Wichtig: Kommen Kränkungen öfters in der Beziehung vor, sollten Sie entscheiden, ob die Beziehung noch zu retten ist. Entweder Sie denken über eine Paartherapie oder über einen endgültigen Schlussstrich nach. Sie haben etwas Besseres verdient, als andauernd gedemütigt, erniedrigt oder vernachlässigt zu werden. Kränkungen – seelische Verletzungen. Kränkungen in der Partnerschaft sollten danach geklärt und aufgearbeitet werden. (Foto:Pixabay/Gerd Altmann) Mann filmt jahrelang seine Beziehung - die letzte Szene ist unglaublich rührend Ob es Gewohnheit oder Liebe ist, erfahren sie hier. Aktuell viel gesucht Aktuell viel gesucht
"Derjenige, der verletzt hat, muss auch zugeben, dass er etwas falsch gemacht hat. Und zwar glaubwürdig. " Was zunächst etwas banal klingt, sei immens wichtig. Wer Verantwortung für das Geschehene übernimmt, schafft die Grundvoraussetzung fürs Verzeihen. Erst das mache es dem Verletzten möglich, zum nächsten Schritt überzugehen: eine Entschuldigung einzufordern. Ein kleiner Schritt, ohne Zweifel. Aber auch ein aktiver, der zumindest ein Stück weit helfen kann, aus der Opferrolle herauszukommen. Denn Opfer ist nur, wer sich nicht wehren kann, der den Dingen ausgeliefert und hilflos ist. Vom Partner verletzt? Warum sich Verzeihen lohnen kann. Opfer und Täter oft nicht klar zu trennen Gerade bei partnerschaftlichen Konflikten ist die Rollenverteilung von Opfer und Täter aber nicht immer ganz eindeutig, sagt Elke Paland. "In vielen Fällen sind beide Parteien beteiligt", erklärt die Heilpraktikerin für Psychotherapie. "Für den anderen gab es oft auch einen Auslöser, der ihn dazu gebracht hat, zu verletzen. " Es lohne sich daher, die Dinge aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.
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