Jetzt mach bloß keinen Rückzieher, das Feedback ist doch positiv! Im Yoga-Unterricht habe ich gelernt, dass man immer genau dorthin atmen soll, wo man die fiesesten Schmerzen spürt. Nur so kann man die Muskeln lockern und beweglicher werden. Genauso ist es mit der Versagensangst. Man kann sie nur dann loswerden, wenn man genau das tut, vor dessen Versagen man Angst hat. Einfach mal nichts machen mit. Also atmete ich tief ein und schickte den Atem auf den Schmerzpunkt: Ich reichte meine Kündigung bei meinem alten Arbeitgeber ein. "Spüre die Angst und mach es trotzdem. " Wege entstehen dadurch, dass man sie geht Sechs Monate später kann ich sagen, dass es eine der besten Entscheidungen in meinem Leben war. Die Skoobe-Familie hat mich wenigstens genauso warm empfangen wie mich meine alten Kolleginnen verabschiedet haben. Natürlich muss ich für meinen Job noch eine ganze Menge lernen. Aber es macht mir unglaublich Spaß und ich fühle mich endlich wieder wohl an meinem Arbeitsplatz. Und mit dieser Mammut-Entscheidung im Rücken, die positiv für mich ausgegangen ist, fällt es mir übrigens umso leichter, "einfach mal zu machen".
Vor Kurzem sagte mir, und noch ein paar anderen Erwachsenen, ein sehr kleiner Mensch von gerade einmal 4 Jahren: "Lasst uns kurz ausruhen und es genießen, nichts zu tun. " Wie wir alle wissen, kann ein 4-Jähriger mehr Macht als mehrere Erwachsene gemeinsam haben – Und so versammelten wir uns alle, um einfach mal nichts zu tun und um dieses Nichtstun zu genießen. Ab und an brauchen wir jemanden, der uns daran erinnert, dass die Hektik unserer schnelllebigen Welt manchmal zu nichts führt, uns nicht glücklicher macht und genauso wenig dabei hilft, unsere Ziele schneller zu erreichen. Denn es kann doch kein Zufall sein, dass dir ein kleiner Junge sagt, dass er möchte, dass sich alle nur mal eine gewisse Zeit ausruhen und nichts tun sollen, oder? Dieses Nichtstun, das mir dieser kleine Racker beigebracht hat, ist eine ausgezeichnete Therapiemethode, um den Stress zu kontrollieren, von dem wir alle umgeben sind und den wir unter Umständen nicht einmal bemerken. Einfach mal nichts tun | Chili - das Magazin. Dieser Alltagsstress beginnt ja schon, wenn wir von A nach B hetzen oder zum Bus rennen müssen, den wir um ein Haar verpassen; wenn wir wie von der Tarantel gestochen morgens aus dem Bett springen oder unser Essen in Windeseile in unseren Rachen schieben, weil wir wieder zurück an unseren Arbeitsplatz müssen.
Wir sollten uns also eine Weile zurücklegen und das Nichtstun genießen. Nimm dir jeden Tag eine kurze Auszeit von deinem stressigen Alltag, von deinen Sorgen, dem Hin- und Hergehetze, der allgemeinen Hektik … Das Einzige, was wir davon haben, ist ein schlecht gelaunter Gesichtsausdruck, ein rasendes Herz und die Tatsache, dass wir am Ende des Tages wie ein Schluck Wasser in der Kurve hängen. Doch wenn wir uns ausruhen, dann aktivieren wir dadurch die rechte Hemisphäre unseres Gehirns, die für die Vorstellungskraft, Kreativität und den Genuss zuständig ist. Möchtest du das nicht auch ausnutzen? Einfach mal nichts tun > Stille Stärken. Wir finden ja, dass unsere rechte Gehirnhälfte wirklich sensationell ist! Und was machen wir, wenn wir nichts tun? – Leg dich ins Bett und ruhe dich einfach aus! – Geh in die freie Natur hinaus, leg dich ins Gras und genieße die Sonnenstrahlen, den Duft des feuchten Grases und das Gezwitscher der Vögel. – Setz dich auf einen Fels am Meer und fühle, wie die Wellen sanft deine Haut streicheln, wie der frische Wind und die Meeresbrise Geist und Seele, deine Gedanken, deine Gefühle befreien.
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Funktionen und besondere Leistungen Bücher lesen und Bilder angucken, die zwei Hauptfunktionen eines E-Book-Readers, kann der Sony Reader mit links bewältigen. Ein integriertes WLAN-Modul erlaubt jedoch auch das Surfen im weltweiten Web! Dies gelingt zwar lediglich über ein WiFi-Netz, doch der eigenständige Browser macht eben nicht nur den Besuch einiger weniger vorgegebener Webseiten, sondern auch das freie Surfen im gesamten Internet möglich. Leider verpasst Sony dem PRS T3 keinen eigenständigen Prozessorchip: Der Aufbau umfangreicherer Inhalte kann deshalb ab und zu schon einmal ein paar Sekunden dauern. Für die Verbindung mit dem PC dient wiederum ein klassischer USB-Anschluss – ein Kabel sowie ein Netzteil sind ebenfalls im Starterpaket zu finden. An Zusatzfunktionen bietet der Sony Reader angefangen von Lesezeichen über Suchfunktionen bis hin zu integrierten Wörterbüchern übrigens eine ganze Menge – doch auch hier macht sich der fehlende Prozessor stellenweise bemerkbar, wobei die Wartezeit nur selten die 3-Sekunden-Grenze überschreitet.
Eine Bezugsquelle für den Reader ist. Einfach "Sony Reader PRS-T3" in das obige Suchfeld eingeben und schon bekommt man den Sony Reader in verschiedenen Varianten und Farben vorgestellt, wobei unser Favorit das rote Modell ist. Zudem findet man mehrere Hüllen mit integrierten Licht, die auch Lesespaß in dunklen Lichtverhältnissen bieten.
Mich ärgert das auch, als wir letztes Jahr im Frühjahr den prs 650 holten, haben wir mit dem Kauf der Hülle gezögert, weil der Preis von 50 Euro doch etwas übertrieben ist. Als wir dann entschieden haben die Hülle doch zu holen, war sie nicht mehr im Verkauf, das haben wir uns im Saturn umgesehen und tatsächlich noch eine original Hülle für den prs 650 entdeckt, die Verpackung sah schon ziemlich mitgenommen aus und auch mehrmals mit Tesa geklebt, kein Preisschild dran. Wir sprachen einen Angestellten darauf an und der meinte er mache einen Preisnachlass auf das Teil, damit es endlich mal wegkommt, also haben wir es für 30 Euro (immer noch relativ teuer) bekommen.