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Zutaten Den Pizzateig auf ein Blech verteilen. Nun den Kürbis waschen, entkernen und mit der Schale in Streifen hobeln. Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Kürbis und Zwiebeln auf dem Teig verteilen. Jetzt den Ziegenkäse darüber bröseln. Die Eier mit der Milch und den Gewürzen gut verquirlen und über die Quiche verteilen. Kürbis mit ziegenfrischkäse rezept en. Bei 200 Grad für 35 Minuten backen. Guten Appetit! Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Das könnte Sie auch interessieren Und noch mehr Quiche Rezepte
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zurück zum Kochbuch Saisonale Küche Durchschnitt: 4. 2 ( 18 Bewertungen) (18 Bewertungen) Rezept bewerten Kürbis-Fusilli-Auflauf mit Ziegenkäse - Würzig, aromatisch, gut: echtes Soulfood für den Herbst. Zubereitung: fertig in 1 h 5 min Fertig Dieser Auflauf schmeckt nicht nur toll, sondern macht dank vieler Ballaststoffe auch lange satt. Der Ziegenfrischkäse liefert zudem Eiweiß und Calcium. Kürbis punktet mit Betacarotin, einer Vorstufe von Vitamin A. Das fettlösliche Vitamin ist unter anderem für gesunde Augen wichtig. Mit einem knackigen grünen Salat als Beilage wird dazu ein leckeres Komplettgericht. Kürbis aus dem Backofen mit Ziegenkäse – Meiers Kochtipps. Außerhalb der Kürbissaison können Sie den Auflauf auch mit einem anderen Gemüse, zum Beispiel Möhren, zubereiten. 1 Portion enthält (Anteil vom Tagesbedarf in Prozent) Kalorien 466 kcal (22%) mehr Protein 18 g (18%) mehr Fett 15 g (13%) mehr Kohlenhydrate 64 g (43%) mehr zugesetzter Zucker 0 g (0%) mehr Ballaststoffe 14, 5 g (48%) mehr weitere Nährwerte Vitamin A 0, 3 mg (38%) Vitamin D 0 μg (0%) mehr Vitamin E 4 mg (33%) Vitamin K 7, 8 μg (13%) Vitamin B₁ 0, 7 mg (70%) Vitamin B₂ 0, 3 mg (27%) Niacin 7, 5 mg (63%) Vitamin B₆ 0, 4 mg (29%) Folsäure 110 μg (37%) mehr Pantothensäure 1, 6 mg (27%) Biotin 5, 9 μg (13%) mehr Vitamin B₁₂ 0, 4 μg (13%) mehr Vitamin C 24 mg (25%) Kalium 1.
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Danach den Kürbis in Ecken schneiden. Die Kartoffeln ebenfalls waschen und vierteln. Alles in eine große Schüssel geben, würzen und mit reichliche Olivenöl vermischen. Den Kürbis kann man nun für etwa eine halbe Stunde durchziehen lassen, oder man schiebt ihn direkt auf einem Backblech für 25 Minuten bei 180° C Umluft in den Backofen. In der Zwischenzeit werden die Tomaten halbiert und die Lauchzwiebeln in Scheiben geschnitten. Beides in eine Schüssel geben und mit Salz, Pfeffer und Olivenöl marinieren. Den Ziegenkäse in scheiben schneiden. Sobald der Kürbis fast fertig ist, werden die Kirschtomaten mit den Lauchzwiebeln darauf verteilt. Danach noch den Ziegenkäse darauf legen und mit etwas Honig beträufeln. Den Kürbis nochmals für etwa 10 Minuten im Ofen überbacken lassen. Auf Wunsch kann man noch ein paar Scheiben rohen Schinken dazu reichen 😋👍 Schlagwörter: aus dem Backofen backofen Hokkaido Kartoffeln Kürbis Ziegenkäse Das könnte dich auch interessieren …
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