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Diese Einträge kombinierst du mit Symbolen. Jedes Bullet Journal enthält vordefinierte Symbole mit einer festen Bedeutung, die Liste lässt sich um eigene Symbole erweitern. Die Symbole helfen dir, Einträge zu markieren und diesen eine Bedeutung zu geben. Meist geht es dabei um Aufgaben, Notizen und Ereignisse. FUTURE LOG So entsteht der Jahresplan In deinem Bullet Journal haben wir keinen Future Log vorgedruckt, da die Anlage sehr individuell erfolgen kann. Die hier gezeigte Darstellung eines Future Log hat sich als sehr praktikabel erwiesen. Der Future Log richtet sich entsprechend der Namensgebung auf die Zukunft und lässt sich getrost als Jahresübersicht ansehen. Hier werden nicht nur Termine und Geburtstage eingetragen, sondern auch Ziele und Aufgaben. Mithilfe des Future Logs wird monatlich die Monatsübersicht (Monthly Log) ausgefüllt. Im Laufe der Zeit kommen weitere Einträge nach Bedarf hinzu. DAILY LOG So entsteht der Tagesplan Die Einträge im Daily Log erledigst du wenn möglich am selben Tag oder du überträgst sie.
Alle Seiten sind zudem noch "dotted" also gepunktet. Goldstueck Nummer 3 365 – ein kleines bisschen Ich | Anne Kissner * Dises fertige BuJo ist nicht nur ein einfaches Bullet Journal "365 – ein kleines bisschen ich" Ist zudem noch dein Ernährungs- und Fitness Couch. Dieser Planer eignet sich besonders für Menschen, die sich mehr mit den Themen Ernährung, Fitness und Lifestyle beschäftigen (wollen). Es beinhaltet neben den Wochenübersichten auch Workout- und Rezeptideen, Habit Tracker zu deinem Ernährungs- und Sportverhalten, sowie viele weitere Tipps und Tricks. In den vorgefertigten Wochenübersichten, kannst du neben täglichen To Do's sowohl dein Training, als auch dein Essen planen. Ich hoffe das dir meine "Goldstücke" gefallen haben und du dein perfektes vorgedrucktes Bullet Journal gefunden hast. Falls du noch irgendwelche Fragen hast, Wünsche oder Feedback hast, schreibe es sehr gern unten in die Kommentare. Deine Arabella
Man kann dort auch Ausgaben festhalten oder ein anderes Thema, je nach persönlicher Relevanz. 8. Rapid Logging Mithilfe des Rapid Loggings kann man effektiver planen und arbeiten. Rapid Logging wird auch als "Sprache des Bullet Journals" bezeichnet. Dabei geht es darum, alle wichtigen Informationen so kurz wie möglich zu halten und dadurch Zeit zu sparen. Das ist möglich durch Abkürzungen, kurze Sätze und die Symbole des Keys/Schlüssels. Es kann gut zur Monats- und Tagesplanung genutzt werden. 9. Migration/Übertragung Die Übertragung am Ende der Woche und/oder des Monats ist ein wichtiger Bestandteil im Bullet-Journal-System und bietet eine gute Gelegenheit zur Reflexion. Gibt es noch offene Aufgaben? Was muss übertragen werden? Ist die Aufgabe noch relevant? Beantworten Sie diese Fragen und übertragen dann die Termine in die neue Wochen- oder Monatsübersicht. 10. Habit Tracker Ein Habit Tracker gehört nicht zwangsläufig zur Grundstruktur eines Bullet Journals. Mit diesem Tracker lassen sich Gewohnheiten und Routinen verfolgen.
Im Buch findest du nämlich 100 fertig ausgestaltete Seiten, die du so übernehmen kannst – jede Vorlage gibt es auch in schwarz-weiß als Download! Die Ideen sind aufgeteilt in die Kategorien Listen, Tracker und Ziele.