Lass Dich unter Anleitung in die Stille führen und bekomme wieder ein Gefühl für Deinen Körper, Deine Wahrnehmungen. Lerne Achtsamkeit und Bewusstheit neu kennen. Spüren die wunderbare Kraft die in Dir steckt und sich entfalten darf. Es geht beim Yoga nicht um Körperakrobatik noch um wilde Verrenkungen. Es geht darum, dass Du wieder ein Bewusstsein für Dich, Deinen Körper und Deinen Geist entwickelst. Was sind Deine Gedanken, Deine Gefühle. Auszeit kloster indien un. Wie nimmst Du Dinge wahr, wie beurteilst Du? Klosterauszeit im Engadin Im Kloster lernen zur Ruhe zu kommen Durch bewährte Entspannungstechniken wie Yoga Nidra – der Schlaf der Yogis – oder Tiefenentspannung nach einer Körperlektion lernst Du, wie Du tief abschalten und Dich erholen kannst. Spüre, wie sich Deine Gedanken beruhigen, wie Du wieder zur Ruhe kommen kannst. Und gleichzeitig wie Dein Körper wieder zu mehr Energie kommt. Doch auch durch einen angepassten Lebensstil findest Du wieder zurück zur Natur und somit zu Dir selbst. Es gibt wenig, was Dich ablenkt.
Erlebnisreise mit Meditationskurs in Ladakh, Indien Ladakh in Nordindien – Geheimtipp für alle Himalaya und Tibet Begeisterte! Das "Land der hohen Pässe" an der Westseite des Himalayas liegt in einem abgelegenen Teil Nordindiens. Ihre Rundreise beginnt auf 3. 500 Meter Höhe, in Leh – der Hauptstadt von Ladakh, das auch als Klein-Tibet oder Indisch-Tibet bezeichnet wird. In der kargen Felsenlandschaft mit den schneebedeckten Gipfeln erleben Sie den Buddhismus in seiner ursprünglichsten Form. Die allgegenwärtigen bunten Gebetsflaggen tragen die Wünsche der Menschen in den Himmel, der hier zum Greifen nah erscheint. Reisefernsehen.com - Reisemagazin - Reisenews - Reisevideos - Reisetipps. Reiseanfrage Yoga Retreat im Ashram in Rishikesh Am Fuße des Himalaya unmittelbar am Ganges liegt der Ort Rishikesh. Rishikesh gilt als spirituelles Zentrum und Welthauptstadt des Yoga. Schon namhafte Künstler, wie z. B. die Beatles oder Beach Boys pilgerten nach Rishikesh um Yoga und Meditation zu üben. Zahlreiche Ashrams, Cafés, kleine Läden und buntes Treiben am Ganges prägen das indische und doch weltoffene Lebensgefühl in Rishikesh.
Tägliche Atem-, Körper- und Meditationsübungen helfen, uns wieder zu spüren, Blockaden zu lösen und tiefe Verbindung mit uns aufzunehmen. Dazu gibt es verschiedene Workshops, Vorträge und auch die Möglichkeit Einzelgespräche zu führen (z. Psychologische Beratung, Stress-Coaching, Ayurvedische Ernährungsberatung). Exemplarische Ablaufplan: Das Programm gegen Stress: Deine besondere Auszeit im Kloster Mariastein Freitag bis 16. 30 individuelle Anreise, Check in (bitte an der Pforte melden) 16. 30 – 18. 00 Ankommen, Kennenlernen, Einführung in das Wochenende, Regeln des Klosters 18. 30 – 19. 15 Gemeinsames Abendessen 19. 30 – 21. 00 Entspannungsübungen und Meditation Samstag 06. 30 – 07. 00 Achtsamkeitstraining und Meditation, bitte in Stille ankommen 07. 00 – 08. 00 Start in den Tag: Atem- und Körperübungen auf Basis des Yoga 08. 15 – 09. 00 Frühstück 09. 30 – 11. 30 Interaktiver Vortrag: Stress verstehen: Ursachen, Abläufe, Reaktionen 12. 30 – 13. Auszeit-weltweit - Rundreise Indien. 15 Mittagessen 13. 30 – 16. 30 Freie Zeit: Spaziergänge, Reflektieren, Coaching Gespräche oder Yogatherapie 16.
Österreichischen Klostervinothek. Infos. Kur-Urlaub in österreichischen Klöstern Ein Gewinn für den Geist, auch eine Alternative zur High-Tech-Medizin unserer Zeit bieten die Klöster Oberösterreichs. Im Kneipp-Kurort Bad Kreuzen beispielsweise gibt es ein Zentrum für Traditionelle Europäische Medizin (TEM). Im Zentrum der Klosterheilkunde wird der Gast auf neue - und doch alte - Wege geführt, um gesund zu bleiben oder gesund zu werden: mit der Kraft heimischer Heilkräuter, mit im Laufe der Zeit Therapie-Ritualen und mit Wickeln, Massagen, Düften und Speisen. Retreat Indien | Yoga im Ashram | Buddhismus in Dharamsala. In der Traditionellen Europäischen Medizin nach Sebastian Kneipp gehört die richtige Ernährung zu den fünf Säulen des Wohlbefindens. In den Curhäusern der Marienschwestern vom Karmel weiß man um die Wirkung von Nahrungsmitteln und besonders von Kräutern auf den menschlichen Organismus. Dem entsprechend hoch ist der Stellenwert einer ausgewogenen Küche und der hauseigenen Kräutergärten in den Curhäusern in Bad Mühllacken und Bad Kreuzen.
Anzeige Werbung (aufgrund von Namensnennung) Klosterauszeit und Yoga Hektischer Berufsalltag und stressiges Privatleben Unser Leben ist geprägt von Schnelllebigkeit, Stress und ständigem Zeitdruck. Wir rennen unseren Aufgaben hinterher ohne oft genau zu wissen warum. Die Folge: Erschöpfung, chronische Müdigkeit, Ärger und körperliche Verspannungen. Mit einer Klosterauszeit zur Ruhe kommen Eine Auszeit im Kloster kann helfen innezuhalten, zu reflektieren und wieder zu neuen Kräften zu finden. Abseits des Alltagtrubels während der Klosterauszeit Im Kloster kannst Du Dich zurückziehen. Die Stille und Ruhe geniessen. Abschalten, ausschlafen, die Seele baumeln lassen. Auszeit kloster indien und. Lass Dich durch nichts stören oder ablenken. Aber weit mehr als nur ein Wellnessurlaub bietet eine Auszeit im Kloster auch die Möglichkeit wieder ein Stückchen näher zu Dir selbst zu finden: Du kannst reflektieren, nachdenken aber auch Deine Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Bei geführten Meditationen, Yoga-Einheiten, die speziell für gestresste Menschen entwickelt wurden, langen Spaziergängen in der wunderschönen Natur.