Zur Zeit scheinen alle über den Vibro Shaper zu reden. Kein Wunder! Vibrationsplattformen haben sich, neben den herkömmlichen Geräten, in den meisten Fitnessstudios fest etabliert. Der Vibro Shaper soll eines der beliebtesten Vibrationsplatformen auf dem Markt sein. Hersteller behaupten, zehn Minuten Vibration pro Tag könnten einer ganzen Trainingsstunde entsprechen. Eine wirklich verlockende Aussicht: auf einer Plattform stehen und, na ja, nichts tun, während dein Körper scheinbar geformt wird und Gewicht an sich verliert. Aber gibt es Beweise dafür, dass der Vibro Shaper und andere Vibrationsplatformen tatsächlich so funktionieren, wie es versprochen wird? Jedes Produkt, das behauptet, uns ohne wirkliche Anstrengung stärker, gesünder und schneller zu machen, sollte gründlich geprüft werden. Also werfen wir einen Blick auf die Vibro Shaper Vibrationsplatform und die bisherigen Vibro Shaper Erfahrungen. Vibro Shaper Bei dem Vibro Shaper handelt es sich um eine hochwertige Vibrationsplatte ohne Griff.
Die Theorie besagt, dass die Vibrationssignale in Körpergewebe, Sehnen und Muskeln übertragen werden. Dies erhöht die Muskelkontraktionen und verbessert letztendlich die Muskelkraft, Koordination und Balance. Auf lange Sicht würden solche Kontraktionen die Muskelmasse verbessern und Energieaufwand erhöhen. Dies wiederum kann zu einer besseren Kontrolle des Blutzuckerspiegels führen. Des Weiteren reagieren Knochenzellen empfindlich auf diese Vibrationen und als Folge wird die Knochendichte erhöht. Dies wirkt sich auch auf positiv auf den Blutzuckerspiegel aus. Aber das sind bis jetzt nur Theorien. Die Gesamtwirkungen der Ganzkörpervibrationstherapie bleiben weiterhin schwer fassbar. Welche Vor- und Nachteile bietet das Training mit dem Vibro Shaper? Vorteile Verbesserte Blutzirkulaiton Gesteigerte Muskelkraft Verbesserte Flexibilität Bessere Mobilität Gesteigerter Stoffwechsel Höhere Fettverbrennung Höhere Knochendichte Gesteigerte Serotoninproduktion Gesenkter Kortisol (Stresshormon) Wert Steigerung der Produktion der menschlichen Wachstumshormone Verbesserter Lymphfluss Schnellerer Heilungsprozess nach Verletzungen Weniger Cellulite Regt die Kollagenproduktion an Nachteile Nicht jeder kann den Vibro Shaper verwenden.
Natürlich dürfen Sie länger trainieren, 10 Minuten reichen jedoch aus um schon Ergebnisse zu sehen. Was sagen verifizierte Kunden zum Vibro Shaper? Die Mehrheit der Kunden hat positive Erfahrungen mit dem Vibro Shaper gemacht. Wenn Sie uns nicht glauben, schauen Sie doch selbst nach. Natürlich können Kommentare alleine nicht beweisen dass das Gerät gut ist. Deshalb gibt es genug Test Videos auf Youtube. Überzeugen Sie sich selbst. Einige Übungen mit dem Vibro Shaper Training mit der Vibrationsplatte Bevor Sie mit dem Training beginnen müssen Sie erstmal einige Grundsätze kennen. Zum Beispiel sollten Sie auf Ihre Körperhaltung während des Trainings aufpassen. Sie entscheidet sogar darüber wie erfolgreich Ihr Workout sein wird. Auch ist es wichtig, dass Sie auf Ihre Gelenke und den Winkel der Gelenke achten. Besonders sollten Sie auf Sprunggelenk, Knie und Hüften achten. Denn mit der richtigen Spannung in den Bereichen können Sie die Muskeln vernünftig beanspruchen. Vibrationen im Kopf Sie müssen versuchen die Vibrationen mit den Muskeln aufzusaugen.
Die Abmessungen des Gerätes sind 62, 5cm x 38, 5cm x 12cm (LxBxH). Lieferumfang Der Lieferumfang enthält unter anderem 2 Trainingsbänder. Diese ermöglichen es Ihnen Ihr Training zu vervielfältigen. So können Sie nicht nur Unterkörper trainieren, sondern auch Oberkörper, also Arme, Schultern, Brust etc. Außerdem kriegen Sie sogar einen Ernährungsplan und eine Fernbedienung. So müssen Sie sich beim ändern der Intensität nicht immer wieder Bücken. Fazit zum Vibro Shaper Der Vibro Shaper ist vor allem wegen seines günstigen Preis und seiner guten Qualität beliebt. Viele Kunden sind mit dem Gerät mehr als zufrieden und haben gute Ergebnisse erzielt. Aus unserer Seite gibt es ganz klar eine Kaufempfehlung.
Laut vielen Vergleichswebseiten soll der Vibro Shaper die beste und vor allem beliebteste Vibrationsplatte des Jahres 2018 sein. Doch taugt sie überhaupt was oder ist sie nur wegen des günstigen Preises beliebt? In diesem Artikel beantworten wir nicht nur diese Frage, sondern auch viele weitere! Wer nutzt den Vibro Shaper? In Deutschland gibt es mittlerweile in jedem fünften Haushalt eine Vibrationsplatte. Vor allem sind die Geräte bei Frauen beliebt, aber auch Männer erfreuen sich immer mehr an der Rüttelplatte, Tendenz steigend. Man könnte schon von einem neuen Trend sprechen. Doch bringen die Geräte wirklich etwas, oder ist es bloß Geldverschwendung? Was kann man damit machen? Als erstes müssen Sie wissen, dass man mit dem Vibro Shaper nicht nur Fett verbrennen kann, sondern auch Muskeln aufbauen kann. Außerdem können Sie Ihre Durchblutung verbessern, sowie Ihre Haut straffen und Cellulite reduzieren. Warum nimmt man damit ab? Die Frage, warum eine Vibrationsplatte sich als Sportgerät eignet ist durchaus berechtigt.
Im Gegensatz dazu, ist der Vibro Shaper ohne Säule sehr kompakt und man kann ihn einfach verstauen. Auch hier lohnt es sich, vorher verschiedene Vibrationsplatten auszuprobieren. Außerdem lohnt es sich einen Blick auf die Vibro Shaper Erfahrung anderer Nutzer zu werfen. Fazit Auch der Vibro Shaper ist kein Wundermittel. Um Ergebnisse zu erzielen sollten Übungen auf dem Gerät durchgeführt werden. Des Weiteren muss man natürlich auch die Ernährung anpassen, um dauerhaft Gewicht zu verlieren. Dennoch ist es bewiesen, dass Vibrationen den Gewichtsverlust, sowie den Muskelaufbau steigern. Es könnte also eine gute Alternative für Menschen sein, die ein Home-Workout bevorzugen. Des Weiteren ist es auch empfehlenswert für Menschen, die ihre Erfolge mit Hilfe der Vibration noch weiter steigern möchten. Daher würden wir empfehlen, eigene Vibro Shaper Erfahrungen zu sammeln bzw. einen Vibro Shaper Test durchzuführen. Alternativ wäre es sinnvoll vor dem Kauf eine Vibrationsplatform im Fitnessstudio zu testen.
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