Die Camu Camu ist nicht nur die vitamin-C-reichste Frucht weltweit, sondern kommt auch mit einem Powermix an weiteren Inhaltsstoffen daher. Diese zeichnen sich aus durch ihre vitalisierende, antientzündliche, Immunsystem stärkende und Stoffwechsel regulierende Wirkung aus. Wer nicht im Amazonasgebiet lebt, hat keine Möglichkeit, frische Früchte zu konsumieren. Dennoch müsst ihr nicht auf diese Powerfrucht verzichten. In Pulverform oder als Kapseln kann die Camu Camu Frucht in den Speiseplan integriert werden und jeder kann von dem Nährstoffreichtum profitieren. Es wird empfohlen, zu dieser natürlichen Vitamin C Quelle zu greifen, da der Körper diese besser verwerten kann als künstliche Quellen. Was gibt es bei der Einnahme zu beachten? Einnahme als Pulver Die häufigste Form, Camu Camu zu sich zu nehmen, ist als Pulver. Die frischen Früchte werden direkt nach dem Pflücken auf sanfte Weise gefriergetrocknet und zu Pulver verarbeitet, da der Vitamingehalt nach der Ernte schlagartig abnimmt.
Studien über potenzielle Nebenwirkungen gibt es noch nicht. Jedoch sollten vor allem schwangere Frauen auf den Konsum verzichten. Solltest du anderweitige Krankheiten oder Beschwerden haben, ist es zu empfehlen mit deinem Hausarzt über die Camu Camu Einnahme zu sprechen. Wechselwirkungen sind ebenfalls ausgeschlossen, bzw. von keiner Studie belegt. Somit ist es unproblematisch die Frucht mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln einzunehmen. Camu Camu für Kinder Das Superfood eignet sich ebenfalls hervorragend für Kinder. Viele Kinder mögen vitaminreiche Nahrungsmittel nicht. Die pulverisierte Form ermöglicht es, das Superfood ganz einfach ins Essen unterzumischen. Dabei profitieren Kinder von denselben positiven Camu Camu Wirkungen wie Erwachsene. Schon eine kleine Portion reicht aus, um den gesamten Tagesbedarf abzudecken. Eltern sollten vor der Verabreichung mit einem Kinderarzt reden bzgl. Camu Camu Anwendung und Dosierung. Das Pulver eignet sich durch seinen hohen Vitamin-C-Gehalt ebenfalls für Kinder Camu Camu für Hunde Auch bei Hunden kann es angewandt werden.
Ein gestrichener Teelöffel Camu Camu Pulver oder 1 bis 2 Kapseln pro Tag reichen für den Erwachsenen bereits aus, um sich mit wertvollen Vitaminen zu versorgen. Hinweis: Die Camu Camu Kapseln und das Cam Camu Pulver sind nur Nahrungsergänzungsmittel und ersetzen nicht eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Weiterhin weisen wir darauf hin, dass das Superfood zwar viele Vitamine und Mineralstoffe enthält, jedoch den Besuch beim Arzt nicht gänzlich aufhebt. Liegt eine schwere Krankheit vor, so hilft Camu Camu vor allem unterstützend. Gleichzeitig sollten Untersuchungen beim Spezialisten sowie die Einnahme von Medikamenten auf keinen Fall nicht vernachlässigt werden. Tipp zur Lagerung Die Camu Camu Produkte sind am besten an einem trockenen, lichtgeschützten Ort aufzubewahren. Das Pulver lässt sich in Wasser auflösen und bietet ein herrliches Erfrischungsgetränk. In Kombination mit Joghurt, Müsli, Eis oder Shakes entstehen weitere köstliche Gerichte. Den Möglichkeiten sind kaum Grenzen gesetzt.
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