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Auch wenn Depression in gewisser Weise bedeutet, jede Aktivität einzustellen, gibt es doch kleine Gewohnheiten, kleine Rituale, die Menschen in einer depressiven Episode pflegen oder die sie wieder aufnehmen. Diese Gewohnheiten können auch ein Anzeichen dafür sein, dass eine Depression im Anmarsch ist. Das können sogar positive Dinge sein – Gewohnheiten, die helfen zu überleben. Und da sich Depression bei jedem Menschen anders zeigt, sehen auch diese kleinen Gewohnheiten bei jedem Menschen anders aus. Um herauszufinden, welche Gewohnheiten Menschen entwickeln, wenn sie in einer Depression stecken, haben wir die Leute in unserer Community zum Thema Seelische Gesundheit gebeten, eine Sache zu nennen, die sie tun, wenn sie depressiv sind. Folgendes haben sie uns gesagt: 1. "Ich verwandle mich in einen Eremiten. Ich will nur zuhause bleiben, ich will nirgendwo hingehen und niemanden sehen. 10 Jahre Depression / Meine Geschichte. Das ist mein sicherer Hafen, und ich will ihn einfach nicht verlassen. " – Deanne R. 2. Alles vermeiden.
So will ich ihr zum Beispiel ein gutes Vorbild sein, so dass ich mich 'genötigt' sah, meine Zahnarztphobie behandeln zu lassen. Denn nackte Panik ist eben kein gutes Vorbild. Im Rahmen der – noch andauernden – Therapie kamen ein paar Schlüsselerlebnisse zum Vorschein. Mir sind die berühmten Schuppen von den Augen gefallen und ich habe ENDLICH verstanden, was genau der rote Faden, der Auslöser von allem ist: Das Verlassen werden, das Alleingelassen werden, dass Zurück- und sich selbst überlassen werden. ES WAR SO BEFREIEND! Endlich, mit 39 Jahren habe ich VERSTANDEN, was mich seit meiner Kindheit quält. Ich verstehe, warum ich so denke, fühle, handle, wie ich es eben tue. Geschichten über depressionen die. Ich habe es jetzt in der Hand, um es loszulassen. Ich bin frei, ich bin befreit. Ich werde ganz gesund an der Seele. (Und dennoch hier – als Einschub – das, was ich immer über meine Depressionen sage: Sie sind ein Teil von mir, so wie bei einem trockenen Alkoholiker die Krankheit immer ein Teil von ihm ist). Heute Ich stehe heute an einem Punkt, an dem ich mich selbst vor 10 Jahren nicht gesehen hätte.
1948 forderten die Delegierten der ersten Weltgesundheitsversammlung die Einführung eines Weltgesundheitstages zur Erinnerung an die Gründung der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Seit 1950 wird dieser Tag jährlich am 7. April begangen, wobei das Motto von Jahr zu Jahr wechselt. Es stammt jeweils aus einem aktuellen Schwerpunktbereich der Arbeit der WHO. Der Weltgesundheitstag bildet den Auftakt für längerfristige Kampagnen, die weit über den 7. April hinausgehen. Der Weltgesundheitstag bietet weltweit die Gelegenheit, gesundheitspolitische Schlüsselthemen in Angriff zu nehmen. Der Beitrag des WHO-Regionalbüros für Europa besteht darin, auf Aktivitäten und Analysen in Verbindung mit dem gewählten Motto hinzuweisen, die in den Mitgliedstaaten der Europäischen Region der WHO durchgeführt werden bzw. diese betreffen. Die dunkle Seite der Macht: Die Geschichte meiner Depression. Die Länderbüros in der Europäischen Region wiederum machen mit Sonderveranstaltungen auf das Thema aufmerksam und fördern die inhaltliche Diskussion unter Politikern und anderen Akteuren.
Ihr Traum war glücklich zu sein. Vielleicht ist sie im Paradies mit Gott. Ich weiß nur eins, sie hatte viel gelitten wegen der Einsamkeit. War der Tod nicht ein schöner Anblick. Sie ging mit einem Lächeln ins Paradies. Der Tod hielt ihre Hand. Sie lachte, denn sie wusste, dass sie nicht mehr einsam war. Das Licht erstrahlte ihre Dunkelheit. Der Tod wurde ihr bester Freund. Du hast ihr nicht zugehört, als sie nach Hilfe schrie. Der Wind erzählt die Geschichte des schönen Mädchen mit Depression. Höre zu und lerne. Lasse die Menschen bitte nicht mit der Einsamkeit alleine. Irgendwann könntest du an der Stelle dieses Mädchen sein. Ich höre dir zu. © Esra Gefällt mir! Geschichten über depressionen. 0 Lesern gefällt dieser Text. Diesen Text als PDF downloaden Kommentare zu "Depression" Es sind noch keine Kommentare vorhanden Kommentar schreiben zu "Depression" Möchten Sie dem Autor einen Kommentar hinterlassen? Dann Loggen Sie sich ein oder Registrieren Sie sich in unserem Netzwerk.