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Ich würde manchmal gar nicht mehr meine Wohnung verlassen. Ich fühle mich zur Zeit echt komisch... Vorallen weil ich keine Angst bei all den spüre gutes oder schlechtes Zeichen...? 06. 10. 2013 20:19 • • 19. 08. 2019 x 1 #1 Das hört sich alles ziemlich heftig an. Aber kannst du dir nicht ungefähr vorstellen, wo dies seinen Ursprung hat? Ich bin mal in mich gegangen und habe überlegt wo die Wurzel der Probleme liegt. Zwangsgedanken oder Anfang einer Psychose? - Onmeda-Forum. Bist du in der Kindheit eher überbehütet worden? Oder spielt eine eventuelle Scheidung der Eltern eine Rolle? VG 06. 2013 20:58 • #2 Zwangsgedanken loswerden und die Ursachen bekämpfen x 3 Hallo Feigenbaum. Zu Zwangsgedanken kann ich leider auch eine Menge erzählen. In deinem ersten Beitrag fällt mir auf, dass du sehr viel von Gedanken sprichst. Angst vor Gedanken. Denken. Angst keine Angst vor Gedanken zu haben. Denken und das Gedachte vergessen. Liebe Feigenbaum, denk nicht so viel nach. *smile* Du sagst, du hast keine Angst mehr vor deinen Zwangsgedanken. Willkommen in der normalen Welt.
VLG 06. 2013 21:43 • #4 Hallo, Ich bin neu hier und würde mich sehr über Erfahrungen, Abregungen und Tipps freuen.. Ich leide schon sehr lange unter Angst- und Zwangsgedanken, welche auch ständig wechseln, zB Angst, Freund nicht mehr zu lieben, Angst vor Psychosen, Vertücktwerden, Angst, dass ich irgendwann vor allem Angst habe und teilweise auch aggressive ZG.. das jd von euch und auch das Wechseln? Es kann eigentlich auch irgendein Gedanke sein, Hauptsache er macht mir Angst.. Schlimmsten hab ich das, wenn ich in einer engen Beziehung ob mir die Ängste wieder mal alles kaputt machen wollen... würde mich riesig über Antworten und Beruhigungen freuen.. eig sehr therapieerfahren, aber diesen Mist krieg ich nicht schlimmsten ist meine Angst vor Verrücktwerden, obwohl schon viele Ärzte meinten, dass ich das nicht werde... Meine Erfahrung mit Zwangsgedanken und was mir geholfen hat – Gastgeflüster – PiusLucius. Danke 27. 04. 2018 19:16 • #5 28. 2018 14:18 • x 1 #6 Hallo, ganz genauso geht es mir immer noch. Hauptsache Angst kriegen. Gedanke wie: Was wäre wenn.... Was wäre, wenn ich vor jedem Gedanken Angst kriege, vor mir selbst, vor meinem Freund, vor, vor wären, wenn ich nur noch schlimme Gedanken habe oder sogar Angst vor normalen es sind ständige Wechsel meiner ZG..
Für mich ist das eine frohmachende Sache, du hast riesen Furcht, also siehst du schon einmal, nicht jeder reagiert gleich auf das Gleiche. Es gibt ein Experiment von einem japanischen Wissenschaftler, der per spezieller Apparate Wassertropfen so fotografieren kann, dass sie Muster und Farben wiedergeben. Er hat bewiesen, dass dieses Wasser recht unterschiedlich reagiert, je nachdem wie man es "manipuliert". Ich google, vielleicht finde ich diesen Beitrag. Jedenfalls, man stellt das Wasser auf einen bestimmten Begriff, der auf einen Zettel geschrieben steht und je nach Begriff schillert das Wasser in buntesten Leuchtfarben, oder es "bricht" und wird schwarzgrau. Als ob es lesen könnte. Bei Vorgaben, die nicht gerade froh machen, gehts ins Dunkle über, bei "positiven" Worten schillert es. Das ist kein Trick, das ist ausführlich untersucht worden und belegt, dass dem so ist. Spannend, nicht wahr? Zwangsgedanken besiegen - Tipps und Tricks für Betroffene. Du musst das sehen, wie wenn du selbst so ein Glas Wasser wärst. Bei unsinnigen Ideen und Gedankengängen kannst du nicht erwarten, dass du in gute Zustände kommst.
Das ist jetzt viele Jahre später manchmal Inhalt meiner Zwangsgedanken. Ich finde es ganz, ganz entsetzlich, dass mich der Zwang so im Griff hatte, dass ich diese Dinge manchmal wirklich kurz geglaubt habe, und deshalb setzt sich dann der Gedanke / die Erinnerung, dass das so war fest und ich grüble darüber nach. Grübeln ist in meinem Fall auch ein Symptom des Zwangs und etwas von dem ich weiß, dass ich lernen muss es zu unterlassen, was mir aber noch schwer fällt. Vor ca. drei Jahren ging es mir (nach gescheiterten Versuchen in psychoanalytischer und personenzentrierter Psychotherapie) über einen längeren Zeitraum sehr schlecht. Ich Erfuhr vom 8- wöchigen verhaltenstherapeutischen Turnus im AKH. Zwangsgedanken loswerden erfahrungen hat ein meller. Das Programm war für mich teilweise sehr anstrengend, weil es auf der Station wenig Rückzugsraum gab und es mich auch betrübt hat, so viele Menschen zu sehen, denen es auch schlecht geht. Es hat mich auch gestört, dass die Therapeutinnen und die behandelnden Ärzte noch in Ausbildung waren. Ich hätte mich sicherer gefühlt und besser verstanden bei jemanden, der schon mehr Erfahrung gehabt hätte mit meinem konkreten Problem.