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Wir haben uns zwar an die Farben gehalten, aber für den Rand Sternperlen verwendet, damit das Ganze noch plastischer aussieht. Wichtig ist, dass ihr in der oberen zweiten Reihe (in unserem Motiv gelber Rand) zwei Perlen ausspart, damit ihr später die Schnur durchfädeln könnt. Das Basteln mit den Perlen funktioniert ganz einfach: legen, sprühen, klappen, fertig! Schiebt die Motivkarte unter eure Bastelplatte und legt die Perlen passend nach dem Motiv darauf. Besprüht das Ganze mit etwas Wasser und schon verbinden sich die Perlen. Steckt die Trockenplatte auf die Bastelplatte und klappt beide Platten zusammen um. Aquabeads Basteltipp zum Vatertag - Familienspiel und Kinderspielmagazin. Euer fertiges Motiv landet auf der Trockenplatte und die Bastelplatte ist sofort für euer nächstes Motiv frei. Schon ist euer Motiv fertig! Lasst es am besten über Nacht durchtrocknen, damit es ganz fest ist. Schritt 3: Schnur durchfädeln Nachdem euer Perlenbild vollständig getrocknet ist, müsst ihr nur noch eine Schnur oder ein Geschenkband durch die beiden Löcher fädeln. Fertig ist euer ganz persönlicher Krawattenorden!
Auch das häufig zum Frühstück angebotene Porridge, ein Getreidebrei, kann man guten Gewissens essen. Beim Bacon und den Würstchen tappt man hingegen in zwei Fallen gleichzeitig: Zum einen ist beides sehr fetthaltig, sodass man rasch die empfohlene Tagesenergiemenge erreicht. Zum anderen ist das empfohlene Wochenpensum von 300 bis maximal 600 Gramm Fleisch und Fleischprodukten dadurch schnell überschritten. Frühstücken: Warm oder kalt? Ob man nun warm wie in Asien oder kalt wie hierzulande frühstückt, ist wiederum Geschmackssache. Manche Lebensmittel – Paprika oder Apfel zum Beispiel – sind jedoch leichter verdaulich, wenn sie erwärmt sind. Erwärmte kohlenhydrathaltige Speisen wie Porridge sollte man hingegen wieder erkalten lassen. Müsli für kindercare. Die Stärke ist dann nicht mehr verdaubar und liefert somit keine Energie mehr. Die Darmbakterien können die sogenannte resistente Stärke aber schon verdauen und das wirkt sich positiv auf die Darmflora aus.