Im zweiten Teil der Sitzung findet die Hypnose gegen Rauchen statt. Viele Menschen schließen die Augen, um besser in Trance gehen zu können, der Therapeut spricht mit einer etwas ruhigeren Stimme, um Sie dabei zu begleiten, den für Sie passenden Trancezustand zu erreichen. Häufig wird die Hypnose als ein etwas schläfriger Zustand empfunden, der sich aber gleichzeitig sehr konzentriert und innerlich hochaufmerksam anfühlen kann. Oft nutzen Therapeuten Geschichten und Bilder, um Sie innerlich wieder mit den Zeiten, in denen Sie ohne zu rauchen gelebt haben, in Kontakt zu bringen. Hypnose gegen Rauchen | Dr. phil. Elmar Basse | Bewertungen Erfahrungen | Hypnose Hamburg. Manchmal geht es auch um äußere oder innere Hindernisse, die noch aus dem Weg geräumt werden sollten, um die Rauchfreiheit zu ermöglichen. "Eklig" wird das Rauchen dabei nicht gemacht, denn solche aversiven Techniken helfen meist nur kurzfristig. Da die Hypnotherapeutische Raucherentwöhnung aber zu einer dauerhaften Abstinenz führen soll, wird auf solche Mittel in der Regel verzichtet und positive Alternativen aufgezeigt, um Ihnen ein schönes und erfülltes Leben ohne den Rauchzwang zu ermöglichen.
WORAN ERKENNE ICH SERIÖSE ANBIETER FÜR EINE HYPNOTHERAPEUTISCHE RAUCHERENTWÖHNUNG? Das Rauchen dauerhaft zu beenden ist ein Prozess, für den – wie wiederum Studien bewiesen haben – die meisten Menschen einige Zeit benötigen. Warum ich aufgehört habe zu rauchen und warum du es nicht schaffst!. Deshalb bieten seriöse Anbieter für Hypnose gegen Rauchen in den meisten Fällen mehrere Sitzungen über einen Zeitraum von einigen Wochen an, denn so werden die besten langfristigen Erfolgsquoten erreicht. Versprechen, dass die Raucherentwöhnung funktioniert, kann niemand. Bei Anbietern, die so etwas behaupten, sollte man deshalb skeptisch sein. Manchmal passiert es, dass in Trancezuständen unangenehme Erinnerungen hochkommen – dies ist ein begrüßenswerter und konstruktiver Prozess, bei dem das Unbewusste die Verarbeitung belastender Ereignisse aus der Vergangenheit anstrebt. Da man den individuellen Verlauf der Behandlung im Voraus nicht einschätzen kann, ist es in jedem Fall sehr sinnvoll, bei einer Person in Behandlung zu sein, die geschult und kompetent ist, hier die passende therapeutische Unterstützung zu geben.
Aufbau der Raucherentwöhnung Die Raucherentwöhnung dauert insgesamt zwei Stunden und enthält neben der Hypnose noch weitere, wertvolle Wirkverfahren. Experten sind sich einig: "Nur" Hypnose alleine reicht nicht. Erst durch die Kombination mit anderen Verfahren, wie z. B. dem therapeutischen Dialog, entfaltet sich die volle Wirkkraft. Deshalb sind Hypnovita-Coaches auch nicht "nur" Hypnotiseure, sondern qualifizierte Therapeuten. Hypnose gegen rauchen kosten 5. Die zweistündige Sitzung gliedert sich in zwei Teile: Stufe 1: kognitiver Wirkdialog Dauer: ca. 90min Der kognitive Wirkdialog ist ein Spezialverfahren, das einem therapeutisch geführten Gespräch ähnelt. Im Gespräch klären Sie mit Ihrem Coach die individuell für Sie wichtigen Punkte, wie z. Zielfestlegung, Rückfallprävention, Glaubenssätze und Selbstbild. Der Wirkdialog wird für jeden Klienten maßgeschneidert und richtet sich einzig und allein nach Ihren Bedürfnissen. Stufe 2: Hypnose Dauer: ca. 30min In der Hypnose wird Ihr Unterbewusstsein angeregt, alte Muster aufzulösen und neue Ressourcen zu verankern.
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