Das mit dem verhalten Angehen klappte ganz gut und meine Pace lag auf den ersten beiden Kilometern bei knapp über sechs Minuten. Wie schon erwähnt war das Wetter nicht ganz so fordernd wie vor zwei Jahren, aber trotzdem wurden die "Duschmöglichkeiten" unterwegs von einigen LäuferInnen auf jeder Runde benutzt. Für mich entwickelte sich ein sehr konstantes Rennen mit angezogener Handbremse. 2016 schlug der Mann mit dem Hammer auf der letzten der vier Runden zu. Vorbereitungstraining für den 10. Freiburg-Marathon - LG Steinlach-Zollern. Diesmal war ich zwar unterm Strich langsamer, aber lief deutlich runder und gesünder. Die Pace wurde gegen Ende nur unwesentlich langsamer (6:13, 5:59, 6:17, 6:02, 6:10, 6:13, 6:18, 6:21, 6:19, 6:14) und ich entschied frühzeitig nicht ans Limit zu gehen, um die 60 Minuten Marke auf Biegen und Brechen zu unterbieten. Wie vor zwei Jahren waren erneut Onkel und Tante an der Strecke und sorgten für moralische Unterstützung am Ende jeder Runde. Am Ende landete ich bei einer Endzeit von knapp über 60 Minuten und war mit dem Geleisteten sehr zufrieden.
41, 0 (6576) 3. Kowaleff Jonas, 1999, Lörrach 7. 48, 5 (9125) JMA Jugend männl. A / 2315m 12 Klassierte PDF 1. Spitzer Daniel, 1996, Steinen 7. 14, 4 (6764) 2. Spaeth Tobias, 1996, Kandern 7. 57, 0 (9146) 3. Brendel Lukas, 1997, Lörrach 8. 18, 4 (6817) Top Schülerinnen SWC1 Schülerinnen C 1 / 1015m 121 Klassierte PDF 1. Kaiser Emmely, 2005, Rheinfelden 3. 45, 4 (1662) 2. Guck Viviana, 2005, Lörrach 4. 11, 8 (1539) 3. Lauber Maria, 2005, Schopfheim 4. 12, 0 (1639) SWC2 Schülerinnen C 2 / 1015m 114 Klassierte PDF 1. Gulde Eva-Charlotte, 2004, Rheinfelden 3. 46, 9 (2118) 2. Spielvogel Marilena, 2004, Lörrach 3. 59, 0 (2126) 3. Bore Johanna, 2004, Lörrach 4. 00, 8 (2129) SWB1 Schülerinnen B 1 / 1015m 74 Klassierte PDF 1. Gutmann Carina, 2003, Wieden 3. 36, 2 (3623) 2. Böhm Emma, 2003, CH-Riehen 3. 38, 7 (9094) 3. Fellhauer Lilli, 2003, Weil am Rhein 3. 49, 8 (3509) SWB2 Schülerinnen B 2 / 1015m 60 Klassierte PDF 1. Peters Anna-Katharina, 2002, Lörrach 3. Stadtlauf freiburg 2015 ergebnisse schedule. 35, 9 (4067) 2. Bach Pia, 2002, Lörrach 3.
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wähle den Wettbewerb LEW Frühjahrslauf 10 km 1. HOFFMANN Benedikt, Runners Point Ulm, GER 00:32:53, 6 1. 9. Ulmer Stadtlauf 2015 - Anmeldungs-Service - SUN Sportmanagement GmbH. HAFNER Susanne, TSG Söflingen, GER 00:39:57, 3 Finisher: 625 Details ZKRD Spendenrunde sponsored by time:matters 1. Teilnehmer 1311, - 26 Runden Finisher: 515 Event-Informationen AGBs_Ulmer_Stadtlauf_2015 83 KB zur Veranstalter Webseite... In allen Wettbewerben suchen in Ergebnissen suchen Facebook Facebook des Veranstalters
V. weibliche Kinder U10 (8-9 Jahre) 5:46 7:13 +1:49 21 308 SCHOLZ, Jasmin FSV 1950 Gotha e. weibliche Kinder U8 (unter 8 Jahren) 5:48 7:15 +1:51 22 324 WEISS, Henriette Schnellmannshausen weibliche Kinder U10 (8-9 Jahre) 5:50 7:17 +1:53 23 289 GÜNTHER, Leonie-Sophie Grundschule weibliche Kinder U12 (10-11 Jahre) 5:51 7:19 +1:54 24 285 DICZHAZI, Sarah Mosbach weibliche Kinder U10 (8-9 Jahre) 5:54 7:22 +1:57 25 293 KUSS, Josefine Grundschule weibliche Kinder U10 (8-9 Jahre) 6:55 8:39 +2:58
Waren die Beine noch im Bergwandermodus oder warum schaffte ich kaum zehn Kilometer und wenn dann mit einer Pace von 7:15? Am Tag vor dem Lauf gab es dann über fünf Kilometer einen kleinen Hoffnungsschimmer, aber so ganz traute ich dem Braten noch nicht. Trotzdem war ich den ganzen Freitag schon im Vorfreudemodus auf den Lauf im nördlichen Breisgau. Brooks Run Happy Tour Freiburg und Laufbericht Emmendinger 10er (Juni 2018) – Panda rennt. Das Wetter war sommerlich, aber es drohte keine Hitzeschlacht wie vor zwei Jahren. Kumpel Oli war diesmal leider nicht am Start, aber aufgrund der Vorerfahrungen waren Parkplatzsuche, allgemeine Orientierung und Startnummerabholung problemlos. Aufgrund der guten Organisation ohne Wartezeiten hatte ich noch viel Puffer bis zum Start um Acht und konnte mich ein bisschen im Startbereich umsehen. Für den Lauf hatte ich nur ein Ziel: ein Waterloo wie für zwei Jahren als ich am Ende total einbrach und im Ziel für eine Viertelstunde "weg vom Fenster" war zu vermeiden und dementsprechend auch deutlich verhaltener anzugehen. Aufgrund der Schülerläufe verzögerte sich der Start ein bisschen, aber Zehn nach Acht ging es los.
Streckenweise Mitfahrer sind wieder herzlich willkommen. Die genaue Strecke ist noch in Planung und folgt in den nächsten Tagen auf komoot. Bis dann! Stefan #barthsman #riding4europe Beitrags-Navigation
16, 5 km) war mit 38 km/h enorm hoch, aber gut machbar, da ich auf der langen Geraden stets eine schnelle Gruppe an Teamfahren als Begleitung hatte und viel Zeit im Windschatten verbrachte. Dennoch ging der Puls hier mit 186 schon ein paar mal aus meinem grünen Bereich heraus. Das Timing am Berg war glaube ich dieses mal mit ein Schlüsselfaktor, um erfolgreich zu sein und eine schnelle Gruppe auf der Geraden zu erwischen. Denn das Wetter hat es nicht gut mit uns gemeint. Zwar waren die Temperaturen mit 16 Grad sehr angenehm, aber es gab wirklich einige heftige Wolkenbrüche. Sodann konnte ich mich im vorderen Feld etablieren und fuhr relativ schnell auf Platz 5 vor. Dort verharrte ich dann einige Stunden bis der Kampf um das Treppchen am Abend bereits losging. In den ersten 7 Stunden konnte ich dank einer gut funktionierenden Ernährungsstrategie aus fester und flüssiger Nahrung und top Betreuung durch meine Crew (besten Dank an Eva, Ruben, Peter und Aschi!!! Ergebnisse – ADAC TotalEnergies 24h Nürburgring. ) nonstop durchfahren. Der erste Halt also um 21 Uhr.
"Jetzt habe ich mich schon auf 14 Runden eingestellt", lässt er beiläufig anklingen. Fahren Silvia und Ladina, geht unsere Nummer eins nur noch einmal auf die Strecke und der Rundenrekord wird ein Vabanque-Spiel. Wir müssen schnell entscheiden und da ich nur in unsichere Gesichter blicke, entscheide ich: Mathias fährt für Ladina und zwei Runden später unsere letzte Runde, sofern dann noch genügend Zeit dafür bleibt. Und es gelingt tatsächlich! Dank der Mithilfe des Teams "Kühnel und Weiss", die selbst noch auf eine zusätzliche Runde spekulieren, bleiben die Rundenzeiten von Silvia, Flo und Tom genau im gesteckten Rahmen und Maddi überquert 1:35 Minuten vor Zielschluss die Linie. 24h rennen kelheim ergebnisse en. Da den führenden Teams bei den Herren dies nicht mehr gelingt, schaffen wir ein weiteres Novum in der Geschichte des 24 Stunden Rennens in Kelheim. Am Ende steht für uns gerade einmal eine Runde weniger zu Buche, als bei den Herrensiegern. Dieser Rekord dürfte in den kommenden Jahren nur schwer zu überbieten sein.
Das Tempo an der Spitze mitgehen oder alleine im Wind fahren? Bis zur 41. Runde bleiben wir dran, dann gönnen wir den Herren zwei Runden Pause. Zuvor hatte Silvia zweimal eine Runde mit den besten Herren absolviert, Ladina gelingt das nur knapp nicht, als sie kurz vor dem höchsten Punkt den Anschluss verliert. Man hört förmlich das Durchatmen unserer Herren, die es ab dem Zeitpunkt etwas ruhiger angehen können. Dafür rückt nun ein neues Ziel ins Blickfeld und als Teammanager zögere ich nicht, dieses Ziel anzusprechen. Nach unseren Rekordfahrten 2017 und 2018 mit jeweils 54 Runden scheint dieses Mal eine 55. Runde möglich. Mathias Flunger bringt den Sieg ins Ziel © RSC Kelheim/Aron Reitz Bis zum Rekord fehlen uns aber noch 13 Runden und so komplettieren wir zunächst zwei Törns mit allen Teammitgliedern. 24h rennen kelheim ergebnisse tabellen. Nach der 50 Runde wird es knapp und es bedarf noch einmal schneller Rundenzeiten von maximal 27:00 Minuten. Eigentlich wären erneut die beiden Damen dran, da bringt Mathias unbeabsichtigt einen neuen Plan ins Spiel.