Immer mal wieder ertappe ich mich dabei, wie ich mit Freundinnen über andere, nicht anwesende Menschen lästere, also über sie spotte oder äußere, dass ich ihre Denk- und Verhaltensweisen nicht verstehe. Laut wissenschaftlichen Studien lästern wir sogar in privaten Gesprächen mehr als ein Drittel der gesamten Gesprächszeit. Warum tue ich das? Was bringt es mir, über jemand Abwesenden herablassend zu sprechen? Warum wir das Lästern nicht lassen könnenSteffen Kirchner Blog. Wieso bilde ich mir überhaupt eine Meinung zu etwas, von dem ich niemals alle Fakten kennen kann? Und wie würde ich es finden, wenn ich erfahren würde, dass über mich hergezogen wird? "Niemand spricht in unserer Gegenwart so von uns wie in unserer Abwesenheit. " Blaise Pascal; Französischer Mathematiker, Physiker und Philosoph (1623-1662) Wenn ich mich und meinen Gesprächspartner beim Lästern beobachte, fällt mir als Erstes auf, dass sich bei mir ein starkes Zugehörigkeitsgefühl zum anderen einstellt. Ich fühle mich meinem Lästerfreund verbunden. Wenn zwei Menschen miteinander vertraulich kommunizieren, bilden sie eine Art soziale Kleingruppe und Gruppen unterliegen immer auch dem Mechanismus, sich von anderen Gruppen abzugrenzen.
Ich persönlich kann Ihnen dieses Forschungsergebnis aus meiner Erfahrung im Profisport nur zu 100% bestätigen. Nirgendwo wird mehr gelästert als in einer verhältnismäßig kleinen Sportgemeinschaft, bestehend aus 15 oder 25 Spielern/innen, die täglich miteinander zu tun haben. Dies kommt auch durch einen weiteren Vorteil den der Einzelne als Teil der Gemeinschaft durch häufiges Tratschen erhält: Es ist der soziale Vergleich. Lästern über andere, kann nämlich auch dabei helfen, sich selbst besser zu fühlen. Lästern ist dann ein Weg mit zwei Zielen: Sich über andere zu erheben und gleichzeitig in sozial akzeptierter Form Dampf abzulassen. Genau an dieser Stelle können und müssen wir lernen uns zu kontrollieren. Denn heute besteht nicht unbedingt gleich eine Lebensgefahr wie früher zu Zeiten der Steinzeit, wenn wir über jemanden aus dem Dorf oder aus der Firma nicht alle Details wissen. Warum lästern wir über andere? Diese Erklärung wird Sie überraschen!. Lästern ist allerdings auch heute noch genauso eine Form verbaler Aggression und kann damit auch viel Schaden anrichten.
In diesem Zusammenhang fällt mir besonders Emily Gilmore aus der Serie "Gilmore Girls" ein, aber auch alle Dialoge sämtlicher Jane Austen-Romane. Wir tun nach außen freundlich, weil wir Zugehörigkeit brauchen und nicht abgelehnt werden wollen, aber innen sind Spott, Verachtung, Hohn, Verurteilung. Und darunter natürlich Angst und Trauer und Einsamkeit. Wir lästern nicht du. Und genau deshalb lästern wir. Ich lade sie dazu ein, beim nächsten Mal, wenn Sie den Impuls zu lästern verspüren, in sich hineinzuhorchen und sich liebevoll zu fragen, was Sie gerade dazu bewegt, über jemanden negativ zu denken, zu sprechen – und zwar besonders dann, wenn Sie diese Person nicht kennen. Und vielleicht bekommen Sie einen zarten Kontakt zu der Wunde, die eigentlich nur von Ihnen gesehen und versorgt werden möchte. Bitte seien Sie freundlich zu sich – streng waren Sie schon viel zu lange. 😉 Page load link
Sollte das nicht fruchten, helfen in der Regel nur direkte Worte. Sprich also offen aus, dass du nicht hinter dem Rücken über andere Personen reden möchtest. 2. Wenn du selbst lästerst Du gehörst zu den Menschen, die gerne selbst mal lästern? Dann kann es helfen, deine Gedanken bei dir zu belassen. Frage dich, warum du (schlecht) über eine andere Person hinter ihrem Rücken sprechen möchtest. Lästern: Warum wir so gerne über andere reden | www.emotion.de. Fühlst du dich dadurch besser? Reflektiere dein Verhalten und besinne dich darauf, dass auch du nicht fehlerfrei bist. Frage dich zudem, wie du es finden würdest, wenn die andere Person im selben Moment schlecht über dich sprechen würde. 3. Wenn über dich gelästert wird Bekommst du mit, dass andere Menschen hinter deinem Rücken über dich reden, solltest du sie bestenfalls damit konfrontieren. Das gibt dir nicht nur die Oberhand und stärkt deinen Selbstwert, sondern nimmt deinem Gegenüber zumeist auch schnell den Wind aus den Segeln. Wer nicht so der konfrontative Typ ist, kann allerdings auch einfach versuchen, die Lästereien zu ignorieren.
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