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für Arbeitszeit ca. 35 Minuten Gesamtzeit ca. 35 Minuten Den Spinat auftauen lassen, in der erhitzten Knoblauchbutter andünsten, mit Salz und Muskat würzen. den Backofen auf 160°C vorheizen. Den Fisch abbrausen und vorsichtig trocken tupfen, mit dem Zitronensaft, Pesto und etwas Salz würzen. Fisch in eine mittelgroße Auflaufform legen, den Spinat auf den Filets verteilen. Mozzarella abtropfen lassen, in Scheiben schneiden und auf den Spinat geben. Den Auflauf ca. Fisch auflauf spinat lasagne. 20 Minuten lang im Backofen garen lassen. {{#topArticle}} Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung {{/topArticle}} {{}} Schritt für Schritt Anleitung von {{/}} {{#topArticle. elements}} {{#title}} {{{title}}} {{/title}} {{#text}} {{{text}}} {{/text}} {{#image}} {{#images}} {{/images}} {{/image}} {{#hasImages}} {{/hasImages}} {{/topArticle. elements}} {{^topArticle}} {{/topArticle}}
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1. Fisch mit Zitronensaft beträufeln, salzen pfeffern und in 4 Stücke teilen! 2. Zwiebeln in Ringe schneiden und in heissem Fett andünsten! 3. Spinat zugeben, ca. 10 Minuten dünsten und mit Salz, Muskat und Knoblauch würzen! 4. Den Spinat zusammen mit den gehäuteten Tomaten (zur Not gehen auch Dosentomaten) in eine Auflaufform geben. 5. Die Fischstücke auf den Spinat geben! 6. Sahne, Tomatenmark, Stärke und Gewürze verrühren, darübergießen. 7. Den geriebenen Käse darüberstreuen und ein paar Butterflöckchen darüber geben! Fisch auflauf spinat in youtube. 8. Bei 200 Grad ca. 45 Minuten backen
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Erste Schritte Schritt 1 Den Fisch abbrausen, trocken tupfen und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Die Pellkartoffeln in Scheiben schneiden. Schritt 2 Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein würfeln. In Fett bei geringer Hitze andünsten, nun den aufgetauten Spinat zugeben und kurz mitdünsten. Das Ganze mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Schritt 3 Nun alle Zutaten wie folgt in einer gefetteten Auflaufform schichten: Erste Lage Kartoffeln (diese noch mit Salz und Pfeffer würzen. Darauf dann das Fischfilet und dann den Spinat. Zum Abschluss noch eine Lage Kartoffelscheiben. Schritt 4 Den Sauerrahm mit den Eiern verrühren mit etwas Salz und Pfeffer würzen und über den Auflauf gießen. Zum Schluss mit den geriebenen Käse bestreuen. Schritt 5 Den Auflauf im auf 180 Grad vorgeheizt Backofen ca. 30 - 40 Minuten backen. Genießen