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Auch ich bekomme noch von den Kolleginnen die ganzen Geschichten zu hören und bin einerseits froh, dem Schrecken zu entgehen (arbeiten wir in der gleichen Firma), aber anderseits hat man doch mal nen Tapetenwechsel, wenn man arbeitet und es hat ja auch immer Spaß gemacht. Die Leute fehlen mir, das Alleinsein ist für mich sehr schwer (ein Baby ist da irgendwie nicht genug - leider) Ich glaube das schlimmste in dieser Zeit, ist diese Eintönigkeit. Es gibt irgendwie weder einen "Feierabend" noch ein "nach Hause gehen". Einsam trotz familie si. Die Stunden/Tage/Wochen vergehen. Ich bin froh wenn ich mit dem Kinderwagen mal um den Block gehen kann, nur um wieder frei atmen zu können in den eigenen vier Wänden... Natürlich klingt das richtig dramatisch, als würde ich nur leiden, aber ich glaube die großen Gefühle die wir erleben dürfen und die Freude die unsere Kinder uns geben machen das "Leiden" schon wieder wett. Mit einem lächeln von der Kleinen geht mir das Herz auf und ich frage mich, was ich eigentlich immer so hab... Ich habe eben ein großes Bedürfnis über die Schattenseiten zu reden/schreiben, da es in unserer Gesellschaft nicht erlaubt ist, darüber zu reden...
Erst als ehrenamtliche Vorstandsfrau und nun als Mitarbeiterin in der Geschäftsstelle des Landesverbandes der Mütterzentren in NRW. Ich arbeite dafür, dass unseren Mütterzentren als diese wunderbaren und wirkungsvollen Orte des wertschätzenden Miteinanders und bürgerschaftlichen Engagements nicht die Puste ausgehen muss. So wie uns damals.
Das können kleine Handlungen sein: Wer gerne draußen ist, der kann das Fenster öffnen und bewusst die frische Luft atmen. Und wer es gerne warm hat, dem tut vielleicht ein heißes Bad gut. (dpa) Aufsatz über Soziale Beziehungen im Alter (pdf)
Ich wünschte mir schon damals einen offenen Ort, der mir jederzeit Gelegenheit zu Kontakt ermöglichte – gleichzeitig auch mein Kind willkommen war, ein Weinen oder Wüten zwischendurch nicht störte und auch der Kinderwagen nicht im Weg herum stand. Aber so einen Ort habe ich nicht gefunden. Etwa ein Jahr später war ich aus finanziellen Gründen gezwungen, wieder Arbeiten zu gehen, unser Sohn musste eine Tagesmutter besuchen. 2012 kam unsere Tochter zur Welt. Die meisten meiner Freundinnen hatten nach ihren ersten Kindern gerade wieder angefangen zu arbeiten, so war ich wieder allein. Ich konnte mir nicht vorstellen, dass ich mit der Einsamkeit und dem Wunsch nach ungezwungener Gesellschaft alleine war, also machte ich mich auf Ideensuche. So lernte ich das Konzept der Mütterzentren und Mehrgenerationenhäuser kennen. Und dann ging alles ganz schnell. Ich besuchte mit meiner Tochter im Maxicosi das Mütterzentrum in Dortmund. Einsam, trotz Familie!!!!. Von Eva Sowa, der damaligen Geschäftsführerin des Landesverbandes der Mütterzentren in NRW, wurde ich herzlich begrüßt, im Mütterzentrum herumgeführt und zum Mittagessen im Café eingeladen.
Aber auch Menschen, die nur für den Job leben, riskieren, als Rentner einsam zu werden. "Berufliche Kontakte verwischen schnell", sagt Prof. Höpflinger. Hinzu kommt, dass Umbrüche im Leben zu Gefühlen von Einsamkeit führen können. So sehr kann uns Einsamkeit krank machen - quarks.de. Beispiel Renteneintritt: "Wenn alle sagen: 'Freu dich doch, jetzt hast du viel Zeit', ich mich aber nicht darauf freuen kann, fühle ich mich schnell isoliert und einsam", erklärt Caroline Bohn, die ihre Doktorarbeit über Einsamkeit geschrieben hat und in Bochum ein Coaching-Institut betreibt. Es ist ein Irrglaube, dass nur alleinstehende Menschen einsam sind. "Man kann unter vielen Menschen einsam sein, wenn man sich nicht zugehörig fühlt", sagt Bohn. "Einsamkeit trotz Geselligkeit, selbst Einsamkeit zu zweit, kann mehr weh tun, als allein und einsam zu sein", erklärt Niemann-Mirmehdi. Zwar ist nur eine Minderheit älterer Menschen einsam. Und ihr Anteil hat sich in den vergangenen 30 Jahren verringert, sagt Prof. Doch Ältere sind häufiger mit Situationen konfrontiert, die zu Einsamkeitsgefühlen führen können.