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Was ist der pH-Wert von Gatorade? Gatorade ist ein beliebtes sports drink und viele andere Athleten haben, billigte das Produkt. Es ist zwar ein einfaches Getränk, es wurde mit einem komplexen Wissenschaft. Das Getränk hat einen pH-Wert und Bestandteile, die verstanden werden sollten. Wird Gatorade schlecht? - Ist Es Haltbar?. (Jani Bryson/iStock/Getty Images) Nach, Gatorade wurde geschaffen, im Jahr 1987 zu lösen Hydratation Problem für die University of Florida. Das Getränk wurde ursprünglich für die Fußball-Mannschaft, aber schließlich wurde vermarktet als ein Sport trinken, um die Allgemeine öffentlichkeit. Purestock/Purestock/Getty Images Nach Sports Injury Bulletin, der pH-Wert von Gatorade ist 3. 3. Das Ziel von Gatorade, um das Gleichgewicht der PH-Wert des Körpers zu ermöglichen, für eine bessere Aufnahme von Flüssigkeiten. Martin Poole/Photodisc/Getty Images Nach Gatorade, die ursprüngliche Getränk hat eine 6 Prozent Kohlenhydrat-Lösung. Die wichtigsten Zutaten gefunden in Gatorade (andere als die von Wasser, Zucker und Farbstoffe) sind Natrium, Kalium und Chlorid.
Ernährungsvergleich Die folgende Tabelle vergleicht eine 360-ml-Portion von Pedialyt und Gatorades Produkte für ähnliche Zwecke 4, 5: Wie Sie sehen können, liefern sowohl Pedialyte Classic als auch Sport deutlich weniger Kalorien und Zucker als Gatorades Durstlöscher. Sie enthalten auch die zwei- bis dreifache Menge Natrium und eine erheblich höhere Menge Kalium. Zusätzlich liefert Pedialyte Classic 25% des Tageswerts DV für Zink, um Ihr Immunsystem zu unterstützen. Ihre zuckerfreien Optionen sind jedoch weitaus ähnlicher - obwohl Pedialyte immer noch einen höheren Elektrolytgehalt bietet, was beabsichtigt ist Flüssigkeiten nachfüllen effektiver. Zielmarkt Einige Leute verwenden möglicherweise Pedialyte und Gatorade in einigen Fällen austauschbar. Dennoch wurden sie entwickelt, um Hydratationslösungen für verschiedene Szenarien und Populationen bereitzustellen. Test Sportdrinks: Teil 9 “Gatorade” | Brennr.de - Laufblog. Pedialyte soll Menschen jeden Alters, vom Kleinkind bis zum Erwachsenen, rehydrieren. Es wird häufig Menschen empfohlen, die sich von der Krankheit erholen.
Wenn es sich um eine geöffnete Flasche Gatorade handelt, die bereits seit einigen Tagen im Kühlschrank kühlt, sollten Sie sie vor dem Trinken kurz untersuchen. Speisekammer Kühlschrank Gatorade (ungeöffnet) Best By + 2 – 3 Jahre Gatorade (geöffnet) 1 – 3 Tage 7 – 10 Tage Bitte beachten Sie, dass es sich bei den Daten um ungefähre Angaben handelt. Wenn es sich um eine geöffnete Flasche Gatorade handelt, überprüfen Sie immer, ob es sicher ist zu trinken, bevor Sie eine große Menge trinken. (Kredit: John McArthur) Wie man erkennt, ob das Gatorade schlecht ist Das Aufspüren von verdorbenem Gatorade ist keine Raketenwissenschaft. Bevor Sie trinken, gießen Sie etwas in ein Glas, sehen Sie es sich genauer an und schnuppern Sie daran. Wenn die Farbe nicht stimmt, sich Ablagerungen im Glas oder in der Flasche befinden oder es komisch riecht, entsorgen Sie sie. Da bis zu diesem Zeitpunkt alles in Ordnung zu sein scheint, trinken Sie ein wenig. Wenn es gut schmeckt, was das wahrscheinlichste Ergebnis ist, können Sie den Rest trinken.
Nährwerttabelle (pro 100 ml) Brennwert: 105 kJ / 25 kcal Eiweiß: 0 g Kohlenhydrate: 6 g (davon Zucker: 6 g) Fett: 0 g Natrium: 52 mg Ballaststoffe: 0 g Magnesium: 5 mg Geschmack (Orange) Gatorade schmeckt etwas künstlich nach Orange bzw. irgendetwas Fruchtigem. Es erinnerte mich sofort an eine Orangen-Limo, die man sich aus Pulver und Wasser selbst anrühren kann. Der Geschmack ist zudem ein wenig zu intensiv und auch etwas zu süß. Da auf die Kohlensäure verzichtet wurde, läßt sich Gatorade gut trinken. Wirkung Trotz des nicht ganz so überzeugenden Geschmacks, beinhaltet Gatorade wohl doch einiges, was der Körper benötigt. Mein Durst wurde relativ gut gestillt und auch mein Energiespeicher wurde aufgefüllt. Dennoch fehlte irgendwie etwas. Verpackung Die Flasche ist aus durchsichtigem Plastik und ist in der Mitte etwas schmaler, was sie dadurch gut griffig macht. Die Flasche einen typischen Pull-Push-Verschluß, durch dessen Ventil die Flüssigkeit aber deutlich schlechter zu trinken ist, als bei den Konkurrenten.
Ich bevorzuge Gatorade, aber ehrlich gesagt wäre es wirklich egal, was ich hatte. Powerade!!!! Eigentlich ist es mir egal, ich werde beides trinken. 3 Hauptunterschiede - Menge Zucker / Natrium / Zuckerart Gatorade hat etwas mehr Natrium... für extreme Workouts ist es die bessere Wahl. Für Joe Schmoe Athleten sind sie praktisch gleich. Der Zuckergehalt für beide liegt innerhalb des akzeptierten Bereichs für eine ordnungsgemäße Abgabe an das Blut... daher kein Unterschied. Zuckertyp, es gab keinen klaren Gewinner in den Glukose-Polymer-Tests... also kein Unterschied. Ich bevorzuge Gatorade - meistens die heftigen Aromen, aber ich hasse die Regenaromen. Ich werde Powerade jedoch ohne Beschwerde trinken. Powerade scheint öfter im Verkauf zu sein und ich trinke es definitiv in diesem Fall. Ich trinke fast jeden Tag ungefähr 1-2 32 Unzen Gatoraden oder Poweraden. Lieblingsgeschmack: Gatorade Fierce Grape. Mmm... Ich werde auch trinken, aber wenn beide vor mir sitzen würden, würde ich Powerade wählen.
Die Gatorade Zutaten liefern bei 100 ml Gatorade 25 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich betrachtet einen Brennwert von 104. 6 kJ, enthalten 0 g Eiweiß, 0 g Fett und 6 g Kohlenhydrate. Vorteile von Gatorade? Wenn Du trainierst ist es wichtig, Flüssigkeit zuzuführen. Wasser ist die logischste Form der Flüssigkeitszufuhr. Sportgetränke wie Gatorade enthalten jedoch Zucker und Elektrolyte wie Natrium und Kalium. Sportgetränke können helfen, das zu ersetzen, was wir bei längerer körperlicher Anstrengung verlieren, insbesondere bei Hitze. Elektrolyte und Kohlenhydrate helfen den Athleten beim Auftanken und Rehydrieren. Das macht Sportgetränke populär. Elektrolyte helfen, den Flüssigkeitshaushalt des Körpers zu regulieren, während die Kohlenhydrate Energie liefern. Gatorade behauptet, dass ihre Produkthydrate aufgrund dieser zusätzlichen Inhaltsstoffe besser als Wasser sind. Ein Bericht der University of California in Berkeley besagt, dass Sportgetränke für Kinder und Sportler, die länger als eine Stunde anhalten, insbesondere bei heißen Bedingungen, länger als eine Wassermassage sind.