#1 Erste Hilfe Set für Biker Nachdem ich bei meiner letzten Biketour schmerzhafte Erfahrungen im Kampf mit der Erdanziehung machte (sie hat mal wieder gewonnen), bin ich doch etwas nachdenklich geworden und möchte ich euch einmal fragen: Was nehmt ihr auf Touren mit, bei denen man vielleicht stundenlang niemanden begegnet (Handy, GPS o. ä. )? Wie ist eure Notausstattung für Verletzungen oder Unfälle zusammengesetzt (Pflästerchen, Verbände, Desinfektions... )? Gibt's irgendwo ein >Erste Hilfe Set für Biker< komplett zu kaufen? Danke für eure Antworten. Gruß von Schorsch (mit blauen Flecken). #3 Hi! Ich habe mir mal in einem Autozubehörshop ein First Aid Kit gekauft. Ist ca. 15x10x5cm groß und in einem Roten Beutel. Drinnen ist alles, Dreieckstuch, Druckverbände, Pflaster, Einmalhandschuhe, Wärmedecken(so ne Silber/Goldene),... Ist echt alles drin (kenn mich da ein bisschen aus / Feuerwehr) Also, Ist echt rentabel, so n´Taschchen. Ist bei mir immer im Camelback und den Habe ich bei großen Touren im Gelände immer dabei.
2010 Beiträge: 43 Ich habe ein Standart Erste Hilfe Paket dabei mit Druck, - und Normalenverbänden. Plaster usw. Wenn ich mit n Bike unterwegs bin habe ich auch noch Wund und Heilsalben dabei um Abends die Wunden zu versorgen ^^ Ah für Gelenke die Abends weh tun ist ein kühles Bier oder ne flasche Wein auch ganz gut:P Voltaren ist als Creme und als Tabletten auch super Grüße Kinuly Folgendes Szenario: Mittelschwerer Alpencross, Maximalabstand zu einer Hütte sind eine ganze Tagestour. Sprich, schlimmstes Szenario für die Tour wäre, sich bis zur nächsten Hütte durchschlagen zu müssen, um dort die Tour abzubrechen, bzw ordentlich Versorgt zu werden. 2Stk. Kompressen 10x10 Aluderm 2 Stck. Kompressen 5x5 Aluderm (falls es die gibt) 2x Mullbinden 2x Verbandpäckchen 1 Sportbinde (zum Stützen und Ruhigstellen div. Extremitäten) 1 Rettungsdecke 1 starke Sonnencreme (ja, ich hab die im äckchen) 2 Streifen Pflaster 1 Wundstripes 1 Kodanfläschen 1 Pinzette 2 Kanülen (für Blasen, oder Splitter) 2 Handschuhe 2 Alkoholtücher 1 Leukoplast (Sporttape) 1/2 Film Ibuprofen 600 oder Talvosilen 500/30 Hab ich grad mal eben was Übersehen?
Daher muss abgewogen werden, welche Erste-Hilfe-Materialien man tatsächlich benötigen könnte, um das Gepäck und das dementsprechend zusätzliche Gewicht so niedrig wie möglich zu halten. Gerne stellen wir dir hier die Produkte vor, die wir für dich im Angebot haben. Verbandkasten Das Erste was den meisten beim Thema Erste-Hilfe einfällt, ist ein Verbandkasten. Was man früher in einem großen Erste-Hilfe-Koffer transportiert hat, passt inzwischen auch in einen kleinen Verbandkasten hinein, der platzsparend im Gepäck transportiert werden kann. Doch wie sollte sich der Inhalt eines kleinen oder auch großen Verbandkastens für Outdoor-Aktivitäten eigentlich zusammensetzen? Hierfür kannst du dich an der folgenden Liste orientieren: • Verschiedene Verbände und Pflaster • Alkoholtupfer zum Desinfizieren von Wunden • Einmalhandschuhe für eine sterile Behandlung • Dreieckstuch und Rettungsdecke • sterile Kompresse • Eine Pinzette zum Entfernen von Zecken • Eine Schere zum Schneiden des Verbands und der Pflaster • Beatmungstuch zum Durchführen von Erste-Hilfe-Maßnahmen • Eine Trillerpfeife, um auf sich aufmerksam zu machen Die Verbandkästen von INTERSPORT sind speziell auf den Einsatz bei Outdoor-Aktivitäten abgestimmt.
Freak Liebt das Forum Dabei seit: 08. 06. 2006 Beiträge: 12117 Statt Leukoplast nimm Leukosilk, ist luftiger und kann man ohne Schere abreissen. Schonmal 1, 5h mit nem gebrochenen Schlüsselbein gefahren? Dann weisst du, was ich meine!! Nur zwei große Kompressen, oder wie? Kodan zum Desinfizieren, und Alkoholtücher, um auch mal Fett und Öl vom Fahrrad abzuwischen (also in Wundnähe) Leukosilk hält bei mir total schlecht, vorallem, wenn ich etwas schwitze! Und Leokoplast bekomm ich Problemlos mit der Hand gerissen! Gerne im Forum Dabei seit: 01. 2011 Beiträge: 54 mehr oder weniger regelmäßiges wechseln der utensilien sollte nicht zu kurz kommen. moosbewachsene pflaster aus den 30ern helfen im notfall nur sehr bedingt. so gesehen bei einem älteren herrenduo. Nimm statt Kodan Octenisept mit. Das ist deutlich sinnvoller für den Anwendungsfall. Der Rest passt soweit, Aluderm 5x5 gibt es imho nicht, aber guck einfach mal bei Soehngen, die sollten es ja wissen Beatmungshilfe brauchst du nicht, wenn du bisher keine hast.
Leider werden immer häufiger Platten mit glatter Oberfläche an Baustellen verwendet. Diese sind aber zum überputzen nicht geeignet! Herstellungsbedingt haben XPS-Platten eine glatte Oberfläche, auf der Beton und Putz aber keine ausreichende Haftung eingehen kann. Deshalb müssen hier XPS-Platten mit einer bearbeiteten Oberfläche (z. rau oder thermisch geprägt) verwendet werden. Diese Platten werden umgangssprachlich auch als XPS-R Platten bezeichnet. Sollen XPS-Platten mit Putz überarbeitet werden, dann achten Sie bitte verstärkt auf regelgerecht verbaute und überputzbare Platten auf den Baustellen. Wir gehen davon aus, dass es sich bei den verbauten Platten mit glatter Oberfläche durch Vorgewerke um keine Einzelfälle handelt. Verputzen auf styropor. Weitere Vorschläge zur Untergrundprüfung (nicht abschließend): Ebenheit der Oberfläche. Die XPS-Platten müssen flächenbündig verlegt sein. Die Platten sind dicht gestoßen ggf. im Verband zu verlegen. Beschädigte Platten oder offene Fugen dürfen nicht mit Putz oder Beton verschlossen sein.
Es werden verschiedene XPS-Platten im Markt angeboten. Das Kürzel XPS steht für extrudiertes Polystyrol. Hauptsächlich unterscheiden sich die im Markt befindlichen Platten in der Druckfestigkeit, Oberflächenbeschaffenheit, Format oder Kantenausbildung. Aber nicht verwechseln, expandiertes Polystyrol (EPS) ist etwas anderes als extrudiertes Polystyrol (XPS). Die herkömmlichen Styroporplatten (EPS) unterscheiden sich von XPS bereits optisch. XPS-Platten haben eine gleichmäßige Schaumstruktur, EPS besteht aus kleinen Perlen (kleine Kügelchen). Um Verwechslungen zu verhindern, werden XPS-Platten i. d. R. je nach Hersteller unterschiedlich gefärbt (z. B. grün, lila, rosa). Extrudierte Polystyrolschaumplatten werden zur Wärmebrückendämmung im Außen- und Innenwandbereich eingesetzt. Häufig werden diese Platten an Neu- oder Umbauten z. an den Stirnseiten von Decken, Fensterstürzen, aussteifende Stützen, Rollladenkästen oder im Sockelbereich vorgefunden. Verputzen auf styropor see. Ist man derzeit mit Putzarbeiten an solchen XPS-Platten beauftragt, muss man verstärkt darauf achten, dass auch überputzbare XPS-Platten verbaut werden.
Tragen Sie die den Unterputz auf. Mit diesem gleichen Sie Unebenheiten auf der Wand aus. Werfen Sie den Putz mit gleichmäßigen Bewegungen mit der Kelle an. Nach ca. 2 – 3 Quadratmeter des Anwerfens nutzen Sie eine Glättkelle (11, 70 € bei Amazon*) zum Glattstreichen. Die Schichtdicke sollte bei ca. 1 cm liegen. Wiederholen Sie den Vorgang, bis die komplette Fläche mit Unterputz versehen ist. Lassen Sie den Unterputz einige Stunden nach Herstellerangaben trocknen. Nässen Sie den Unterputz vor. Tragen Sie direkt mit der Glättkelle den Oberputz bis zu einer Stärke von maximal 10mm glatt auf. Verputzen auf styropor das. Anschließend können Sie die Fläche je nach Wunsch extra glätten oder aber strukturieren. Rita Schulz * Affiliate-Link zu Amazon Artikelbild: TSV-art/Shutterstock
Nun ist meine Frage, ob es sich empfiehlt nochmal einen Tiefengrund aufzutragen, um den alten Putz etwas weniger Sanden zu lassen usw. Oder ob das kontraproduktiv ist, mit dem "diffusionsoffenen" neuen Kalkbasis Putz? Hier nochmal ein paar Bilder: Werde die restlichen alten Putz noch unten hin wegmachen, der grauere der oben zu sehen ist, ist noch bombenfest. Styropor verputzen mit gips und armierungsgewebe? (Handwerk). Der, welcher locker war und ab musste war "gipsweiss".
Nach dem Trocknen wird Putzgrund aufgetragen, der die Haftungsschicht für den Deck- oder Oberputz bildet. Geeignete Putzarten Als geeignete Putzarten kommen diffundierende Sorten wie Acrylputz, mineralische Putze und Silikatputze infrage. Meist sind Dünnputze die ideale Wahl, die zu Aufbauhöhen zwischen acht und zehn Millimetern führen. Dickputze können besonders im Innenbereich das Raumklima positiv beeinflussen. Styroporplatten verputzen » So wird's gemacht. Tipps & Tricks Denken Sie an die Gewichtszunahme Ihre Dämmschicht, wenn Sie Putz auftragen. Planen Sie die Befestigung der Styroporplatten entsprechend stark und berücksichtigen Sie die Herstellerangaben zum Putzgewicht. Autor: Stephan Reporteur * Affiliate-Link zu Amazon Artikelbild: Radovan1/Shutterstock