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Auch der Geruch des Wochenflusses ist ein wichtiger Hinweis darauf, wie die Heilung vorangeht. Ist er Wochenfluss nahezu geruchslos oder riecht leicht süßlich, ist alles in bester Ordnung. Stellst du dagegen einen strengen, durchdringenden Geruch fest, so könnte es ein Anzeichen auf eine Entzündung oder Infektion sein, die du dringend ärztlich abklären lassen solltest. Komplikationen beim Wochenfluss Wie du schon weißt, ist die Heilung ein Prozess. Heilung nach Geburtsverletzung – das kann helfen. Das heißt: der Wochenfluss sollte sich langsam verändern und langsam weniger werden. Beim Wochenfluss sollten regelmäßig Blut, Bakterien und Wundsekret aus deinem Körper gespült werden. Wenn der Wochenfluss abrupt endet, solltest du also wachsam sein. Kontaktiere bei folgenden Situationen bitte unbedingt deine Hebamme und deinen Arzt: …wenn die Blutung so stark ist, dass das Blut aus der Scheide läuft, wie Wasser aus dem Hahn oder wenn du deine an die Stärke der Blutung angepasste Binde innerhalb einer Stunde wechseln musst. …wenn Fieber und Schüttelfrost auftreten.
Dammverletzungen benötigen je nach Stärke besondere Aufmerksamkeit und unterstützende Behandlung. In manchen Fällen kann es durch den starken Druck auf den Anus beim Pressen in der Austrittsphase auch zum Hervortreten von Hämorrhoiden kommen - einige Frauen haben damit schon während der Schwangerschaft Bekanntschaft gemacht. Nach einer Bauchgeburt. Nach einer Bauchgeburt ist der Heilungszeitraum etwas länger. Auch hier treten vorwiegend Schwellungen und Hämatome zu der vorhandenen Hautnaht auf. Eure Hebamme wird euch bei der Wundheilung unterstützen, euch wertvolle Behandlungstipps geben und den Heilungsverlauf beobachten. Allgemein gilt: Je stärker die Geburtsverletzung, desto länger braucht sie Zeit zu Heilen. Folgende Maßnahmen können euch bei eurem Wundheilungsprozess unterstützen: Liegen, liegen, liegen. CALENDULA ESSENZ - wir leben Apotheken. Verspürt ihr starken Druck auf euren Beckenboden, legt das Becken hoch oder wählt die Bauchlage. Vermeidet längeres Stehen und Sitzen. Achtet auf beim Stuhlgang auf eine Sitzposition, die den Beckenboden schont und vermeidet längeres Pressen.
Ebenfalls wichtig ist die richtige Hygiene im Intimbereich. Dazu gehört, dass Sie keine "scharfen" Produkte wie beispielsweise handelsübliche Feuchtigkeitstücher verwenden. Lauwarmes oder kaltes Wasser ist hier die beste Wahl. Für eine beschleunigte Heilung der Geburtsverletzung können Sie dem Wasser Calendula-Essenz dazu geben – 1 bis 2 Teelöffel davon auf ca. ¼ Liter Wasser. Dammriss: Pflege, Heilung und Vorbeugung der Geburtsverletzung der Mutter. Der Dammbereich wird nach dem Stuhlgang vorsichtig von vorn nach hinten gereinigt. In jedem Fall sollten Sie den Intimbereich nach jedem Toilettengang reinigen und gut abtrocknen. Für eine gründlichere Hygiene können Sie bei Bedarf auch eine Intimdusche und/oder ein Reinigungsmittel für den Intimbereich verwenden. Als Vorlagen bevorzugen Sie besser solche ohne Plastikfolie, da sich sonst die Feuchtigkeit zu sehr stauen kann und damit die Wundheilung der Dammnaht behindert wird. Und natürlich sollten Sie die Vorlagen häufig wechseln. Fazit: Lassen Sie sich Ihr Mutterglück nicht durch Dammschnitt, Dammriss, Scheidenriss oder Analfissur trüben.
Für die Anwendung bei Hämmorrhoiden hab ich die Binden durchgeschnitten, dann sind sie nicht so groß und befremdlich. Es geht ja nur darum, Kühlung zu schaffen ohne dass man laufen muss, als hätte man die Hosen voll. Die heutigen Binden sind mit einem Absorberpulver gefüllt, das durch Flüssigkeit zu Gel wird, deshalb kann nix auslaufen, wenn es auftaut. (Ich wende Binden in meiner Praxis z. auch bei der Blutegelanwendung an. Sie sind ideal, wenn man Flüssigkeit auffangen muss. ) Auch Muttermilch ist eine gute Anwendung, wenn man genug davon hat... Leider ist dies bei jungen Müttern am Anfang oft nicht so klotzig mit der Produktion. Da geizt man mit jedem Gramm. Ich habe immer Brustwarzenpflege mit Muttermilch gemacht und an der Luft trocknen lassen. Damit der Milchflussreflex nicht auch bei der gerade nicht stillenden Brust zum Tragen kommt (man merkt dies, wenn es in der Brustwarze kribbelt), legt man ganz sanft die Innenseite des Unterarms über die Brustwarze. So kann sich die Brustwarze nicht aufrichten (was ja benötigt wird, damit das Kind sie fassen kann).
…wenn der Wochenfluss unangenehm riecht. …wenn der Wochenfluss plötzlich wieder stärker wird. …wenn vermehrt Blutklumpen ausgeschieden werden. …wenn du Bauch- oder/und Stirnkopfschmerzen bekommst Kann man den Wochenfluss anregen bzw. unterstützen? Ja, das geht. Lege dich dafür täglich ein- bis zweimal für 20-30 Min. auf den Bauch und schiebe ein kleines, dünnes Kissen zwischen Schambein und Nabel. Achte darauf, dass deine Blase leer ist. Diese Position regt den Wochenfluss an und fördert die Rückbildung der Gebärmutter. Gehe unbedingt vor dem Stillen auf die Toilette, da durch das Saugen des Kindes an der Brust das Hormon Oxytocin ausgeschüttet wird, welches die Gebärmutter aktiviert. Auch eine Bauchmassage (z. von eurem Partner) mit einem speziellen Wochenbett Pflegeöl kann wahre Wunder wirken und fördert den Wochenfluss sowie die Regeneration der Gebärmutter. Massiere dazu mit der flachen Hand im Uhrzeigersinn rund um den Bauchnabel herum. Wenn du Teetrinkerin bist, kannst du dir eine Mischung aus Hirtentäschel, Frauenmantel und Melisse machen, diese Kombi regt die Arbeit der Gebärmutter gut an.
Bitte lassen Sie sich davon nicht beeindrucken. Vor allem, wenn Sie eine Geburt mit Dammriss oder eine andere Geburtsverletzung haben, sollten Sie Stress, übermäßigen Sport und auch Diäten meiden. Gehen Sie die Sache langsam an, ernähren Sie sich gesund, schlafen Sie viel und bewegen Sie sich mäßig. Vor allem in den ersten Tagen nach der Geburt sollten Sie sich so gut es geht schonen, um den Dammbereich zu entlasten und einen Zug an der Naht zu verhindern. Deshalb: Liegen Sie viel bzw. so oft es geht und sitzen, stehen oder laufen Sie möglichst selten. Beim Sitzen sollten Sie eine weiche Unterlage bevorzugen. Der häufig empfohlene Sitz- oder Schwimmring kann zwar Linderung verschaffen, gleichzeitig aber Druck auf den Beckenboden auslösen, was der Wunde schaden könnte. Zudem empfindet jede Frau anders, weshalb hier nur ausprobieren hilft – vom Sitzring über Hämorrhoidenkissen bis hin zu weicher Matratze oder weichem Sessel. Hilfreich kann in den ersten Tagen und Wochen zudem das Tragen einer Miederhose sein.