Mit der Natur als Vorbild werden die drei Grundbausteine der Gesundheit erklärt und im Praxisteil umsetzbar gemacht: Entgiften, Abnehmen, Wohlfühlen – auf eine ganz natürliche Art und Weise – "iss doch logisch". " Unser heutiger Lebensstil, geprägt von Fast Food, Zucker, Fett, Stress und mangelnder Bewegung sorgt für eine Säureflut in unserem Körper. Um diese zu neutralisieren benötigt der Körper basische Mineralstoffe wie Natrium, Kalium, Kalzium, Magnesium und Eisen. Mit den richtigen Rezepten liefern wir unserem Körper die idealen Nährstoffe, um das Gleichgewicht zu bewahren ", so Philippa Lovrek. Mit dem richtigen Maß an Bewegung kurbeln wir unseren Stoffwechsel an, der eine zentrale Rolle bei unserem Energie-Output spielt. Und mit den passenden Entspannungstechniken geben wir unserem Körper die Zeit zur Regeneration, die er dringend braucht. >> GENUSS FÜR JEDEN GESCHMACK Die leckeren basischen Rezepte liefern gesunden Genuss für jeden Geschmack: Vom Power-Linsensalat, über Zucchini-Zitronen-Risotto, bis hin zum Gemüsecurry mit Kartoffeln und Kokosmilch sorgen diese Gerichte für körperliche Balance ohne großen Aufwand.
© Facultas Verlag In sieben Tagen zu mehr Ausgeglichenheit und mehr Energie? Nur eine Woche basisch kann helfen, den Krper zu reinigen und wieder in Balance zu bringen. Wie das geht? Ganz einfach mit dem alltagstauglichen Wochenplan der BASENBOX, endlich auch als Buch erhltlich! Iss doch logisch! Das Basenbuch fr Krper und Geist ist eine Anleitung, sich eine Woche lang wirklich etwas Gutes zu tun. Facultas Verlag maudrich 2019, 160 Seiten, ISBN 978-3-99002-087-6 Preis EUR 21, 50 Facultas Verlag Alles essen und trinken in sieben Tagen "Ein ausgeglichener Sure-Basen-Haushalt schafft ein neues, anhaltendes Wohlbefinden. Bei der Basenwoche dreht sich alles um Essen, Trinken und einen Lebensstil, der dem Krper alle Nhrstoffe liefert, anstatt sie ihm zu entziehen. Somit funktionieren die biochemischen Ablufe wieder einwandfrei, die Organe sind entlastet und man kann richtig aufblhen, so Philippa Lovrek, Ernhrungswissenschaftlerin und BASENBOX Geschftsfhrerin. Wie man das mit kleinen Tricks, einfachen und abwechslungsreichen Rezepten, motivierenden Bewegungsbungen und wirkungsvollen Entspannungstechniken erlernen kann, erfhrt man in diesem Buch.
Albrecht Eltz: Der studierte Politikwissenschaftler hat sich verkehrt auf den Sattel gesetzt und macht jetzt Marketing. Seine kreativen Gedanken sind manchmal nahe an durchgeknallt Politiker wird er jetzt hoffentlich nicht mehr. Der Freund der Lovreks aus Kindertagen sorgt nun fr frische DNA. [mst] Link zu: Facultas Verlag gleich bestellen bei
Pressemitteilung Wir übernehmen jeden Fall! Erster Detektiv Justus Jonas, zweiter Detektiv Peter Shaw, Recherchen und Archiv Bob Andrews. Wer kennt sie nicht – die drei???! Wenn die cleveren Jungdetektive ein Geheimnis wittern, heißt es für Verschwörer schnell das Weite suchen. Logisch brauchen junge Spürnasen deshalb viel Power für Körper und Geist. Wie die kleinen Schlauberger genug Energie bekommen, weiß 5 am Tag. Denn Obst und Gemüse sind die Nummer 1 in Sachen Brainfood und 5 Portionen am Tag halten unseren Körper fit und gesund. Fans der drei??? und begeisterte Hobby-Detektive sollten sich deshalb den 29. Mai 2008 im Kalender rot anstreichen. Denn ab Ende Mai gibt es den ersten Kinofilm "Die drei??? - Das Geheimnis der Geisterinsel" auf DVD! Zu diesem Anlass starten 5 am Tag und Walt Disney Studios Home Entertainment auf ein neues Online-Gewinnspiel rund um das gesunde Brainfood "Obst und Gemüse". Und wer die Gewinnspiel-Seite genau unter die Lupe nimmt und noch nebenbei ganz clever Obst und Gemüse snackt, der findet die Lösung auf die 5 am Tag-Gewinnspielfrage ganz bestimmt.
20, 90 € versandkostenfrei * inkl. MwSt. Sofort lieferbar Versandkostenfrei innerhalb Deutschlands 0 °P sammeln Gebundenes Buch Jetzt bewerten Jetzt bewerten Merkliste Auf die Merkliste Bewerten Teilen Produkt teilen Produkterinnerung Unser moderner, stressgeprägter Lebensstil hat oft eine Übersäuerung des Körpers zur Folge. Das Ziel der basischen Ernährung und eines gesunden Lebensstils ist es, dem Körper ausreichend Nährstoffe, Flüssigkeit, Bewegung und Ausgeglichenheit in allen Bereichen anzubieten. Nur eine Woche "basisch" kann helfen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, um den Körper zu reinigen, von Altlasten zu befreien und wieder in Balance zu bringen. Mit einfachen Rezepten, Bewegungs- und Entspannungsübungen können auch Sie Ihren Körper und Geist in nur 7 Tagen wieder in Balance bringen. Die drei …mehr Autorenporträt Andere Kunden interessierten sich auch für Unser moderner, stressgeprägter Lebensstil hat oft eine Übersäuerung des Körpers zur Folge. Die drei Grundbausteine der Gesundheit - Entgiften, Abnehmen, Wohlfühlen - werden durch den alltagstauglichen Praxisteil leicht und schnell umsetzbar.
Produktbeschreibung Unser moderner, stressgeprägter Lebensstil hat oft eine Übersäuerung des Körpers zur Folge. Das Ziel der basischen Ernährung und eines gesunden Lebensstils ist es, dem Körper ausreichend Nährstoffe, Flüssigkeit, Bewegung und Ausgeglichenheit in allen Bereichen anzubieten. Nur eine Woche "basisch" kann helfen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, um den Körper zu reinigen, von Altlasten zu befreien und wieder in Balance zu bringen. Mit einfachen Rezepten, Bewegungs- und Entspannungsübungen können auch Sie Ihren Körper und Geist in nur 7 Tagen wieder in Balance bringen. Die drei Grundbausteine der Gesundheit – Entgiften, Abnehmen, Wohlfühlen – werden durch den alltagstauglichen Praxisteil leicht und schnell umsetzbar.