Knoten liegt als Anleitung den Aerial Yoga Tüchern bei! Länge: 60 cm Breite: 16 mm Farbe: orange-grau O-Sling 100 cm Länge: 100 cm Farbe: rot-grau Daisy Chain 115 cm Diese Schlinge kann für ein höhenverstellbares Aufhängen von Aerial Yoga Tüchern verwendet werden. Länge: 115 cm Daisy Chain 135 cm Diese Schlinge kann für ein höhenverstellbares Aufhängen von Aerial Yoga Tüchern verwendet werden. Länge: 135 cm Farbe: grün-grau Drehwirbel für Luftakrobatik Dieser Drehwirbel ist speziell auf den harten und dauerhaften Einsatz im Artisten- und Cirusbetrieb ausgelegt. Auf einer Seite kann ein hochfester Schäkel mit einer Nutzlast von 1500 kg angeschlagen werden. Dieser verbindet den Wirbel mit der Rundschlinge (auch Steelflex) oder Deckenplatte. Auf der anderen Seite kann durch das herausnehmen des Bolzens dirket ein Lufting, ein Drahtseil oder auch ein Vertikaltuchglocke eingehängt werden. Ein kleines Drahtseil sichert den Bolzen gegen das herausrutschen. Durch das mitgelieferte Prüfstück kann der Wirbel schnell und zurverlässig auf die Tragfähigkeit überpüft werden.
Man fühlt sich ein wenig wie ein Künstler des Zirkus du soulleil. Aber auch als reine Yogahilfe zur Stützung der üblichen Übung erweist sich das Tuch als echter Allrounder: Ob für intensive Dehnung oder kraftvolle Körperhaltung, ob mit Baddha Konasana oder den Variationen von Virabhadrasana - das klug aufgestell ter Tuch stützt sich dort, wo wir mehr Stütze benötigen. Abhängig vom Fokus einer Luftklasse kann die Übung ganz verschiedene Auswirkungen auf Mensch und Umwelt haben. Abhängig davon, wie du das Tuch benutzt, kannst du die Körperhaltungen in neuen Varianten einüben. Mit Aerial Yoga ist auch ein wirkungsvolles Bizeps-Training möglich, das kaum zum Yogarepertoire der Asana-Praxis auf der Massagemattehört. Aerial Yoga hat auch eine wirkungsvolle Auswirkung durch die fast kindliche, spielerische Einnahme von verschiedenen Umkehrstellungen wie Kopf, Hand und Schulterpositionen. Auch wenn wir als Yogis auf der Liegematte oft monatelang oder jahrelang daran arbeiten, Leib und Seele darauf einzustellen, dass wir diese Inversionen ungehindert und unabhängig betreten können, so ist das Tuch eine spannende Stütze - sowohl für die Hautmuskulatur als auch für "den Kopf".
Dabei sollte die Unbedenklichkeit immer an erster Front sein, d. das Gerät sollte bestmöglich auf den jeweiligen Raum und die Trainingsmodalitäten abgestimmt sein. Insbesondere Raumhöhe und -qualität sind Merkmale, auf die sich die Auswahl der Aufhängung stützen muss. Normalerweise wird ein Antennenset aus einem Yogahandtuch (auch bekannt als Hängematte oder Hebegurt), zwei O-Schlingen, zwei Karabinern, zwei Gänseblümchenketten und zwei Deckenbefestigungen gebildet. Je nach Lieferant und Technologie der Aufhängung unterscheiden sich die Tarife für Lufttücher und komplette Sets. Peter Schlösser ist Gesundheitsmanager (B. A. ), Diplom-Ingenieur, Yoga, Luftyoga und Pilates-Lehrer. Mit dem WOYO München hat er eines der ersten Studio in Süddeutschland, das Aerial Yoga ausliefert. Seit 2013 führt er in Zusammenarbeit mit der WOYO Academy eine 100-stündige Schulung für Aerial Yoga Lehrer durch. Gemeinsam mit Wolfgang Mießner schrieb er das Werk "Aerial Yoga. Mitautorin Judith Schöffel ist diplomierte Sozialwissenschaftlerin, Yogalehrerin (WOYO) und Luft-Yogalehrerin.
Es ist für einen anderen das berauschende Erlebnis, auf dem Kopf zu stehen - Füße eng mit dem Tuch umwickelt - und alles einmal loszulassen. Das, was in diesem Beitrag als Aerial Yoga zusammengefasst wird, hat zurzeit andere Bezeichnungen, wie Anti-Gravitations-Yoga, Free Floating Yoga, Flying Yoga oder Gravity Yoga. Trotz verwirrender Namensgebung, unterschiedlicher Ausstattung und unterschiedlicher Verfahren ist die Grundlage für alle vom Tuch mitgeführten Schwimmenden Yogaformen die gleiche: Immer bleibt der Matratzenboden bestehen und der Organismus - im besten Falle auch der Verstand - ergibt sich der Schwere eines Tuchs. Luftyoga ist eine neuartige körperliche Arbeit, bei der das Tuch als raffiniertes Hilfsmittel verwendet wird, um sich abgenutzt zu fuehlen und schoepferisch zu werden. Sogar eine Grobgliederung ist fast ausgeschlossen, denn Yoga im Tuch ist eine sehr jugendliche und dynamische variable Yogapraxis, die sich auch von Lehrerin zu Lehrerin stark voneinander abhebt. Wenn man zum ersten Mal mit Aerial Yoga zu tun hat, mag man sich fragen: Kann ich das tun?