Zitat von Bellali Ist das wirklich so, wenn man privat oder/und beruflich Probleme hat, eher gar nicht abnimmt, sondern zunimmt? Das hängt vom Typ ab. Es gibt Leute, denen verschlägt Streß den Appetit oder geht ihnen auf den Magen, die nehmen dann bei Streß ab. Aber es scheint mir, daß es häufiger vorkommt, daß Leute bei Streß zunehmen. Ich fand dazu die Bücher von Achim Peters, "Das egoistische Gehirn" und "Mythos Übergewicht" sehr interessant -- seine These (die auch schon durch ältere Versuchsaufbauten als seine unterstützt wird) ist, daß das Gehirn als unser "Hauptverbraucher" und gleichzeitg zentrales Steuerelement für Nahrungsaufnahme und -verwertung primär seine eigene Energieversorgung sicherstellt. Wenn das Gehirn mehr arbeiten muß, braucht es mehr Energie. Der Mechanismus, mit dem extra Zucker zum Kopf geschaufelt wird, sind Streßhormone. Ich schaffe es nicht - Deutsch-Polnisch Übersetzung | PONS. Nun werden manche Leute aber auf Dauer wurstig gegenüber Streß, so daß dem Hirn nichts anderes übrig bleibt, als auf Plan B auszuweichen: Wenn die Streßhormone nicht mehr anständig fließen und mehr Blutzucker bereitstellen, dann muß eben mehr gegessen werden, dann geht der Blutzucker auch hoch!
Wenn ja, dann bist du hier goldrichtig. Wir Read More » Rauchen aufhören Weniger Rauchen – Vorsicht Falle! Viele Menschen glauben, dass die beste Variante, um mit dem Rauchen aufzuhören, die "Ich-rauche-jetzt-weniger-Methode" ist. Dabei übersehen viele, dass dies wahrscheinlich die am Wenigsten effektive aller Folgen Warum Menschen rauchen
Und wieder stehst Du im Supermarkt und kaufst Dir wieder eine dieser Packungen mit den hässlichen Bildchen. Vielleicht kennst Du dieses Problem auch. In Deutschland geht es vielen Menschen so. 44% aller Raucher wollen damit aufhören. Wie schaffst Du es endlich? Führe Dir zuerst die Fakten vor Augen: Rauchen steigert das Krebsrisiko. Außerdem besteht die erhöhte Gefahr, irgendwann im Rollstuhl zu landen. Vermutlich hast Du diese Horrorszenarien alle schon durchdacht. Aber überlege: Die Bildchen auf den Zigarettenschachteln spiegeln die Realität wieder. Würdest Du Geld anzünden? Ich schaffe es nicht, meine Abschlussarbeit zu schreiben | Psychomeda. Eine weitere Frage, die Du Dir stellen solltest: Ist es Dir wirklich wert, so viel Geld zu verrauchen? Eine Schachtel Zigaretten kostet am Automaten etwa 7€. Über 20% der deutschen Raucher konsumieren eine Schachtel Zigaretten pro Tag. Im Jahr sind das dann 1. 548€. Selbst wenn Du nur eine halbe Schachtel pro Tag rauchst, ist das eine Menge Geld. Willst Du das wirklich verbrennen? Der erste Schritt fürs Aufhören, ist, dass Du Dich psychisch darauf einstellst.
Ich kann irgendwie nicht akzeptieren, dass diese Pechsträhne dein ganzes Leben lang weiter gehen soll. Man würfelt ja auch nicht endlos Einsen, wenn man ein Spiel spielt. (Ich weiß, ich hab ein Rad ab, mir fällt gerade kein besserer Vergleich ein. ) Wenn Pläne dir im Moment das Gefühl geben, nichts gebacken zu kriegen, hör auf sie zu schmieden. Kümmer dich nicht allzu sehr um morgen, sondern mehr um heute! Versuche den heutigen Tag zu meistern! Er ist alles, was du jemals haben wirst! Ich weiß, ich hör jetzt auf pseudoklug zu labern. Zitat von unart:. Ich schaffe es nicht zu sparen. Freunde sind die Menschen die Menschen, die gehn wenn man sie am meisten braucht. Das macht mich so wütend. Nein, das sind keine Freunde! Es gibt Menschen, die nicht abhauen. Allerdings sind sie rar gesät. Ich wünschte, ich könnte dir praktischer helfen. Es tut mir leid, dass alles so ungerecht ist, um dich herum. Mir bleibt nichts anderes zu sagen als: Ich denk an dich. 04. 2012 22:56 • #9 @Neruda: hört sich gar nicht psydoklug hast recht-mit allem.
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