Setze Dich bequem und aufrecht hin. Vielleicht an einen Tisch oder so, dass Du dann auf jedem Fall leicht schreiben kannst. Ziel ist es nun deine persönlichen inneren und äußeren Ressourcen wahrzunehmen, vielleicht kennenzulernen und eben aufzuschreiben. Beginne mit den Externen indem Du zunächst ein paar tiefe Atemzüge nimmst um wirklich schön zur Ruhe zu kommen und stelle Dir dann folgende Fragen: "Was gibt mir Kraft in meinem Leben? " "Welche Plätze, Menschen, Dinge, Erinnerungen oder Aktivitäten geben mir ein gutes Gefühl? " Nimm Dir für diese Frage wirklich etwas Zeit und lasse sie auf Dich wirken. Beginne erst nach einigen Minuten des Wahrnehmens mit dem notieren und lasse Dich auch gerne überraschen von Ideen und Möglichkeiten die auftauchen mit denen Du vielleicht nicht gleich gerechnet hättest. Wenn Du das Gefühl hast, jetzt ist es Zeit zum zweiten Teil zu wechseln, dann nimm erneut ein paar tiefe Atemzüge. Ressourcen erkennen und fördern. Um Dich mit Deinen inneren Ressourcen zu verbinden könntest Du Dir zum Beispiel folgende Fragen stellen: "Was zeigt mir, dass es mir gut geht – jetzt gerade? "
Literaturangaben: Deubner-Böhme, M. & Deppe-Schmitz, U. (2018). Coaching mit Ressourcenaktivierung. Ein Leitfaden für Coaches, Berater und Trainer. Göttingen: Hogrefe. Grawe, K. (2004). Neuropsychotherapie. Göttingen: Hogrefe. Weitere Artikel, die dich interessieren könnten
Hallo, ich bin Corinna! mein Herzenswunsch ist es, Deine Kinder auf dem Weg zu einem starken Selbstbewusstsein und einem glücklichen Leben zu unterstützen. Neueste Beiträge Archiv
Titel Dateigröße Download-Link Hubsan H107 2, 8 MB Herunterladen Hubsan H107C 5, 1 MB Hubsan H107C + 7, 6 MB Hubsan H107D 7. 1Mb Hubsan H107D + 295 kb Hubsan H107P 5, 4 MB Hubsan H109S 7, 4 Mb Hubsan H111 2. 1Mb Hubsan H111C 2, 9 MB Hubsan H111D 5, 2 MB Hubsan H501A X4 Air Pro 4, 8 MB Hubsan H501C 1, 3 MB Hubsan H501S Hubsan H502E Hubsan H502S 543, 6 kb Die chinesische Firma Shenzhen Hubsan Technology ist einer der bekanntesten Hersteller von Quadrokoptern weltweit. Es wurde 2010 gegründet, hat es aber geschafft, eine Reihe von Modellen unbemannter Geräte zu entwickeln und Erfolg bei Fans von Quadrokoptern zu erreichen. Hubsan Unternehmen ist spezialisiert auf die Herstellung von zivilen Quadrocoptern kleinen und mittleren Größen für den Amateurgebrauch. Von der Firma entwickelte Geräte, eine relativ hohe Qualität der Komponenten und geringere Kosten im Vergleich zu Mitbewerbern. Hubsan X4 H107L Dieser Mini-Quadrocopter kam 2013 auf den Markt, ist aber immer noch beliebt. Sein Wert übersteigt nicht vierzig Dollar, und stilvolles Aussehen wie die Erwachsenen und Kinder.
Leider resettet sich diese Einstellung immer zurück auf "No" Hallo Ich bin neu hier im Forum. Oktober – Community Forum Software by IP. April – Name: hubsan x4 anleitung Format: ZIP-Archiv Betriebssysteme: Windows, Mac, Android, iOS Lizenz: Nur zur personlichen verwendung Größe: 36. 84 MBytes Bearbeitet von Fionas, Die Flugdauer wird ebenfalls nicht geändert – Minuten. Du hast derzeit JavaScript deaktiviert. Alle Links in diesem Thread führen leider zu keinem befriedigenden Hybsan. August – Deutsche Betriebsanleitung Erstellt von Olaf der Bastler Ich schicke sie die per PM. Die Kamera schaltet man an der rechten Seite des Kopter hinten mit dem kleinen Druckschalter ein. Dieser S4 kam auf den Markt, ist aber immer noch beliebt. Das soll einer verstehen. Ich hatte diese Deutsche Betriebsanleitung schon mal in einem Beitrag gepostet, ich bin der Meinung das sie ein eigenen Beitrag verdient. Auf der Hubsan Seite gibt es leider keine. Kurz nach seiner Veröffentlichung erwarb es hubsah Rechte, eine amerikanische Firma von Estes zu produzieren, die das Modell in den Proto-X umbenannte und dank einer kompetenten Werbekampagne diesen Nano-Quadrocopter in seiner Klasse populär machte.
Die Flugdauer wird ebenfalls nicht geändert – Minuten. Vorweg möchte ich mitteilen, dass ich in Sachen "Multicopter" ziemlich unerfahren bin. Auch mit einem oder anleiutng dieser Stichwörter versehen: Oktober – Ich suche für meinen neuen "Hubsan X4 Hs" eine deutschsprachige Anleitung. Hubsan X4 h107l. Deutsche Betriebsanleitung Du hast derzeit JavaScript deaktiviert. Ich schicke sie die per PM. Bearbeitet von Fionas, Ich habe mein Passwort vergessen. Und wenn man den rechten Stick 2x eindrückt 1x Follow meerscheint Circle – was soll das sein? ?
Die Flugdauer wird ebenfalls nicht geändert – Minuten. Ich suche für meinen neuen "Hubsan X4 Hs" eine deutschsprachige Anleitung. Erstellt von Testflieger Besucher die dieses Thema lesen: Bin seit heute "Der Neue" hier! Hubsan Bedienungsanleitung deutsch Auch wenn mir hier bis jetzt niemand weiterhelfen konnte- Vielleicht hilft diese "Schwache Info" ja jemand anderem weiter!? Einige Funktionen funktionieren möglicherweise nicht. Anmelden Benötigst du ein Benutzerkonto? Bitte aktiviere JavaScript, um die volle Funktionalität zu nutzen. Hubsan NANO Q4 H111 Angemeldet bleiben Nicht empfehlenswert für öffentliche Computer. Das Uhrwerk besteht aus vier Propellern. Ich habe mein Passwort vergessen. Januar – Du wolltest eine von mir aneitung, und ich habe dir eine gesendet. Anleifung Frau Google bin ich ähnlich erfolglos Ich schicke sie die per PM. Überprüfung der chinesischen Firma Hubsan und seine Quadrocopter Online-Video wird mit einer Frequenz von 5, 8 GHz ausgestrahlt. Gleichzeitig wird die Videoaufnahme auf der Speicherkarte mit einer Auflösung von h durchgeführt, so anleutung der Pilot einen Konverter benötigt, um zur ursprünglichen Auflösung zurückzukehren.
Bedienungsanweisung Hubsan X4 Pro h109s Low Edition: Bedienungsanweisung Bedienungsanleitung Fallschirmeinheit: Fallschirmanleitung
Das Uhrwerk besteht aus vier Propellern.
Gleichzeitig wird die Videoaufnahme auf der Speicherkarte mit einer Auflösung von 720h240 durchgeführt, so dass der Pilot einen Konverter benötigt, um zur ursprünglichen Auflösung zurückzukehren. Hubsan FPV X4 H107D Quadrocopters unterstützt die FPV-Funktion, weil es zu diesem Zweck mit einer großen Fernbedienung mit eingebautem 4, 3-Zoll-Display ausgestattet ist. Online-Video wird mit einer Frequenz von 5, 8 GHz ausgestrahlt. Aufgrund der geringen Größe von Quadrokoptern konnten sich Entwickler nicht in das Schrankfach für Speicherkarten integrieren, da das gesamte Filmmaterial auf einer Speicherkarte im Kontrollfeld aufgezeichnet wurde.