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Sein Thema lautete - passend zum Turnier: "Körperlich und geistig leistungsfähig bis ins hohe Alter". Ein Thema, das bis in die 60er-Jahre des vergangenen Jahrhunderts kaum eine Rolle gespielt hat. Bis dahin war körperliche Bewegung für die Medizin weitgehend unbedeutend. Diagnose und Therapie waren die Aufgabenfelder, und erst spät kam als dritte Säule die Prävention hinzu, die mittlerweile an oberster Stelle steht. Gesund und leistungsfähig bis ins hohe alter wildor hollmann video. Die gestiegene durchschnittliche Lebenserwartung spiegelt den Fortschritt wider: Um 1900 waren es 43 Jahre, heute 78 Jahre. Erforschte Alterungsursachen und Maßnahmen gegen das Altern (Prävention) gewinnen immer mehr an Bedeutung. Schwerpunkte der Prävention sind: Körperliche Aktivität, geistige Aktivität, positive Denkweise, soziale Kontakte und Vorsorgeuntersuchungen. Einen breiten Raum nahm das Leistungsverhalten im Alter mit vielen praktischen Hinweisen ein. In Erinnerung an einen Ratschlag, den Hollmann schon vor Jahrzehnten seinen Zuhören mit auf den Weg gegeben hat: "Wer mit 40 Jahren den aktiven Sport erst entdeckt oder wiederentdeckt, kann mit sinnvoll dosiertem, regelmäßigem Training 20 Jahre lang 40 Jahre alt bleiben. "