Wie schafft man es, sich zu behaupten, ohne den anderen zu verletzen? Zuhören, ohne sich selbst in den Schatten zu stellen? Lernen "nein" zu sagen, und dennoch seinen Gesprächspartner zu achten? Die gewaltfreie Kommunikation (GFK) hilft, Konflikte zu lösen und schafft die Voraussetzungen für einen Austausch, bei dem auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingegangen wird. Ihre Grundlage ist das Wohlwollen, sowohl sich selbst als auch anderen gegenüber. Kommunikation in gegenseitiger Achtung: Im Gespräch mit anderen neigen wir manchmal dazu, uns ein Urteil zu erlauben, sei es verbal ("das ist ganz schlecht, was du da tust") oder non-verbal (Arme kreuzen, ausholende Gesten). Auf diese Weise wird der Gesprächspartner in die Enge getrieben und wird der Dialog geschlossen. Die Zusammenarbeit oder die Lösung von Konflikten gerät ins Stocken, wenn einer der Gesprächspartner sich kritisiert fühlt, sogar wenn die Kritik durchaus berechtigt ist. Kritisieren, grübeln, herumnörgeln oder wettern ist bedeutet auch Energieverschwendung und ist wenig produktiv… Die Beziehung gewinnt an Qualität und wird friedfertiger, wenn beide Seiten auf die Bedürfnisse des jeweils anderen eingehen.
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) wurde von Marshall Rosenberg in den 60iger Jahren entwickelt und hat sich seitdem weltweit verbreitet. Rosenberg ließ sich dabei von den Erkenntnissen des Psychologen Carl Rogers aus der klientenzentrierten Gesprächstherapie und Gandhis Erkenntnissen zur Gewaltfreiheit inspirieren. Die Gewaltfreie Kommunikation hilft uns durch klare Schritte jederzeit und in allen Situationen einfühlsam und klar zu kommunizieren - und das sowohl mit uns selbst als auch mit anderen Menschen: Die 4 Schritte: Beobachtung - benennen, was wir wahrnehmen (ohne zu bewerten oder einen Vorwurf zu machen) Gefühle - sagen wie wir uns fühlen (ohne dabei verurteilende Gedanken auszudrücken) Bedürfnisse - benennen was wir brauchen z. B. Ruhe, Wertschätzung, Freiheit etc. Bitten / Handlungen - um etwas bitten / einen Handlungsvorschlag machen – ohne es zu fordern Diese 4 Schritte können wir auf 3 Arten anwenden: 1. Selbstempathie und 2. Selbstmitteilung - hier klären wir unsere eigenen Gefühle und Bedürfnisse und können diese dann mitteilen und Lösungsvorschläge machen.
Wenn du gut für dich selbst sorgst, wirst du in Konflikten mit deinem Kind gelassener bleiben. Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern Spiele So viel Spaß macht die Umsetzung der GFK im Alltag! Mache Spiele mit deinem Kind, mit denen du üben kannst: Beobachtung üben: ✅ Ich sehe was, was du nicht siehst. ✅ Beschreibe alles, was du siehst. Beginne mit einfachen Gegenständen. Fortgeschrittene können Menschen beschreiben. Achtung! Es darf sich keine Bewertung oder Interpretation einschleichen. ✅ Du bist eine Überwachungskamera. Zuerst sind alle Mitspieler*innen im selben Raum. Die Überwachungskamera verlässt den Raum. Anschließend verändert ein*e Mitspieler*in ein Detail an sich selbst. Die Überwachungskamera kommt wieder in den Raum und findet heraus, was verändert wurde. Gefühle üben: ✅ Emojis sind eine tolle Möglichkeit für Kinder, Gefühle auszudrücken. Drucke dir einfach dieses PDF aus. ✅ Schneide die einzelnen Gefühlskarten aus. Lass dein Kind beschreiben, wie sich einzelnen Emojis fühlen.
Nachbarschaftsmediation und auch Interkulturelle Mediation werden immer wieder in Anspruch genommen. Es gibt aber auch andere Möglichkeiten, Konflikte zu lösen. Gerade in kleineren Kontexten kann es hilfreich sein, selbst Ideen zu haben, wie man Konflikte beilegen kann ohne eine außenstehende Person zu brauchen. Paul Watzlawicks fünf Grundsätze können auf jeden Fall eine Unterstützung sein, wenn Probleme auftauchen. Auch Thomas Gordon wird gerne genannt, wenn es darum geht, Konflikte zu lösen. Vielleicht ist ja das Richtige für Sie dabei?
Bis zu 150 Verwaltungsstellen sollen wegfallen. Laut Unternehmen ist auch der Standort Stolberg betroffen. In der Produktion stehen nach Firmenangaben bis zu 600 Stellen zur Disposition. In Stolberg ist was los.... Neue Austellung Das Stolberger Werk bliebe davon aber weitgehend unberührt. Die Tochtergesellschaft Mäurer & Wirtz sei gar nicht betroffen. Die Dalli-Werke wollen sich neu aufstellen. Unrentable Produktkategorien, zum Beispiel Hand-Geschirrspülmittel und Haushaltsreiniger, sollen noch in diesem Jahr ganz aufgegeben werden.
Doch Luise ist eine... 03. 2023 20:00 Uhr 04. 2023 20:00 Uhr How to Date a Feminist - Komödie von Samantha Ellis Tickets ab 16, 25 EUR* Kate steht auf Machos, Steve ist Feminist. Er ist in einem Frauenprotestcamp aufgewachsen, sie als behütetes Einzelkind in einem Londoner Vorort.... 07. 2023 20:00 Uhr 08. 2023 20:00 Uhr Aachen 24. Veranstaltungen stolberg rheinland north america. 2022 20:00 Uhr Die schmutzigen Hände - von Jean-Paul Sartre Theater Aachen Tickets ab 18, 50 EUR* Welche moralischen Tugenden braucht ein*e Politiker*in? Und umgekehrt: Wieviel »Amoral« ist automatisch im Spiel, wenn ein*e Politiker*in... (Theater Aachen) * Alle Angaben ohne Gewähr. Die letzte Aktualisierung der Informationen für Stolberg (Rheinland): 21. 2022 12:55 Uhr. Verfügbarkeit und Preis der Veranstaltungen können sich bereits geändert haben. Informationen in Kooperation mit k o n z e r t k a s s Bitte beachten Sie, dass Sie über keine Tickets Stolberg (Rheinland) buchen können. Die hier gezeigten Daten dienen lediglich zu Informationszwecken.
2022 | Ort: 63739 Aschaffenburg Samstag, 4. Juni, Beginn 20 Uhr, Einlass 19 Uhr A tribute to Taylor Hawkins Tickets für diese Veranstaltung bei kaufen Preis pro Ticket: ab 18, 60 € * Versandart: Postversand Selbstabholung * Preise inkl. Service- und Versandkosten: Servicegebühren (pro Bestellung): 2, 00... » weiterlesen... Kategorie: Konzert & sonst. Musik, Rock & Pop Datum: 03. 2022 - 05. 2022 | Ort: 90762 Fürth Das New Orleans Festival in Fürth ist auch in diesem Jahr wieder ein Musikspektakel der Extraklasse. Zahlreiche Ensembles spielen Jazz, Soul, Blues, Swing und Boogie Woogie und sorgen so für beste Stimmung und gute Laune. Programm Freitag, 3. Veranstaltungen stolberg rheinland akademie. 6. 2022 19 Uhr: Unlimited Culture 21 Uhr: Wille and the... Musik, Blues, Jazz, Open-Air Datum: 12. 05. 2022 - 21. 08. 2022 | Ort: 90402 Nürnberg Erleben Sie Hans Hoffmann als einen Meister von europäischem Rang. Das Germanische Nationalmuseum präsentiert erstmals umfassend Leben und Werk dieses noch viel zu unbekannten Malers. Berühmt geworden mit seinen zahlreichen Kopien nach Werken Albrecht Dürers entwickelte Hoffmann auch seinen eigenen... » weiterlesen... Kategorie: Kunst & Kultur, Ausstellung Datum: 04.